5 Passos para (Re) Conexão

Isto começou como um artigo para abordar as mulheres e os sentimentos de isolamento, mas como eu passei um tempo com o assunto, eu continuava voltando às palavras “ conecte &"; e “. &" conexão; Ligar, pensei, é o oposto do isolamento, e se ele &'; s o oposto, então certamente ele &'; s também a solução. Um estudo que li sugeriu que o oposto do isolamento é pertença - que já não se sentem isolados, deve-se sentir um sentimento de pertença. I don &'; t acho que &'; s tão complicado, que no fundo – pelo menos, não necessariamente. Então, aqui &'; s minha teoria: as mulheres que se sentem isolados necessidade de se conectar – ou ligue novamente. It &'; s tão simples como isso

Aqui estão algumas coisas que eu sei estão jogando fatores na falta de conexão para as mulheres que se sentem isolados.. Veja se você pode se relacionar. Em primeiro lugar, porque passamos muito tempo sozinho, perdemos a oportunidade de se conectar por acidente. Você sabe, como engajar-se em água fria bate-papo no escritório ou uma conversa improvisada com uma pessoa aleatória quando você parar com a loja de café para seu copo da manhã de java. E, francamente, na ocasião rara quando nós começamos essas oportunidades, nós nos fechamos para eles, porque nós &'; ve-se tão confortável em nossa desconexão. Não, eu não &'; t dizer que gosta dele, mas se sentir seguro lá. A segunda grande coisa que eu acredito sobre as mulheres que se sentem isolados é que, porque nós anseiam conexão tão mal, cada conexão torna-se tão vital que podemos facilmente nos propusemos para a decepção ou mal-entendido. E, de fato, que tanto deseja conexão que parecem se concentrar apenas em conexão profunda e esquecer que há muitas outras oportunidades para nos conectar. Bem, eu &'; estou aqui com boas notícias, notícias para nos libertar e abrir-nos para uma nova perspectiva sobre a ligação (e por que isso importa.)

Se você quer saber o que eu sei sobre isso, eu sei muito. I &'; m vivendo. Você pode me chamar de recuperação ldquo &; &" ;. isolatee Você sabe, aquele que foi previamente isolada – ou pelo menos achava que ela era. Em primeiro lugar, foi porque ele foi demais ou tomou muita energia para ligar de fora da minha zona de conforto. (Era mais fácil ficar em casa com o cão!) Então, foi porque eu comecei a trabalhar em tempo integral em casa (que, sim, também teve seus benefícios.) Ele só continuou crescendo, e quando o meu cão morreu, ele bateu seu pico. Uma vez que Cooper tinha ido embora, eu não &'; t realmente tem que ir para fora em tudo, pelo menos não em um dia médio, e eu não &'; t. O que é isso para você – aquela coisa que mantém você está desconectado? Você trabalha a partir de casa em tempo integral? Você acabou de se mudar para uma nova cidade onde você don &'; t conhece alguém? Talvez você tenha recentemente (ou não tão recentemente) perderam um cônjuge ou se tornar um nester vazio? Ou talvez você tem um monte de pessoas ao seu redor e de alguma forma se sentem desconectadas de qualquer maneira? Seja qual for o caso, há uma coisa que você deve saber com certeza. Os sentimentos de isolamento don &'; t tem que durar. Há algo que você pode fazer sobre eles, e que algo está para se conectar.

Eu identificaram cinco níveis de conexão, e eu acredito que todos os cinco níveis, enquanto muito original em propósito, são essenciais – uma tão importante como a próxima.

Os cinco níveis de Conexão são:

1. Ser – simplesmente colocando-se fisicamente para o mundo e entre outros. Nenhuma palavra, nenhuma interação necessária. Isto é como um primer para simplesmente lembrá-lo que você é, de fato, não só, para abrir sua mente para a idéia de conectar e à oportunidade de se conectar.

2. Interagindo – estar no mundo e reconhecê-lo e as pessoas que compartilham com você. Este é o lugar onde você se torna consciente para conectar e inclui coisas como observar seu entorno, acenando para um vizinho e, sim, talvez até breve conversa.

3. Engajar – além interagindo, isso leva a conexão um pouco mais profundo e provavelmente envolve conexão repetitivo. Engajar-se normalmente ocorre com pessoas que você encontrar pela frente e desfrutar em uma base regular – pessoas que chamo de “ Amigáveis ​​&"; - Mas também pode ocorrer com completos estranhos que você se tornar mais aberto para conectar desta forma.

4. Segmentação /intencional – a este nível, você está se conectando com pessoas de propósito. Estas são as pessoas que você escolher para “ fazer &"; vida com. Você faz um ponto para se conectar com eles, para compartilhar mais de si mesmo e sua vida com eles – de propósito.

5. Culminando /Intimate – (e não, eu &'; não estou falando encostar sexo … necessariamente) Este é o lugar onde você compartilha seu nível mais profundo de si mesmo e é reservado para seus relacionamentos mais íntimos, incluindo o seu cônjuge ou parceiro romântico e possivelmente com membros próximos da família ou o seu melhor amigo . Estas são as conexões com as pessoas a quem você contar com a maioria e com quem você compartilha seu melhor e pior da vida.

Para resolver sentimentos de isolamento e solidão, você deve estar bem consciente de se esforçar para se conectar e em todos os cinco níveis. Na verdade, pode-se sugerir que, especialmente se você &'; ve foi “ fazendo &"; vida sozinho por um tempo, você pode ter que começar no nível um e sua maneira de trabalhar. Você pode dar passos de bebê, mas você deve começar agora! It &'; s tempo para abrir-se ao mundo, e ter a minha palavra para ele, se você vai começar agora a criar oportunidades para se conectar mesmo em níveis um e dois, em breve você vai virar para ver que você não está mais sozinho (ou solitária .) Você vai virar para ver que você é um em meio a milhões de outros à sua porta, outros com quem você está destinado a compartilhar um mundo – e uma vida, seja por uma razão, uma estação ou uma vida. Eu digo cinta em suas botas, abrir a porta e sair para um mundo que será um pouco mais ligado em si, porque você têm de sair para jogar !!
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