Fora Ansiedade batendo por Re Canalização-it!

Milhões de pessoas sofrem de ansiedade. Quais são os sintomas? As pessoas que sofrem desta condição muitas vezes se sentem medo e uma incerteza sobre o seu futuro.

Esta incerteza sangra em outras partes de sua vida. Geralmente decorre de não gostar de seu trabalho e uma sensação de desespero quando eles pensam sobre o trabalho. Isso também afeta a vida em casa e pode ter um impacto negativo sobre os membros da família que pode sentir a energia negativa. Se você se relaciona com esses sentimentos e tê-los em uma base regular que você provavelmente sofre de energia mal dirigida que está causando ansiedade.

Tudo o que pensamos, sentimos e fazemos requer energia.

Para o corpo para permanecer em um estado de ansiedade, o cérebro precisa para manter o foco sobre os pensamentos necessários para criar sentimentos de desespero, medo e náusea. Infelizmente, essas emoções negativas exigem tomar grandes quantidades de energia para poder deles. Isso deixa de energia deixou pequenos sentimentos de alegria, amor e prazer de abastecimento. É também uma das razões que as pessoas se sentem cansados ​​e querem dormir quando me sentir assim.

Você não pode gozar a vida quando você gastar toda a sua energia se preocupar com isso! A energia não é inerentemente bom ou ruim, é neutra. É o uso consciente da energia que determina propósito é construtiva ou destrutiva. Tome por exemplo a electricidade; você pode usá-lo cozinhar o jantar de um homem ou chocá-lo

Porque a ansiedade é a energia não pode ser destruída; no entanto, ele pode ser redirecionado para gerar sentimentos que são positivo e construtivo para a vida que queremos viver. Há um processo de 4 etapas para canalizar a energia flua através de canais negativos em positivos.

PAUSA
Quando você começa a sentir medo, parada nervoso ou ansioso e descobrir o porquê. Este passo é fundamental para a compreensão do problema. Nós, muitas vezes, desviar de nossos medos, conscientemente não pensar nisso.

FAÇA PERGUNTAS
Literalmente perguntar a si mesmo, falando as palavras em voz alta, por que eu estou sentindo ansioso? O que está a criar esse sentimento de inquietação? Por que tenho medo? O que eu acredito (seja correta ou incorretamente) que está alimentando esse medo? Você pode se surpreender com o que sua mente lhe diz.

ESCUTE
É hora de simplesmente ouvir o que você mente está lhe dizendo. Não julgá-lo. Não culpe ou concordar com ele. Certamente não justificam o que ele está dizendo a você, apenas ouvir. Para que você para canalizar essa energia positiva que você precisa entender a fonte de onde a ansiedade está vindo.

TAPPING
Agora temos um entendimento de onde a ansiedade está vindo de você pode aplicar a EFT ( Emotional Freedom Technique) Técnicas de vazamento. EFT tradicional tem você tocar com as pontas dos dedos de seu dedo indicador eo dedo médio em determinados pontos de acupuntura, como o seu maçã do rosto, queixo e clavícula. Mude o seu ponto meridiano tocando para cada razão a sua mente lhe deu para sentir a ansiedade (ou, não bata no mesmo lugar uma e outra). Expor os motivos de Deus!

Tomando o tempo para aplicar essas técnicas quando você sente ansiedade vai ter um impacto dramático e positivo sobre como você se sente sobre si mesmo. Existem milhares de inspirar depoimentos sobre o poder da EFT e do impacto direto que teve de trazer alegria, riqueza e felicidade na vida das pessoas Restaurant  .;