*** 7 Minutes to Natural Dor de lançamento: A dor é uma escolha e sofrimento é opcional - WHEE para tocar sua dor

WHEE é um método novo e surpreendente para liberar dores de todos os tipos. Os usuários relatam melhorias dramáticas com dores de cabeça tensionais, enxaquecas, dores nas costas, ombros congelados, síndrome do intestino irritável, cirurgia, ferimentos, artrite, síndrome da fadiga crônica e câncer

Exemplo 1:. Eu estava fora caminhar com um amigo, Lucia Thornton , que teve a cirurgia dois anos antes para reparar seus músculos isquiotibiais, depois de rasgar-los fora do osso, enquanto windsurf. Notei que ela estava mancando e, obviamente, de alguma dor. Ela concordou, com ceticismo, para usar WHEE enquanto continuamos a caminhar ao longo das belas trilhas de montanha Califórnia

Eu convidou Lúcia para repetir em voz alta, “. Mesmo que minha perna dói e se sente apertado e apertado, eu te amo e me aceito, total e completamente, e eu sei que Deus me ama e me aceita total e completamente &"; Mais tarde, ela revelou que inicialmente sentiu peitoril pouco bobo, andando pela floresta recitando a afirmação WHEE em voz alta, mas depois de cada repetição, quando ela avaliou o nível de dor em uma escala de 1 a 10, que diminuiu de seu nível inicial de 6, para baixo a 4, em seguida, para a 2, e após cerca de 20 minutos, a dor havia desaparecido completamente.

WHEE nasceu da minha frustração pessoal como um psiquiatra. Eu treinei quando psiquiatria era tudo sobre a prática da psicoterapia - ajudar as pessoas a compreender a si mesmo e para resolver os seus problemas. Ao longo dos anos, tornou-se cada vez mais difícil para mim para praticar psicoterapia, como a psiquiatria mudou para tornar-se tudo sobre a prescrição de medicamentos. Este não é o que eu assinei para fazer

Em minhas pesquisas para fornecer psicoterapia dentro dos prazos muito limitadas permitidas pela cobertura de seguro para uma visita de medicação, deparei-me com duas breves intervenções que pareciam caber a conta! EMDR (EMDR) e Emotional Freedom Techniques (EFT). No entanto, por várias razões técnicas, cada uma mostrou ser não funcional em minha prática. Entretanto, combinando elementos de cada um, eu desenvolvi WHEE, que superou todas as minhas expectativas.

A técnica WHEE é tão simples que pode ser aprendido em minutos por adultos e crianças, mas profundamente e rapidamente libera dores, juntamente com o estresse, angústia e insônia que muitas vezes acompanham as dores

Exemplo 2:. &'; Sam &'; sofreu de forma intermitente de ciática. Ele acordou uma noite com uma dor de nível 4 (numa escala de 10) abatendo sua perna, e foi incapaz de voltar a dormir. Ele havia aprendido recentemente WHEE e à sua agradável surpresa foi capaz de eliminar a dor completamente e voltar a dormir imediatamente. Ele também descobriu que podia muito mais rapidamente e facilmente cair no sono à noite, quando ele acordou para urinar devido a suas leves, mas irritantemente persistentes problemas da próstata.

As respostas rápidas às WHEE são muitas vezes surpreendente e pode até mesmo ser inquietante para as pessoas que tiveram suas dores por um longo tempo. Tanto quanto as pessoas querem ser livres de seu sofrimento de dores, pode levar algum ajuste para aprender a ser uma pessoa sem dor. Muitos relataram que suas dores, mesmo quando presentes durante décadas, desapareceu completamente em questão de minutos. Alguns deles levou semanas para ajustar a ser sua &'; ' nova auto &; Eles ficaram surpresos ao perceber suas dores haviam realmente tornar-se seu amigo e assistente, ajudando-os a esquivar-se de ter que fazer certas coisas que de outro modo encontrado dificuldades para evitar - como situações de trabalho estressantes, ter que visitar o seu in- un-favorito leis, ou declínio relacionamentos sexuais. WHEE era então útil para eles para lidar com as tensões para o qual tinha sido previamente &'; ajudado &'; por suas dores.

As pessoas também aprender que a dor é freqüentemente um mensageiro do nosso interior sobre desarmonia em nossas vidas. É a maneira como nossa mente inconsciente chama nossa atenção para algo que temos vindo a ignorar ou evitar.

Exemplo 3. Ensinei Lucia para ouvir seu corpo com mais cuidado e perceber quando ele começa a se sentir desconfortável. “ Este caminho, &"; Eu disse: “ seu corpo won &'; t tem que começar gritando de dor para chamar sua atenção &"; Então, agora, quando Lucia começa a notar a perna sussurrando com uma ligeira dor que é desconfortável, ela presta atenção a sua advertência de que ela está forçando ou exagerar seus esforços físicos, e bate em seu corpo e repete a afirmação de si mesma. Com uma ou duas repetições, o desconforto desaparece e sua perna novamente se sente bem.

WHEE fornece profundo alívio para traumas emocionais e dores. Até mesmo questões que foram enterrados durante anos muitas vezes pode ser liberado muito rapidamente, às vezes em questão de minutos. Com traumas graves ou repetidos, pode demorar mais tempo

Exemplo 4. &';. Ramona &'; abuso grave sofrido na infância. Cinco décadas depois, em uma oficina WHEE, em cerca de 40 minutos ela foi capaz de liberar Angers, medos e mágoas que tinha resistido a uma variedade de intervenções anteriores.

Crianças libertar os seus problemas muito mais rapidamente do que os adultos. Mesmo com os traumas mais graves, eles podem ser capazes de liberar a maior parte de suas dores emocionais em apenas alguns minutos.

Exemplo 5. Mary Jo Bulbrook, uma enfermeira que faz um monte de trabalho voluntário humanitário, encontrou 30 destituídos crianças no Peru que haviam sofrido traumas tudo brutais. Trabalhando através de um tradutor, ela foi capaz de ajudá-los a liberar suas dores emocionais dos traumas -. Muitos deles com apenas uma única rodada de WHEE, eo restante com um máximo de três rodadas

Com o uso regular , WHEE pode transformar nossa atitude para com a dor do sofrimento à curiosidade, a ânsia por novas aulas e prontidão para o crescimento pessoal. Não só WHEE nos ajudar a superar as dores e stress, ele também funciona em níveis mais profundos, ensinando-nos que não temos que ter medo de estresse ou dores. O que tinha sido previamente experiências negativas em nossas vidas agora estão alerta para olhar para dentro e claro tudo o que está pedindo atenção.

WHEE juntamente com outros, as formas relacionadas de auto-tratamento, está mudando os modelos existentes para a psicoterapia. Nós não temos que sofrer quando temos dores físicas, nem temos de continuar a levar a nossa carga emocional de enterrado dói. Não precisamos contar com um terapeuta para &'; fixar &'; nós, nem temos de esperar até que estamos no terapeuta &'; s escritório para o alívio de nossas dores. Uma vez que sabemos como usar WHEE, podemos usá-lo a qualquer momento que precisamos dela Restaurant  .;