EFT Chakra Cor Meditação

Chakra cura com visualização, EFT, e sugestão hipnótica é usado aqui em uma luz estado meditativo. Fora do respeito para aqueles de vocês que não EFT, este artigo começa com uma versão não EFT. A versão EFT é simplesmente o mesmo procedimento com a adição de tocar. Ele pode se sentir maravilhosa com a adição de escutas. Um sentimento peel-me-off-the-teto!

Este método torna-se mais eficaz cada vez que você fazê-lo, como se torna mais automático e você não precisa lê-lo. Isso geralmente é um exercício pacífico e calmantes. Nas raras ocasiões em que qualquer emoção ou desconforto surge para a cura, apenas deixá-lo suavemente e com segurança dissolver em uma névoa de cura de energia amorosa e fluir para fora do seu corpo. Por favor, assumir a responsabilidade por seu próprio bem-estar físico e mental.

Você não deve usar esses métodos se você tiver sido diagnosticado com uma doença mental grave, como esquizofrenia, psicose ou depressão maníaca.

Independentemente a cláusula de salvaguarda acima, você são aconselhados a consultar o seu médico antes de embarcar em qualquer tratamento alternativo ou complementar.

Para o seu tratamento, você pode preferir usar roupas largas e confortáveis ​​para facilitar a circulação e para permitir o fluxo de energia. É melhor esperar pelo menos meia hora após uma refeição, e você pode querer ir ao banheiro antes de começar. Tenha um copo de água à mão perto no caso de você ficar com sede.

Na primeira, você pode fazer isso uma vez por dia. Ela abre bloqueios chakra muito suavemente.

Tal como acontece com qualquer trabalho de energia, começamos imaginando proteção ao nosso redor, permitindo que em apenas boa energia e mantendo fora tudo o que não é certo para nós. A maneira de fazer isto é imaginar um filtro especial ou proteger todos em torno de você. Apenas a boa energia de cura pode entrar, qualquer outra coisa simplesmente salta para fora, deixando-o forte e protegido.

Sente-se ou deitar-se em uma posição confortável. Permitir que a tensão armazenada nos músculos de seu couro cabeludo suavemente para ser lançado, músculo por músculo. Faça o mesmo para o seu rosto, permitindo a liberação de tensão, gentil e suavemente. Agora vamos continuar este lançamento através dos músculos de seu pescoço, liberando a tensão suavemente todo o caminho até os ombros, deixando cair seus ombros. Permitir a liberação todo o caminho até seu abdômen, em seguida, através de seus braços e pernas, liberando a tensão todo o caminho até os seus pés, permitindo que ele deixe através das solas dos seus pés.

Permita que sua mente vagar para um lugar bonito onde tudo só se sente bem, onde quer que você quer ser. Neste belo lugar onde você pode descansar por um tempo, levantar-se mais tarde, quando sua cura chakra terminou através de sua coroa

A partir da sua base ou chakra Raiz, visualize-o um vermelho vibrante, e dizer para si mesmo: ". Eu permito que a minha energia chakra Raiz estar fluindo livremente, roda, forte, vibrante e vermelho ". Medite sobre isso por alguns minutos. Se você não pode visualizá-lo, dizê-lo. Em seguida, visualizar o seu chakra sacral um laranja vibrante, e dizer para si mesmo: "Eu permito que a minha energia chakra sacral ser fluindo livremente, roda, forte, vibrante e laranja". Medite sobre isso por alguns minutos

Em seguida, visualizar o seu Chakra do Plexo Solar um vibrante amarelo, e dizer para si mesmo:. "Eu permito que a minha energia do Plexo Solar chakra estar fluindo livremente, roda, forte, vibrante e amarelo ". Medite sobre isso por alguns minutos

Seguindo em frente ao seu chakra do coração visualizar este verde vibrante, e dizer para si mesmo:. "Eu permito que a minha energia chakra do coração para ser fluindo livremente, roda, forte, vibrante, e verde ". Medite sobre isso por alguns minutos

Para o seu chakra da garganta, visualizar este um azul vibrante, e dizer para si mesmo:. "Eu permito que a minha energia garganta chakra estar fluindo livremente, roda, forte, vibrante e azul ". Medite sobre isso por alguns minutos

Para o seu chakra do terceiro olho, visualizar este um índigo vibrante, e dizer para si mesmo:. "Eu permito que a minha energia do chakra do terceiro olho para ser fluindo livremente, roda, forte, vibrante, e índigo ". Medite sobre isso por alguns minutos

Para o seu chakra da coroa, visualizar esta uma violeta maravilhosamente puro, e dizer para si mesmo:. "Eu permitir que o meu chakra da coroa a ser fluindo livremente, roda, forte, vibrante, e violeta ". Medite sobre isso por alguns minutos.

Agora, se você faz EFT, basta tocar em todos os seus pontos de EFT habituais como você diz que seu chakra equilibrar comunicado. Comece com o local dolorido ou de golpe de caratê, fricção ou tocando como você diz a declaração, três vezes. Em seguida, toque em todos os outros pontos como você repetir a declaração, uma vez em cada ponto.

Você é um efter experiente? Você pode experimentar e explorar bilateralmente, toque com os olhos fechados, olhos abertos, ou o que é certo para você …

Aproveite a sensação de equilíbrio e paz Restaurant  .;