Estresse Ocupacional

O que é Ocupacional /Estresse no trabalho

&';? Uma condição decorrente da interação de pessoas e seus trabalhos e caracterizado pela mudança dentro das pessoas que os obrigam a desviar-se o funcionamento normal &'; (Beehr & Newman, Comportamento Organizacional)

O estresse tem implicações psicológicas, fisiológicas e comportamentais.. Um exemplo simples seria a de que o estresse no trabalho pode levar a irritabilidade, pressão arterial elevada e argumentos freqüentes em casa e no escritório
Irritability- Psychological
Cima BP – Physiological
Behavioral- discussões e brigas em casa e no escritório

Quais são as causas da Job Stress

Os fatores presentes fora da organização -? Aplicação EFT para alguns dos fatores são dadas abaixo.

situação Família – Isso tem um enorme impacto sobre a personalidade do indivíduo. Por exemplo. - Família unsupportive seja ela pais ou cônjuge, etc. breve crise

Aspectos Financeiros – Alterações nos níveis de renda etc. Algumas afirmações de Instalação EFT são dadas abaixo.
Mesmo que o meu rendimento é baixo, eu amo profundamente e completamente e me aceito.
Mesmo que eu tenha problemas financeiros, eu amo profundamente e completamente e aceito eu mesmo.
Mesmo que eu estou tentando superá-los, mas não estou conseguindo, eu amo profundamente e completamente e me aceito
Explorando as causas para a baixa renda também irá ajudar imensamente.

Mudança para uma nova cidade, país etc.
Tocar em todo o stress relacionadas com a troca como desembalar, configurar casa, fazer compras etc.

A vida muda repentinas, como a morte de alguém na família, problemas de saúde etc. Lidar com a dor e culpa com EFT é importante.

A raça, cultura, religião desempenham um papel vital em stress.
Tapping sobre a discriminação racial e de gênero ajuda muito.

Fatores presentes Dentro de um Organization- Alguns dos fatores são dadas abaixo. Tocar em cada fator ajudará a

&ndash Downsizing; Muitas pessoas são demitidas devido à recessão.
Tocar no raiva, culpa, frustração, etc.

Competição na organização.

Rodar turnos de trabalho para ex em BPO

A burocracia.

Conflitos devido ao papel ambiguidade.

ambiente restritivo.

Sem oportunidade de crescimento.

Favoritismo em o escritório

área de trabalho Lotado

Stressors individuais

&ndash Rigidez.; Incapacidade de se adaptarem às novas circunstâncias

levando trabalho para casa

incapacidade de relaxar, mesmo nos fins de semana

Cansado de trabalhar longas horas.

O perfeccionismo
< . p> Definir metas que são demasiado irreal para ser alcançado

Comparando desfavoravelmente com outros

falta de auto-estima e confiança em um &';.. s habilidades

Pressão Constante de prazos

Não gostando do trabalho ou baixa satisfação no trabalho

O medo do fracasso ou sucesso

afirmações de Instalação EFT para Medo do fracasso
Mesmo que eu &';... m medo do fracasso, sp1
Mesmo que eu nunca pode ter sucesso, o SP1
Mesmo que eu não pode ter êxito /não terá êxito /não conseguiram até agora, o SP1
Mesmo que meu medo está bloqueando a minha capacidade de ter sucesso, sp1

Medo do sucesso relacionado ao dinheiro
Mesmo que eu &'; m medo do que as pessoas vão dizer se eu conseguir muito dinheiro, eles podem não gostar dele porque ter muito é ruim, sp1
Mesmo que eu tenha essas crenças sobre o dinheiro que estão bloqueando o meu sucesso, o SP1

Conclusão:
EFT não vai abrir automaticamente novos caminhos para você. No entanto, EFT irá diminuir a intensidade do estresse causado pelos fatores acima mencionados e vai ajudar na remoção dos blocos para o seu pensamento, que por sua vez irá trazer uma mudança em seu comportamento e perspectivas. Diminuindo o estresse vai levar a uma melhor tomada de decisão capacidade, toda uma série de opções que você pode não ter percebido mais cedo e cargas de auto-confiança. E estes definitivamente vai abrir novos caminhos para você.

http://emofreetherapy.com
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