DIY auto Coaching Dica # 1

“ Oh, meu Deus! Você fez isso de novo !! &"; Aquela coisa que você disse que estava indo para parar de fazer! Você se lembra don &'; t você? Muito claramente, após a última vez que você mastigou-se para fora e fitfully perdoou a si mesmo, você declarou que “ would-não-do-que-outra vez &";? .... E lá, você só fez isso

Por que é tão difícil mudar? Por que pode &'; t nós apenas parar de fazer o que nós don &'; t quer fazer, e começar a fazer o que quer fazer? Porque. é difícil, certo?

Exercício muitas vezes, comer direito, kinder falar, ouvir mais, poupar dinheiro, menos o juiz, a prática paciência, encontrar o equilíbrio, amar a si mesmo, ser melhor ...!

Será que você acredita que a resposta para o seu não-sucesso reside em uma única palavra? Que o maior obstáculo que você tem, mantendo-o de fazer e alcançar o que você quer, é em uma única palavra que você usa regularmente?

Esta palavra é, mãos para baixo, o maior culpado por trás de suas formas imutáveis. Não tem nada a ver com o seu valor como
pessoa, a sua capacidade, a sua educação, ou de onde você é. Esta palavra sozinha é a razão que ficar e ter o que você quer é tão difícil para você. É o que mantém você em um braço de distância comprimentos constante de mais sucesso. E, eu aposto que você
don &'; t sequer percebem quantas vezes e assim você usá-lo

Eu sei, eu costumava usar esta palavra o tempo todo?. E esses foram os meus anos difíceis. Aqueles foram os anos em que tudo o que eu fui para foi tão difícil. Meu casamento, minha empresa, meu peso, meu dinheiro. Nada disso veio fácil

No entanto, quando me tornei sábio para esta palavra &';. S maneiras disruptivas Eu fiz a única coisa que uma pessoa DIY faria. Eu o deixei cair. Eu deletei. Eu declarei que um não-palavra em meu vocabulário e discurso muito deliberada e intencional.

E adivinhem? Don &'; t me odeiam. Mas agora, a minha vida é fácil. Realmente. Sim, eu tenho muita coisa acontecendo, muito a fazer, muito a criar, muito para mudar, mas tudo isso vem muito fácil, e ouso dizer, divertimento, para mim. Honest

. Você pode tê-lo mais fácil e divertido também. Mas você tem que escolher para isso.

A alteração deste uma única palavra terá um tremendo impacto sobre permitindo-lhe alterar deliberadamente o pensamento e as ações
, você diz que quer, e permitir que o destina-se os resultados que você diz que quer mais do que qualquer outra coisa.

A palavra? It &'; s difícil dizer. Porque esta palavra faz as coisas que don &'; t tem que ser duro, duro! Na verdade, o minuto você colocar esta palavra dura na mesma frase de a mudança que você quer, você criou instantaneamente a luta, o &'; duro &';. -ness De qualquer sucesso fácil para você

Você figurou isso ainda? A palavra? É difícil. Não, Hard. Que &'; s da palavra

Incluindo a palavra &';. Hard &'; em qualquer declaração de querer ou precisar, imediatamente torna a realização ou possibilidade de que - mais difícil. Eu ouço isso o tempo todo no meu mais recente discurso clientes e nas pessoas ao meu redor: “ Eu quero encontrar um novo emprego, mas é tão difícil &" ;, “ Eu sei que deveria exercitar mais, mas &'; s difícil para encontrar o tempo &" ;, “ Eu sei que eu deveria fazê-lo, mas
poupança para a reforma é difícil &" ;.

&'; duro &'; não é uma realidade. Executando um 5K parece difícil para uma pessoa e muito fácil para outro. Pedir um aumento,
executando o seu próprio negócio, mantendo-se calmo durante o conflito com o seu cônjuge, todos são julgados ou considerada de forma diferente
pela pessoa que faz a tarefa. Portanto, não é nada difícil, mas uma percepção. Uma opinião. Um julgamento. Não é uma afirmação verdadeira ou factual. &'; &' ;, duro em si mesmo, não existe

Então, vamos &';! s fazer algo sobre isso. It &'; s tempo DIY. Seja deliberada e intencional! Escolha agora, para substituir a palavra duro com a palavra EASY, ao falar sobre futuras ações e metas, ou simplesmente abandonar a palavra de seu vocabulário difícil, plena e integralmente.

Isso é fácil de fazer. (Você está realmente pedindo de si mesmo que não fazer (algo). Quanto mais fácil pode ficar?

Faça isso por uma semana, um mês, um ano, e deixe-me saber como ele vai para você.

Você pode fazê-lo Restaurant  !;