Quem é sua vida Quem?

Lembro-me de há muitos anos atrás um conselheiro eu estava vendo me perguntou o que eu estava fazendo para o meu aniversário? Naqueles dias, minha vida era tão ocupado, eu agendada quase todas as horas de vigília. Eu enumerou as actividades que eu tinha agendados sentimento em um clima de comemoração. Ele me fez uma pergunta que me parou nas minhas faixas, “ Linda, que é a sua vida sobre o &"?; Minha mente desacelerou para uma &'; hum &'; como eu senti essa pergunta para resolver em um momento

“.? Minha vida é sobre mim &"; Eu respondi. E então isso me atingiu como uma tonelada de tijolos que, mesmo no meu aniversário, a um dia que era para ser meu para comemorar como eu escolher, eu ainda estava fazendo tudo para alguém. Nem uma atividade que eu listei era o que eu queria fazer.

O que um momento de epifania! Eu sabia que eu era um “ &" ;. pleaser Um pleaser é uma pessoa que tenta fazer todo mundo feliz e, no processo, acaba se sentindo infeliz. Ninguém poderia viver minha vida por mim, e eu ainda estava tentando fazer a minha vida sobre todos os outros. . Uau, que uma consciência

Eu comecei a perceber que eu diria &'; sim &'; automaticamente quando as coisas foram solicitados de mim. Demorou prática para sintonizar dentro para o que eu realmente queria antes de eu responder. Na verdade, para quebrar o hábito, eu achei necessário dizer &'; não &'; por pelo menos um minuto apenas para me dar permissão para o fazer. E durante esse tempo eu pude sentir em o que eu realmente queria para mim. Qual foi a minha verdadeira resposta? I também foi treinada para sentir para saber se a minha resposta foi de 100% &'; sim &'; antes que eu disse, &'; sim &' ;? Ou, como foi dito por um amigo meu, “ É uma de corpo inteiro &'; sim &';? &Rdquo; Eu sinto que o &'; sim &'; todo o caminho até os dedos dos pés? Ou há uma parte de mim que ainda não é certo de que seria uma boa escolha? Se eu não podia &'; t dizer a &'; sim &'; com todo o meu ser, em seguida, a resposta ainda &' era; não &'; até que eu senti claramente alinhados para dizer &'; sim &' ;.

Com o &'; pleaser &'; padrão a ser uma resposta tão automático, tenho a mesma pergunta, “ Quem é a minha vida sobre o &"?; muitas vezes para o check-in com a mim mesmo. Eu aprendi a assumir a responsabilidade pela minha primeira e única vida, e escolher a minha própria felicidade Restaurant  .;