Como a deslocamentos do paradigma: F é para Fear

O actual paradigma dentro do qual estamos profundamente enraizada e que está entranhado em cada célula do nosso corpo é destinada unicamente em torno do pensamento baseado no medo. A pesquisa mostra que 70% dos nossos pensamentos são precipitados do medo. Imagine isso! Como chegamos a residir em tal ambiente permeado com um gatilho generalizada e automática de pensar pensamentos baseados no medo? Existe outra maneira? Será que temos uma escolha na matéria?

No blog anterior eu distinguidas pensamento baseado na essência do pensamento baseado no medo. Temos um saber, sem sombra de dúvida, que somos algo muito além da realidade baseada no medo dentro do qual estamos imersos. Ao mesmo tempo, há um campo ou paradigma que corrompe isso sabendo fragmentá-lo em milhões de minúsculas partículas que então reflete de volta para nós em poucos casos, os seres brilho e radiantes que somos.

História da guerra e perseguição por pensar e de ser diferente do que é prescrito pelo dogma político e religioso nos lembra que não somos imunes às coisas horríveis que os seres humanos podem fazer um ao outro. Lembramo-nos e imaginar o que tem sido como para ser submetido a esse tratamento. E, ao mesmo tempo, pode estar vivendo isso, inconsciente da difusão de que dentro de nossa vida cotidiana.

Observe seus pensamentos

Imagine que ir para o trabalho. Você em seu carro, no trem ou ônibus e você &'; re sentindo um pouco de ansiedade, resistência ou algo que isn &'; t pacífica. Se você fosse apenas um momentos aviso para os pensamentos passando por sua mente que é o catalisador para esses sentimentos, o que você iria notar? Se os pesquisadores estão certos e 70% do que você está pensando é negativo e medo-based, o ambiente que você está criando dentro de sua cabeça enquanto você se prepara para se envolver com o trabalho, as pessoas eo meio ambiente? São esses pensamentos e sensações corporais preparando-o para um dia de interações pacíficas, divertidas e criativas, ou eles estão se preparando você para fazer a batalha com você mesmo e tudo o que você enfrenta? São estes pensamentos lembranças do que ocorreu no passado? São eles se preocupa com o que pode abrir, ou você está pensando sobre o que você pode dizer ou gostaria de dizer a alguém que está realmente incomodando você?

Portanto, muito do que está ocorrendo em nossos cérebros são disparos aleatórios de impulsos que se tornaram habituais na natureza. Honestamente, nós não temos nenhuma idéia de como muitos programas estão sendo executados simultaneamente em nosso cérebro. Alguns deles são essenciais e alguns deles são apenas uma forma de masturbação, estimulando endorfina e adrenalina que nos fazem sentir bem sobre nós mesmos, e, ao mesmo tempo, nos permite desviar de sentir-se mal sobre nós mesmos.

Diga
PARAR

Enquanto estamos neste jogo de se concentrar em manter o que &';! ve adquirida, evitando a perda de qualquer tipo, e ignorando o processo de tomada de escolha que nos mantém jogando as mesmas estratégias mais e mais novamente, vencedora nunca será o resultado. Ele isn &'; t até mesmo uma possibilidade porque nós &'; ve limita nossa capacidade de pensar além do paradigma baseado no medo
Einstein &';.. S palavras vêm à mente

“ Nós can &'; t resolver problemas com o mesmo pensamento que os criou &" ;.

Há &'; sa prática I &'; ve vindo a trabalhar há anos. Quando eu me pego pensando pensamentos que não estão servindo a minha essência própria, que deseja a paz, clareza de propósito e realização, eu acabei de dizer PARADA! Um par de coisas curiosas apareceram quando eu comecei esta prática. Em primeiro lugar, que a parte de mim que queria que todos da “ o que se &'; s e shoulda &'; s e coulda &'; s; ele didn &'; t parar. Ele foi para a direita sobre blabbering. Muito parecido com uma criança rebelde, minha mente tinha aprendido ele didn &'; t precisam responder a meu pedido que ele parasse. Eu tinha de se tornar mais insistente antes de sequer considerar me ouvindo. E …

Eu percebi também que, quando essa parte incontrolável de me parou de criar pensamentos que contribuíram para, assim, essencialmente, nada, o que apareceu foi o medo. Eu encontrei-me com medo de não ter pensamentos baseados no medo! Eu experimentei uma grande dose de medo quando eu insisti minha mente fazer uma pausa. Eu não &'; t saber quem eu era quando eu parei de pensar

Pergunte a você mesmo

No local de trabalho, somos constantemente bombardeados com circunstâncias que exigem uma incrível quantidade de atenção.. Aqui estão algumas perguntas a perguntar-se: O que
&'; s o grau de qualidade que você está trazendo e são em alinhamento com o que você está querendo para si e para o seu negócio

É temeroso, ansioso, antagônico? ou resistência a base sobre a qual você deseja suas ações para vir de quando envolvidos com os clientes, clientes e todos aqueles com quem você interage?

O que está subjacente a este compromisso vindo de

Para me, eu venho de ansioso, preocupado e sem poder quando eu &'; estou empenhada em se hospedar em uma antiga história de um indefeso, impotente, vítima. Eu tenho que me perguntar com frequência; Eu estou realmente comprometido com essa história? Eu, então, tem que me dar uma alternativa – que a que eu sei que eu &'; m &cometido ndash; . poderes, engajada e capacitar outros
Sim, eu também sentar-se no dilema de o que escolher – meus compromissos medo baseado ou meus compromissos à base de essência. Mais facilmente do que nunca, eu &'; sou capaz de tomar medidas em alinhamento com a minha escolha para mim e para o meu trabalho da minha verdade baseada em essência crescer

mudar o paradigma

A mudança de paradigma requer nossa. cada um de nós estar dispostos a perceber a nossa realidade através de lentes que refletem os atributos positivos da nossa realidade, fazendo com que o 70% do nosso processo de pensamento. Isso por si só faria uma contribuição tão incrivelmente profundo de nosso ambiente de trabalho, para não mencionar a nossa família, amigos eo mundo em geral.

Considere estar curioso sobre seus pensamentos e emoções. Observe que suas emoções são apenas energia que é gerada por seus pensamentos. Mudar seus pensamentos e seu estado emocional irá mudar imediatamente. Eu sei que &'; sa pedir muito, no entanto, eu acredito que você está pronto para entrar na questão. Aproveite a viagem Restaurant  !;