Por que temos digressões? O que fazer quando Nós escorregar e não acompanhar, através de nossas melhores intenções, resoluções e decisões

O post de hoje é para aqueles 99% das pessoas que definir metas, mas achar que o caminho a seguir através de um terreno traiçoeiro. Este artigo vai lhe dar uma razão fundamental para o fracasso e uma estratégia comprovada para transformar seus deslizes em seus polegares ups.

Como o Ano Novo continua nele muito em breve se torna não tão novo e excitante. Mesmo é verdadeiro para todas as mudanças e transições em nossas vidas. Se você é como a maioria das pessoas você começa uma nova era, um novo ano, um novo trabalho com várias esperanças, intenções, objetivos e resoluções.

Mas o que você faz quando você escorregar? A pesquisa mostra que as pessoas desistir de suas resoluções e metas dentro primeiros dias e semanas. Algumas pessoas são capazes de esticá-los para um pouco mais longo e há uma minoria de pessoas que são realmente capazes de seguir adiante e alcançar essas metas.

Você já se perguntou o que diferencia os que seguem através do e aqueles que desistir?

Se é um objetivo para desistir de vícios, tais como certos alimentos, drogas ou álcool ou a decisão de dizer encontrar mais tempo para sua família, subir na carreira, ou então, alguns nada sucesso e alguns falham.

Muitas vezes as pessoas acreditam erroneamente que uma vez que uma decisão é tomada, tem de ser seguido de cem por cento das vezes. Aí reside a razão do nosso fracasso.

Como seres humanos somos muito duros com nós mesmos, especialmente quando temos certas expectativas. Quando tomamos a decisão de dizer desistir de álcool nos esquecemos a sedução do vício, a tentação da alta nos sentimos eo poder do hábito.

Não só isso tomamos um deslize como uma prova de que nós podemos não seguir adiante, vamos rotular-nos como não confiável e concluir que não adianta tentar. Como resultado, nós usamos um deslize como uma razão para deixar-nos em espiral até a profundidade do desespero, auto dúvida e comportamentos destrutivos de idade.

Na realidade, o caminho para o sucesso é pavimentada com inúmeras falhas. Cada escorregar quando reconhecida e explorada, dá-nos indicações sobre o que fazer ou evitar no futuro. Este tipo de auto-reflexão é fundamental para o sucesso.

Além disso, devemos ter compaixão por nós mesmos. Reconhecendo que somos seres humanos, portanto, não é perfeito nos ajuda a levantar-se, espanar nossas roupas e continuar a viagem.

É não tanto os ups de deslizamento, mas o nosso hábito de auto contusão e condenando a nós mesmos que nos faz perder a confiança em nossa capacidade de seguir adiante. Faz-nos desistir de nossas esperanças, desejos e objetivos. Como resultado, nós espiral para baixo o caminho da auto-destruição.

Como um ladrão e um auto contusão ladrão rouba-nos do nosso entusiasmo, nossas esperanças e nossos sonhos. Auto contusão é um inimigo. Ele rouba-lhe o seu bem-estar e capacidade de viver uma vida feliz e realizada.

Se você usá-lo para motivar-se cuidado. Auto contusão é um lobo em pele de cordeiro. Ele pode seduzi-lo com pequenas vitórias, mas ele vai reivindicar a sua auto-estima. Como resultado, você iria começar a sentir-se indigno de qualquer sucesso significativo e real.

Por outro lado, quando temos compaixão por nós mesmos, nossos deslizes se tornam nossos amigos. Eles nos ensinam o que nos faz. Estes slip ups nos ajudar a entender os nossos próprios medos escondidos, motivos e agendas.

Se nos atrevemos a envolver-se em auto-reflexão com compaixão, sempre há esperança. Auto-reflexão ajuda a criar um hábito de viver poderosamente. Nós aprendemos, crescemos e seguir em frente, sabendo que o objetivo é o crescimento não atingir a perfeição.

Então, como você está fazendo com suas intenções, desejos e objetivos? Você está usando auto contusão como um motivador? O que você faz quando você escorregar?

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