Para onde suas resoluções? Para cumprir os Resoluções de Ano Novo, que você precisa para aproveitar sua HabitForce

It &'; s final de janeiro de 2010. Você sabe onde seu Ano Novo &';? Resoluções s are

Eu sei que &'; re apenas algumas semanas para o Ano Novo, mas eu &'; estou apostando que a maioria das pessoas ler este artigo – sim isso significa que você! - Já começaram a desistir de seu Ano &' Nova; Resoluções s

Se você &'; re pensando em jogar a toalha em suas resoluções, espere um minuto.. Ajuda está a caminho

Se você &';. Re sincero sobre querer fazer algumas mudanças em sua vida — talvez perder peso, entrar em forma, ou deixar de fumar — a primeira coisa que você precisa fazer é aprender como aproveitar seu HabitForce. O que significa isso, você pergunta?

Isso significa que você precisa entender e gerenciar o poder de hábitos – o que eu chamo HabitForce. Estes padrões de pensamento e comportamento função repetida como um programa de software ou um sistema operacional pessoal. A chave para o cumprimento de resoluções ou atingir metas de qualquer tipo é reprogramar seu HabitForce por isso funciona para você, não contra você.

Aprender a aproveitar a sua HabitForce é essencial para o empoderamento pessoal e realização. Aqui está um resumo rápido dos Seis axiomas da Capacitação Pessoal – seis verdades ou obviedades – que todos nós precisamos de compreender, a fim de assumir o controle de nosso HabitForce, alcançar as metas que estabelecemos para nós mesmos – incluindo Ano &' Nova; s Resoluções e ndash; e, finalmente, alcançar o nosso potencial na vida

Axiom 1:. Você é o que repetidamente fazemos. Hábitos moldar nossas vidas. Costumamos falar sobre o “ a força do hábito &"; Eu chamo isso de HabitForce. A capacidade de mudar começa quando reconhecemos o poder de padrões repetidos de pensamento e comportamento. Aristóteles observou que “ a excelência não é um ato, mas um hábito &"; O mesmo pode ser dito para o fracasso

Axiom 2:. HabitForce pode trabalhar para você ou contra você. HabitForce é neutro. It &'; s nem positivo nem negativo. Ela pode servir os seus propósitos, ou trabalhar contra você. Ele fica programado a partir de seus primeiros anos de vida e simplesmente funciona no piloto automático no nível subconsciente, o que significa que você don &'; t sempre sabem por que você faz o que você faz ou por que você pode &'; t facilmente mudar seus padrões existentes. Este programa de software determina se você &'; ll ter sucesso no cumprimento de suas resoluções e alcançar os outros objetivos que você definiu para si mesmo, ou se essas metas vão simplesmente cair no esquecimento

Axiom. 3: Você tem uma escolha — você pode “ reprogramar &"; seu HabitForce! Você pode reprogramar sua HabitForce por isso funciona para você, utilizando os três Rs: Reconhecer, Rejeitar, e substituir. Você pode reconhecer hábitos ou armadilhas que você &'; d gosta de mudar, rejeitar esses hábitos, e, em seguida, substituí-los com hábitos ou mentalidades que irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos

Axiom 4:. Você pode &'; t mudar o que você don &' ; t perceber. It &'; s importante passar um tempo em reflexão pessoal e meditação para identificar os padrões específicos que impedi-lo e minar seu sucesso. Procure padrões de pensamento e mentalidades que se manifestam em pensamentos negativos. A mudança começa quando você trazer o seu diálogo interno em curso para a percepção consciente. Ouça com atenção para essa pequena voz, persistente na parte de trás de sua mente – o crítico interno - que informa se você pode - ou mais frequentemente pode &'; t - conseguir algo. Estas mensagens que envia constantemente a si mesmo ter consequências no mundo real

Axiom. 5: É preciso um hábito para substituir um hábito. Napoleon Hill, autor de Pense e Enriqueça, também reconheceu o poder de hábitos, percebendo que você pode &'; t simplesmente mudar um hábito — você precisa substituir um hábito com um outro hábito. Muitas pessoas querem fazer alterações ou estabelecer um novo hábito em suas vidas, mas eles don &'; t ter o tempo para inventariar seus hábitos negativos existentes. Meu livro HabitForce! é construído em torno de
duas siglas: o fracasso eo sucesso. Você pode usar os Três Rs para
reconhecer e rejeitar hábitos fracasso e substituí-los com hábitos do sucesso

Axiom 6:. Nós nos tornamos aquilo que pensamos. Todos nós temos o poder de se tornarem conscientes e mudar nossos pensamentos. Um bom exercício é para anotar seus pensamentos para que você possa detectar as mensagens sutis enviadas para si mesmo. São estes, mensagens fortalecedoras positivos, ou você está enviando negativo, tirando poder de sinais? Seus pensamentos são profecias auto-realizáveis, por isso fazer um balanço do que você pensa. Você vai colher no mundo o que você semeia pela primeira vez em sua mente na forma de pensamentos.

Estas seis axiomas vai ajudá-lo a reprogramar sua HabitForce por isso funciona para você. Que o HabitForce estar com você! .

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