Self-Talk - Friend or Foe

As ações que você consistentemente tomam todos os dias têm uma enorme influência sobre a forma como a sua vida gira para fora e como você sabe as ações que você toma são influenciados pelos pensamentos que você pensa e do auto-fala você se envolver em todos os dias. Então o que você acha que vai acontecer se você mudou sua auto-fala e falou de forma diferente para si mesmo? Você acha que poderia influenciar positivamente suas ações diárias
Se você usar metáforas como “? Eu sou um músico fome &"; ou “ Eu vou para o rebolo diário &"; ou “ Eu odeio a loja do suor onde eu trabalho todos os dias &" ;, que você acha que você está criando uma boa imagem em sua mente, onde você se vê tendo sucesso e se tornar um super empreendedor. Como você acha que a imagem mudaria em sua mente, se você modificou suas metáforas e auto-fala para melhor dizer “ Eu sou um músico &" profissional altamente remunerado; ou “ Eu faço o que eu amo e eu amo o que faço &"; ou “ Eu estou no meu caminho para o sucesso que eu mereço &" ;? Você acha que você estaria criando uma base muito melhor para o seu contínuo sucesso e felicidade?
A auto-fala você se envolver em cria imagens em sua mente que quer capacitá-lo ou enfraquecer sua determinação. Quando você olhar continuamente em torno de seu meio ambiente e encher sua cabeça com a auto-sabotagem negativo, auto-talk like, “ Eu eu nunca vou ser capaz de suportar este &" ;, você está dizendo a seu cérebro para reforçar esta crença negativa e mostrar-lhe tudo as razões pelas quais você nunca vai ser capaz de pagar alguma coisa. Nossos cérebros são incrivelmente eficiente em responder às nossas perguntas e apoiar a nossa auto-talk, com informações, para que o seu cérebro vai entregar todas as razões para você, por que você não pode pagar algo, reforçando a sua crença. Ganhe uma pequena mudança e começar a perguntar melhores perguntas mais positivas, como, “ O que eu preciso fazer para tornar-se para merecer isso na minha vida &" ;. Agora, o seu cérebro tem algo de positivo para focalizar e ele vai começar a procurar respostas para ajudá-lo a tornar-se mais. Como você se torna mais, você inevitavelmente vai atrair mais para sua experiência e tudo vai melhorar. Este pequeno deslocamento longe do negativo para um lugar onde você treinar-se para fazer perguntas melhores mais positivos vai ver grandes mudanças nos resultados que você será capaz de realizar em um espaço muito curto de tempo. Como você vai estar operando em um estado muito mais positivo, você também vai se sentir muito mais contente e feliz Idea
Ação:. Criar um conjunto de declarações positivas ou afirmações que você tem em reserva. As declarações que eu uso no momento estão listados abaixo:
• Eu sou um gênio e eu uso a minha sabedoria diária
• Eu tenho uma memória perfeita e pode recordar coisas como e quando eu precisar deles
• Eu tenho uma memória fotográfica gráfico e de áudio e pode recordar coisas como e quando eu preciso
• Eu sou um profissional extraordinário orador
&bull muito bem pagos; Eu sou um orador inspirado muito descontraído, divertido e bem-humorado
Estas declarações ressoam com as áreas que eu quero reforçar em mim mesmo agora. Você deve olhar para sua própria situação única e projetar algumas declarações ou afirmações poderosas que estão alinhados com as áreas que você deseja fortalecer em sua própria vida. Depois de ter memorizado estas declarações. Toda vez que você começar a ter pensamentos negativos ou você começa a fazer perguntas negativas auto-destrutivo. Mantenha repetir uma de suas afirmações positivas ou perguntas mais e mais até as desaparece de pensamento negativo.
Esta é uma forma extremamente eficaz de criar novas vias neurais positivos em seu cérebro. Quanto mais você estiver disposto a acreditar e agir sobre suas afirmações quanto mais você vai crescer e tornar-se a serviço de si mesmo e as pessoas ao seu redor. Sua auto-estima vai melhorar e você facilmente vai começar a alcançar as coisas mais notáveis. Mude sua auto-fala e você vai mudar a maneira como sua vida vai passar no futuro
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