Por que é tão difícil Mudar?

Por causa vergonha e medo nunca muda nada!

Na minha psicoterapia /prática de coaching e minha vida pessoal Fico sempre espantado com a forma como muitas vezes tentamos nos motivar por vergonha e medo.
Nós também vivemos em um mundo onde é lugar comum para os nossos meios para nos assustar até a morte sobre tudo !?

Obrigado sobre isso, Quando foi a última vez que você queria alguma coisa em sua vida mudar.
Eu aposto que sua primeiro pensamento foi algo como isto, isto é, se estamos conscientes do que estamos pensando
. Cara, eu sou gordo, quebrou, solitário, preso .... o que diabos está errado comigo .... que se sente bem, certo?
De onde tiramos a idéia de que envergonhar-nos com comandos e temendo as piores resultados fará com que coisas boas acontecem?

Não acreditamos flores, árvores ou nuvens pendurar em torno exigindo que mudança ou outra coisa?
Vergonha e medo é sobre acreditar que não são suficientes como nós somos.
Nós não sabemos que apenas sendo é suficiente, não temos de nos medir pelo que nós ou o que acheive nós próprios.

A mudança real vem de auto-amor e aceitação.
mudança real e duradoura vem quando deixamos enfocando a espinha em nossas personalidades ou a gordura em nosso bumbum e tomar na granduear de criação que está contida em todos e cada um de nós.

A nossa dificuldade em mudar é que nos esquecemos de que "a cada temporada há um propósito" Qualquer coisa que percebemos como uma falha é uma janela para nós mesmos, uma lição para ensinar . Nós não estão quebrados
duradoura mudança vem, muitas vezes lentamente, à medida que aprendemos através de nossos corpos que um dos nossos purposees reais na Terra é aceitar nossa humanidade em toda a sua glória imperfeita Restaurant  ..;