Plano de Desenvolvimento Pessoal: por isso que ajuda você honra o seu tempo e aliviar o stress

Um plano de desenvolvimento pessoal é uma ferramenta muito útil para a obtenção de um “ lidar com &"; na sua gestão do tempo e aliviar o stress. Embora seja comum para definir metas e planos para um negócio, é mais importante para definir metas e planos para sua vida. Muitas vezes, no entanto, um plano de vida, como este é esquecido. Este artigo explica por que trabalhar com um plano de desenvolvimento pessoal pode equilibrar a sua vida, além de dá-lhe acesso gratuito a um PDF gerenciamento de estresse na forma de um plano de desenvolvimento pessoal – . vida plano de pasta de trabalho para que você possa começar a alcançar o equilíbrio agora

Mas, primeiro vamos responder à pergunta: “ O que é um plano de desenvolvimento pessoal &"?; Um plano de desenvolvimento pessoal (às vezes chamado de um plano de auto-desenvolvimento ou plano de vida) geralmente consiste de uma pasta de trabalho ou planilhas que ajudam a obter o “ grande imagem &"; de onde você está indo na vida e, em seguida, definir metas para as diferentes categorias de sua vida para chegar lá. Ao desenvolver o seu plano de vida, você também vai querer se lembrar de incluir um plano de vida diária que quebra essas metas diárias em bits e peças que mudam a trajetória global da sua vida.

Então, por que fazer uma plano de desenvolvimento auto ajudá-lo a honrar o seu tempo? Em primeiro lugar, como qualquer outra coisa, quando você está focado em algo, outras coisas “. Cair no esquecimento &"; Embora possamos pensar que é mais fácil à deriva pela vida sem rumo, é realmente muito mais fácil para honrar o seu tempo por ter o seu “ olho na bola &"; e saber onde você está indo. É muito mais fácil dizer, “ Não &"; para as coisas que realmente não importam para você. Por quê? Porque uma vez que você tenha trabalhado através de seu próprio plano de desenvolvimento pessoal, você sabe o que é importante em sua vida. Depois de saber “ em seu coração &"; o que é importante para você na vida, você tem o foco e força para dizer: “ Não &"; às coisas supérfluas em sua vida que está causando o estresse, porque você realmente não quer fazê-las, mas porque você está desfocado e “ não sei o que você quer, &"; mantê-lo à deriva, excessivamente estressado e “ movimentada &";.

Como é que um plano de desenvolvimento pessoal aliviar o stress? Ao criar o seu plano de vida e com todas as suas metas e planos escritos para fora, uma coisa muito interessante acontece, o que é que você alcançar o equilíbrio, ter mais tempo livre e encontrar satisfação e realização. Ao invés de “ correndo contra o relógio &"; para obter “ todas as coisas que você realmente não quer fazer &"; fez em sua vida, você tem maior auto-respeito, porque você já honrou o seu tempo, bem como se sentir bem, porque você foi realista ajuste diário, metas semanais e mensais para si mesmo e, na verdade, a consecução desses objectivos. Isto tem um efeito profundo sobre a sua auto-estima e motivação. Uma vez que você começar a realizar as coisas que são importantes para você, sua vida torna-se mais fácil e, sim, menos estressante!

Quando você desenvolver um plano de desenvolvimento pessoal, você aprender a honrar o seu tempo porque você determinar as coisas que são importante para você em sua vida. Quando você honrar o seu tempo, você aprende a honrar a si mesmo. Devido a isso, você é naturalmente capaz de ter melhor gestão do tempo e são capazes de aliviar o estresse, porque você está em um caminho que reforça a sua auto-estima e honra verdadeiros desejos do seu coração Restaurant  .;