Superando Adversidade: Como prosperar em qualquer situação difícil

Então, você tem pensado sua vida está uma bagunça! Não é. Certamente
sente como ele é, mas ele é realmente apenas em um estado de reestruturar e re-ajustamento. Você está se sentindo como tudo está desmoronando porque esse é o feedback que você está recebendo a partir das ações que você tomou em sua vida ... a este ponto. Simplificando, você está sendo dito que você está no caminho errado.

Aqui está a coisa ....

o que você está fazendo, não está funcionando. O que realmente está acontecendo?

Compreender o que significa, na verdade, a adversidade ajuda a lidar melhor com ela. Alguma vez você já ouviu as pessoas dizerem: "Se eu apenas sabia
o que ia acontecer (mantendo o seu trabalho vs. ser deixar ir), eu poderia lidar com isso muito melhor." Você pode não saber o resultado de uma situação, e não saber é certamente a causa de muito estresse desnecessário, mas compreender a razão ou causa de uma situação vai abrir a porta para suas respostas.

Adversidade entra em nossas vidas como feedback que você está no caminho errado -.? suas decisões, suas escolhas, suas ações, seus comportamentos

Como posso usar esse conhecimento para minha vantagem

O tipo mais comum de adversidade, é o que você sente quando você está no caminho errado. Isso acontece quando as suas escolhas, suas ações e seus comportamentos são diferentes do que seria melhor servi-lo a obter o que deseja.

Brian tinha feito o hábito de pôr de lado 10% de sua renda afastado até ele tinha um ninho de ovos igual a 6 meses vivendo despesas. Este é um princípio de som que seu pai lhe tinha ensinado. No entanto, quando uma grande quantidade surgiu em um barco que queria comprar, ele mergulhou em seu fundo de reserva e compra-lo. Ele e sua esposa tiveram grandes trabalhos ea vida era boa. Ele disse a si mesmo que ele poderia construir-se o fundo em um momento posterior. Conforme o tempo passava, o custo para executar e manter o barco se tornou maior e maior e ele começou a cobrar em seus cartões de crédito. Em seguida, ele perdeu o emprego quando sua empresa rebaixado. Esta foi a sua primeira mensagem para fazer alterações. Como sua tensão crescia, ele carregou ainda mais em seus cartões de crédito. Eventualmente, sua dívida foi incontrolável, suas economias foram embora, e seu relacionamento com sua esposa estava sofrendo. Ele não estava prestando atenção ao feedback em sua vida.

Brian acordou para a mensagem de que suas escolhas, ações e comportamentos não estavam recebendo-o mais perto da independência financeira e estabilidade que ele queria. Ele fez algumas mudanças e começaram a prestar atenção ao seu feedback. Agora, ele tem um novo emprego - melhores salários, melhor trabalho, melhores horas. Ele conseguiu manter sua casa e melhorar seu relacionamento com sua esposa. Brian atribui esse girar em torno de sua vida a tornar-se consciente das mensagens que ele recebe - o feedback - e agir certo para resultados diferentes. O barco? Bem, ele vendeu disso, coloque os recursos em sua conta de reserva, e definir uma meta para comprar um barco de vela nos próximos 10 anos -. Uma que tanto ele quanto sua esposa vai apreciar e se encaixa no seu plano financeiro

Como faço para superar a adversidade na minha vida?

Compreender que a adversidade será sempre uma parte de sua vida. Você pode optar por permitir que ele para ajudá-lo a aprender e crescer, ou deixá-lo impedi-lo de viver a vida que você deseja. É preciso coragem e da crença de que qualquer coisa colocada em seu caminho pode ser superada. Você pode! Você só precisa acreditar. Aqui estão alguns passos a tomar quando você encontrar-se enfrentar a adversidade.

Reconhecer a adversidade.
Adversidade varrição de qualquer tipo para debaixo do tapete apenas significa que você estará lidando com uma confusão maior no futuro. Reconhecer isso é algo que você tem que lidar com agora.

Assuma a responsabilidade.
Esta uma mudança de mentalidade irá, naturalmente, colocar sua mente subconsciente para o modo de solução. Se você está aberto a soluções, você não está meditando sobre o problema.

Brainstorm. Ganhe uma lista de tudo que você pode pensar que você pode fazer para superar a adversidade. Anote tudo o que vem à mente, no entanto bobo que possa parecer. Através de uma abordagem de solução, você está dizendo a sua mente subconsciente que você está aberto a possibilidades que você não considerou. Por favor, note - este exercício não é para que você venha com a solução definitiva. É um exercício de mentalidade mudança.

Take Action.
Pegue qualquer um item de sua lista e agir sobre ela agora. Se isso significa fazer um telefonema para mais informações, fazê-lo. Pode também significar pedir alguém para ajudar. Seja o que for, tomar medidas envia uma mensagem ao seu subconsciente que diz que você está no modo de solução e pronto para superar essa adversidade.

Ouça a sua intuição.
Sua mente subconsciente sabe que você é sério sobre encontrar uma solução que você se move passado esta adversidade. Ele vai trabalhar sobre as possibilidades que você pode não ter prontamente pensado.

Esteja aberto a seus toques intuitivos - que não programado parada no caminho para casa do trabalho, essa chamada de telefone a um associado que você não falou para em algum tempo, a compra de novo livro que um amigo apenas lhe falei. Estas são mensagens que apontam na direção certa.

confiar e acreditar.
Esta é a parte mais difícil para muitas pessoas. Você poderia pensar que é codificada em nosso DNA se preocupar sobre as coisas e criar estresse em nossas vidas. Sabemos que para ser um comportamento aprendido - isso significa que pode ser desaprendido, ou melhor, trocado com confiança e crença. Confiem que as suas respostas virão e estar aberto para recebê-los. Acredite que tudo o que está acontecendo em sua vida, o bom e não tão bom, está lá para atendê-lo. Isso significa que tudo está bem, tudo está como deveria ser.

Dê graças.
Quando os tempos são particularmente difícil para nós, é mais difícil de expressar gratidão pelas bênçãos em nossas vidas. Muitas vezes, é porque nós estamos focando em todas as coisas negativas. Transforme o seu foco para o que você realmente se sentir grato por - sua família, uma casa quente, comida na mesa, seus amigos, seus animais de estimação - você começa a foto. A gratidão é uma força poderosa que, quando praticada diariamente, a partir do coração, tem o poder de trazer milagres em sua vida.

Toda a adversidade que experimentamos está aqui para nos ajudar a aprender e crescer, e mais importante , para se tornar a pessoa que queremos ser, fazendo as coisas que gosta de fazer, ter as coisas e experiências como resultado do que nos tornamos. Este é o caminho da vida para cada um de nós. Consciência do significado da adversidade abre a caixa de ferramentas de soluções para superá-los. Você é humilde quando você romper a barreira da adversidade, porque você vê a simplicidade da lição aprendida e que presente foi ter experimentado isso Restaurant  .;