*** Estratégias de Gestão do Tempo - 5 Mensagens essenciais para definição de limites de sucesso

estratégias de gestão de tempo ganhar a sua energia a partir de sua habilidade em estabelecer limites Somente quando você firmemente dizer não a passatempos antigos pode você realmente dizer sim a novas. Mas dizer não pode ser difícil, especialmente para aqueles cuja cooperação que você gostaria! Aqui vai uma dica útil:.

Definir limites de tempo de sucesso = estabelecer limites de tempo específicos

A mudança pode ser um desafio, e é muito mais fácil de navegar novo território quando os parâmetros são claramente definidas. Então, quando você informar aos outros que você vai ter tempo para si mesmo, soletrar o período de tempo que você tem em mente. Outros vão gostar de ter uma moldura para a mudança que você está iniciando.

Sabendo que você tem claramente definir o tempo reservado ininterrupta vai ajudá-lo a se sentir mais relaxado também. Então você pode colocar o tempo que você recuperou para uma melhor utilização

Definir limites de tempo claros envia 5 mensagens importantes:.

1. Tenho a intenção de seguir com este limite.

2. Eu tenho dado esta abundância limite do pensamento.

3. Eu sei que minhas escolhas tempo afetá-lo.

4. Eu respeito você, e oferecer parâmetros claros Vou trabalhar dentro.

5. I pode ser confiável. Meus limites são fáceis de ver e entender.

Como você se prepara o que você quer dizer, colocar-se no lugar dos outros. Quanto mais tempo você gasta entender seu ponto de vista, a menos provável que você está a tentar empurrar questões importantes do passado eles podem querer discutir

3 diretrizes para o estabelecimento de limites com sucesso:.

Faça um pouco de casa antes de cada discussão:

1. Para os novos empreendimentos, veja como realista uma estimativa você pode criar.

Descobrir quanto tempo você vai precisar para planear, obter suprimentos, resolver problemas e concluir o projeto a sua satisfação. Escrever para baixo irá ajudá-lo a imaginar cada passo em sua mente, para que você possa caminhar mentalmente através dele.

2. Ao planejar o tempo, vale a pena ser generoso, por isso lembre-se a Regra Número 2!

Marcar o dobro do tempo como você acha que vai precisar. Pense em como é bom para terminar antes do previsto. Compare isso a correr o risco de inconveniências causadas aos outros quando seu projeto transborda seu tempo previsto.

3. Assertividade irá ajudá-lo a pedir tudo que você precisa, a primeira vez.

Definir limites de tempo claros podem exigir tempo extra para planejar e estimar. E pedindo a plena medida do tempo que você precisa pode recorrer a você para ser assertivo extra. Vale a pena? Absolutamente! Você será capaz de usar o seu tempo muito mais eficaz se você não está tentando encaixar um monte de trabalho em muito pouco tempo.

limites de tempo construtivas são uma das ferramentas de gerenciamento de tempo mais potentes que você nunca vai encontro . Comece pequeno para começar a prática, e sua maneira de trabalhar. Seu sucesso definição de limites modestos vai encorajá-lo a exercer o poder ainda mais positiva sobre o seu tempo, para que você desfrute de uma espiral ascendente de sucesso.

Agora, o que é o seu primeiro passo para definir os tipos de limites que realmente dão de volta o seu tempo

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Fonte do artigo:.. Http://EzineArticles.com/?expert=Paula_Eder Restaurant