Como definir Empowering Gols

Seus objetivos dizer muito sobre você – eles expressar quem você é eo que você representa. Capacitando metas levá-lo para a vida onde você quer estar. Eles lhe trazer propósito, paixão e um sentimento de realização.

As pessoas muitas vezes, confundir capacitar objetivos com expectativas. Uma meta é uma missão que você definiu para si mesmo, e deve ser baseada em seus valores e crenças. Às vezes, as expectativas que os outros têm para nós sobre como devemos viver, que devemos ser eo que devemos olhar como tornar-se enredado com o que pretendemos para nós mesmos. Às vezes ficamos confusos e começar a ir atrás do que as outras pessoas querem de nós. São os objetivos atuais que você tem para si mesmo baseado em quem você é, eo que você quer? Se não, você pode querer reexaminar o que é que você sente é o mais importante em sua vida, e então comparar com como você está realmente vivendo.

Às vezes, vamos definir o bar para nossas metas muito altas. Isso ocorre porque as nossas próprias auto-expectativas são simplesmente inatingível. Nós todos temos aqueles “ shoulds &"; e “ ter-tos &"; que lutam para atender a cada dia. Talvez você pense que você deve olhar uma determinada maneira … ser um determinado tamanho … tem um certo estilo de vida. Definição de metas básica nos ensina que uma meta de autorização é aquele que é atingível … ao alcance

Se o objetivo que você imagina para si mesmo é ser um tamanho 4 até o Natal, mas &';. s maio e você &'; re um tamanho 16 agora … there &'; sa boa possibilidade de que você não vai atingir seu objetivo! Mas, que doesn &'; t significa que a perda de peso saudável pode &'; t ser uma parte de sua missão de olhar e sentir melhor. Saiba como definir metas realistas que podem ser facilmente realizados em pequenos passos. Uma vez que você se acostumar com stepping, você &'; ll ser capaz de visualizar a partir de um ponto de vista prático, quanto tempo e esforço que vai levá-lo para conseguir o que você pretende

Empowering metas exigem empenho e persistência.. Nossa dedicação ao objetivo, e nossa persistência para chegar lá, é alimentada por sentimentos. Estamos mais propensos a alcançar nossos objetivos capacitar quando sentimos apaixonado pela idéia deles. Por exemplo, talvez você só descobri que você &'; re tendo um bebê, e para que o seu objetivo é aprender tudo sobre se manter saudável durante a gravidez. Sua motivação é o amor que você tem para o seu filho crescer, eo desejo de viver a vida de uma forma que garante a sua boa saúde.

O amor é um motivador muito intenso que nos capacita a alcançar nossos objetivos. Não importa o que seu objetivo é, você vai encontrar-se com desafios ao longo do caminho. It &'; s importante ter em mente as muitas razões pelas quais você decidiu fixar esta meta em primeiro lugar. Lembre-se das maneiras este objetivo atenda às suas necessidades emocionais, ou traz significado à sua vida. Isto lhe dará o empenho e dedicação que você precisa para “ manter a camionagem &";!

Um bom planejamento de vida e habilidades de equilíbrio de vida são parte da configuração capacitar objetivos. Se você permitir que a meta de consumi-lo, você &'; re menos provável para alcançá-lo. Isso é; se você &'; re muito excesso de zelo sobre seu objetivo agora, você pode encontrar-se negligenciar outros aspectos, igualmente importantes de sua vida. Por exemplo, suponha que seu objetivo é transformar um hobby em um negócio estimado lado. It &'; s possível tornar-se tão envolvido com este que você realmente começar a fazer um mau trabalho no seu “ regulares &"; carreira. Mais tarde, ao receber a chamada de atenção do seu chefe, você pode encontrar-se em pânico e lançando o projeto amado de lado.

Para evitar isso, criar um plano de acção viável para o seu objetivo e se mover em direção a ela cada dia. Enquanto você faz isso, lembre-se também de manter o foco em sua vida inteira. Melhor para aprender a gerenciar com sucesso seu tempo total. Trabalhar a meta em sua programação diária, sem deixar que o resto de suas responsabilidades cair no esquecimento. Você &'; ll, eventualmente, ficar bom em saber quais os aspectos da sua vida podem ser sacrificados, e que deve ser gerida em conjunto com o objetivo

Passos para escrever uma meta de autorização para si mesmo ...
Considere suas respostas para o seguinte:

* o que eu quero (eu escolho … Pretendo … estou disposto a criar …)
* Por que eu quero isso (Esta meta traz sentido à minha vida, porque &hellip ;)
* Quando eu quero isso (a partir de hoje … por fim do verão …)

Here &'; sa ponta final sobre a definição de metas que autorizam. Quando você se depara com uma expectativa de que o doesn &'; t se encaixam em seu sistema de valores ou alinhar com o seu objetivo, basta estar ciente disso. E pergunte a si mesmo, o que eu aspiro? Se você &'; ve crescido relaxado sobre manter-se com o seu objetivo, perdoar a si mesmo! Lembre-se de sua declaração de meta capacitar. Em seguida, voltar-se sobre o cavalo, e começar a realizar seu objetivo e cumprir o seu sonho de Art  !;