Como Apreciar Sua vida ao máximo

Com as crescentes exigências e expectativas que muitas vezes colocam sobre nós mesmos, bem como o ritmo de vida acelerando para muitos, ou a sensação de tempo se esgotando, pode ser difícil para aproveitar a vida ao máximo.

Estamos revivendo quer ou sentindo-se preso no passado, reclamando e estressado e /ou ansioso sobre nossas situações atuais, ou se preocupar com o futuro. Isso deixa a nossa relação com momentos presentes escapulindo tão logo ela chega sem sequer um segundo pensamento, muito menos o prazer ea apreciação do que &';. S oferta

Viver a vida ao máximo isn &'; t sobre como preencher o vazio com coisas ou experiências, mas sim &';. s desfrutando a plenitude de experiências e as coisas se desenrolam em torno de você

O rosas haven &'; t parou florescer, mas porque você está se preocupando com algo ou alguém, ou que decisão tomar, ou onde ou o que você está fazendo em seguida, talvez você aren &'; t tomar o tempo para parar e sentir o cheiro deles. Então, eles passam despercebidos ou você dá um olhar de passagem rápida como se você tem visto um milhar de rosas antes e eles são todos iguais

O que você está permitindo que a escorregar passado você que &';. S bem diante dos seus olhos

Às vezes, o Universo tem um jeito engraçado e muitas vezes não tão engraçado de fazer você desacelerar e prestar atenção ao seu corpo &'; s necessidade de descanso, ou ocorrem eventos que forçá-lo a dar um passo atrás ou parar mortos em suas trilhas. Assim, você pode respirar fundo e dar uma olhada ao seu redor para onde você está no momento presente e onde você está dirigindo e, talvez, o que está faltando

Kahlil Gibran disse, “. E não o esqueça terra se deleita sentir seus pés desencapados e os ventos muito tempo para brincar com seu cabelo &" ;.

Como você pode aproveitar a vida ao máximo quando você está muito ocupado ou pré-ocupada com seus pensamentos para abrandar ou parar e prazer na vida maravilhas está lhe oferecendo. Ele está oferecendo, mas você tem que estar disposto a receber.

A vida está cheia de muitos sedutora, encantadora, apaixonado, abundante, pacífico e amoroso, de tirar o fôlego, brincalhão, bonito, e íntima momentos que melhorar a nossa vidas físicas, emocionais e espirituais. Como você não pode deliciar-se com eles? Como você pode deixá-los escapar ou passar por você?

Talvez você ouvir a música de um pardal ou ver um arco-íris após uma tempestade ou a dança relâmpago no céu ou o brilho de uma lua cheia iluminando o seu caminho ou o cheiro de chuva ou o sol dourado brilhando brilhando sobre o seu dia. Talvez ele &';. S o som das gotas de chuva que dançam no telhado ou o silêncio da neve ou o silêncio de um por do sol ou assistindo a maravilha de animais em seus habitats

Talvez você ver o brilho nos olhos dos someones ou um sorrir para o rosto ou você experimenta um caloroso abraço ou uma xícara de chá quente. Talvez você tem o prazer de ouvir o riso das crianças ou experimentar o anseio de sentir falta de alguém ou o prazer do calor de alguém próximo a você enquanto você cair no sono ou permitindo que as lágrimas de alegria e tristeza flua livremente ou você testemunhar ou experiência . o nascimento de uma criança

Todos estes, e milhões mais, estão batendo em seu coração &'; s porta e abrindo seus olhos e ouvidos internos e externos, e aumentando seus sentidos para tudo o que rodeia e apoia-lo e oferecendo-lhe prazer a cada dia.

Quando você aproveitar a vida ao máximo, você deixa de deixar as maravilhas e milagres da vida passar por você e abraçar como muitos deles quanto possível. Mesmo quando as coisas em sua vida pode parecer estar indo tudo errado, você se alegrar na bondade e grandeza eo que &'; s indo para a direita

Há algo ou alguém para apreciar e desfrutar este momento, mesmo se você aren &'. ; t capaz de vê-lo ou experimentá-lo agora. It &'; s lá pacientemente esperando por você para abraçar e respirar a plenitude lentamente

Pare o que você está fazendo.. Deixe de lado tudo o que está incomodando você ou se preocupar agora. Dê uma olhada ao seu redor ou saia. O que você vê? O que você ouve? O que você cheira? O que você pode tocar

Você pode experimentar a plenitude e prazer que neste exato momento está lhe oferecendo

Você é capaz de permitir que ele para enchê-lo mesmo que &';?? S apenas por um curto tempo antes de seus pensamentos ou ocupação assumir de novo? Você pode aproveitar a vida ao máximo com o desdobramento de cada momento tão don &';. T deixar outro deslizamento por

A Técnica introspecção ajuda você a viver sua vida ao máximo Restaurant  .;