5 segredos para superar medo

O &'; s que te impede de ter a vida ou a carreira que você quer? A resposta para mais de 50% dos meus clientes é superar o medo. Isto pode mostrar-se em uma variedade de maneiras de dúvida, preocupação e ansiedade. Talvez você &'; ve sido dito, humilhações negativos e outra vez por outras pessoas. Ou talvez você &'; tentei alcançar um objetivo antes e falhou nisso. It &'; s completamente normal ter medo em algumas circunstâncias, mas você tem uma escolha em como você deixar esses pensamentos moldam suas ações.

Mesmo as pessoas mais bem sucedidas têm medos em sua vida, carreira e relacionamentos. Basta fazer uma pequena pesquisa sobre qualquer pessoa popular no mundo dos negócios, da política, ou de entretenimento. Ou você poderia pedir uma pessoa de sucesso que você sabe sobre os obstáculos enfrentadas antes que eles chegaram onde estão hoje. Muitas pessoas experientes pensamentos em torno de não ser bom o suficiente, não ter dinheiro suficiente, ou não ser gostado. Como você lida com o medo faz a diferença nos resultados finais que você vê. Trabalhar com um ônibus da vida pode ajudá-lo avanço o que está impedindo você de conseguir o que quer. Let &'; s discutir os cinco segredos para superar o medo de criar uma vida que você ama

Explore ele- O que &';! S na raiz desse medo? Onde é que esses pensamentos vêm? Isso pode levar algum tempo para refletir sobre. Realmente cavar através de camadas da história que você está dizendo a si mesmo. It &'; s possível que essa crença foi dado a você por outra pessoa e você &'; ve sido apenas aceitá-la como verdadeira. Como é verdade que se você sair do trabalho atual que você odeia, que você nunca vai encontrar outra posição?

Crie um sistema- apoio Enquanto você está trabalhando, em reuniões, ou a construção de um negócio, que é apoiar vocês? Muitas pessoas acreditam que can “ ir sozinho, &"; e don &'; t precisam de ajuda. A realidade é que a maioria das pessoas que tentam fazer tudo por conta própria, perder muito tempo, esgotar sua energia, e acabam se sentindo queimado. Ter uma equipe de apoio que você vai acelerar o seu crescimento, proporcionar uma sensação de segurança, e ajudá-lo a atingir seu pleno potencial.

Live dentro do seu meio- Esta é simplesmente a prática de gastar menos dinheiro, então você faz em uma base mensal. Muitas pessoas têm receios em torno do dinheiro, então eles completamente evitar olhar ou compreender suas finanças. Com o tempo, os gastos consciente pode livrá-lo de quaisquer crenças negativas, dinheiro. Ao criar um plano simples e aderindo a ela, você vai achar que você pode pagar essa viagem ou projeto emocionante.

Dare to Dream-Quais são seus sonhos? Eles podem ser algo profundo em sua mente que você &'; ve nunca disse a ninguém. Realmente entrar em sintonia com você mesmo aqui. Todas as nossas conveniências modernas: eletricidade, carros, aviões e computadores foram uma vez sonha. Imagine se esses inventores tinha retido por causa do que outras pessoas pensaram sobre eles. Acreditando que o que você deseja é possível é imperativo para tornar seus sonhos uma realidade.

Tome-ação Entendimento onde uma crença negativa vem de ajuda a mover através do medo. Depois de fazer essa mudança mental, você pode começar a tomar ações que ajudam você a atingir seus objetivos. Isso parece simples, mas na verdade pode ser a parte mais difícil. Saber algo em um nível isn &' intelectual; t o mesmo que colocá-lo em prática. Se você quer ajudar a resolver isso, considerar trabalhar com um treinador.

O medo é uma emoção natural que todos nós experimentamos. Ele doesn &'; t tem que parar de viver a vida que você quer. Ao explorar os seus pensamentos, criando um sistema de apoio e tomar medidas que você pode trabalhar em superar o medo. O que é uma coisa que você pode fazer hoje para sair de sua zona de conforto Art ?.