Amor: Por que algumas pessoas acham difícil se amar

Só porque alguém gostaria de amar e valorizar a si mesma, ele doesn &'; t significa que se encontra este fácil ou mesmo possível fazer. Mas, este amor não é uma adaptação e que aparece quando um doesn &'; t se amar

Aqui, algo conhecido como narcisismo doentio pode aparecer; com quem tem um senso exagerado de importância. E enquanto isso pode ser percebido como uma forma de amor, não é nada mais do que um disfarce para como eles realmente se sente no interior

E se um doesn &';. T ir a esse extremo quando se trata de certos áreas de sua vida, eles só podem se comportar de maneiras que mostram a sua imagem interna. Então eles ganharam &'; t ser visto como agindo superiores ou mais do que outros, eles vão se deparar como sendo inferior e menos do que outros

Também é possível para a pessoa que se sente superior, bem como a pessoa que. sente inferior, a flutuar forma uma posição para a outra. Em um contexto em que podia sentir acima dos outros e em outro, eles poderiam se sentir muito baixa. Como pode alguém que se sente muito baixo uma grande parte do tempo poderiam encontrar-se sentindo bem sobre si mesmos em algumas situações.

amor auto

Assim, quando se trata de auto-amor, não se trata de um ter um senso de auto ou um sentido menor de quem eles são. O que é que se relacionam com uma valorização é e valorizar quem eles são e, finalmente, estar confortável em sua própria pele.

Aqui, a pessoa se sente confortável em seu corpo e sabe que ele é seguro para ser quem são. Isso é tudo sobre o corpo e tem muito pouco a ver com a mente. Para viver na mente, é viver uma existência instável.

A mente está sempre operando a partir de um lugar de dualidade. Então, para se sentir inferior ou superior é normal se um está preso em sua cabeça. O que pode causar a alguém para viver em sua cabeça e deixar seu corpo é quando a dor se acumulou no corpo.

Em seguida, ele se sente mais seguro para viver dessa maneira e para rejeitar o corpo. E enquanto ele pode se sentir mais seguro, também é muito menos estável e improvável de ser muito tranquilo

Conflito

Quando alguém doesn &';. T sentir confortável em seu corpo e vive em sua cabeça, é claro que algum tipo de conflito está ocorrendo. Este poderia ser o que se pegou em seus anos adultos e voltar para o que ainda está pendurado a partir de seus anos de infância.

E como este é o caso, um é incapaz de resolver em seu corpo e sentir-se em a facilidade com que eles são. O que está acontecendo é que um é ser pego no que doesn &'; t pertencem dentro deles

Isto significa que um &';. S pensamentos, sentimentos e emoções não estão em alinhamento com os verdadeira natureza e eles estão sendo influenciados pelo que poderia ser descrito como parasitas que devia &';. t mesmo estar lá

The Mind

Uma abordagem é simplesmente lidar com a mente e os pensamentos e idéias que ele produz. Aqui, o foco está em uma mudança de seus pensamentos e vendo-se de forma diferente. E através deste processo, um vai começar a &'; acreditam &'; em quem eles são. Como uma crença comum é que um &';. S pensamentos criam seus sentimentos e emoções, alterando seus pensamentos, eles vão mudar tudo mais

A perspectiva aqui é que algo precisa ser adicionado para que um para apreciar quem eles são. Os seres humanos são então visto como nada mais do que as máquinas programáveis ​​e, como é o caso, eles podem ser programados para acreditar nada.

Com base nisso, a programação é que precisa de ser mudado para um outro tipo de programação , a fim de alguém para se sentir confortável com eles mesmos. E como a mente pode acreditar ou não alguma coisa, isso faz muito sentido.

O corpo

No entanto, enquanto o corpo é muitas vezes visto apenas como um pedaço de carne e como algo que é completamente controlada pelo cérebro em um &'; s cabeça, há muito mais do que isso. O corpo tem sabedoria própria e esta é muitas vezes esquecido

O que está acontecendo em um &';. S mente, é muitas vezes nada mais do que um reflexo do que está acontecendo em seu corpo. Mas esta informação e sabedoria vital não vai ver a luz do dia se rejeitou seu corpo.

Pensamentos

Assim, pode ter pensamentos que levá-los a se sentir desconfortável em sua própria pele e estes poderiam ser classificadas como as razões que eles se sentem como eles fazem. Se alguém se conecta ao seu corpo, eles vão perceber sentimentos e estes sentimentos causar a mente a pensar em determinadas maneiras

Esses sentimentos podem incluir:. Vergonha, culpa, vazio, inutilidade, desesperança, impotência, medo, rejeição, abandono e sentimentos suicidas. Ao sentir vergonha, a mente vai construir certos pensamentos que correspondem com vergonha

Estes poderiam ser:. Que é inútil; que eles don &'; t merece nada; que outras pessoas olhar para baixo sobre eles e que as outras pessoas querem humilhá-los, entre outras tais pensamentos.

Apenas ame-se

É comum que um dizer ao outro que eles deveriam simplesmente amo si ou que eles precisam de amar quem eles são. E isso pode parecer tão simples e fácil que ele pode fazer a outra pessoa se sentir inútil para não amar a si mesmos em primeiro lugar.

Mas, claramente, não é tão fácil como isso e pode exigir algum trabalho sério em si mesmo . Pode-se mudar os seus pensamentos e apenas lidar com a mente. Ou eles poderiam colocar sua atenção sobre o corpo. É provável que eles estão carregando sentimentos e emoções presas.

E estes estão levando-os a pensar de certas maneiras e impedindo-os de se sentir à vontade em seu corpo. Quando estes forem lançados, que permitirá a pessoa a voltar para seu corpo e de se sentir seguro lá. Seu corpo, coração e mente pode, então, trabalhar juntos, ao contrário de ser um contra o outro

Consciência

Em seguida, ele não é um caso de acrescentar nada para que um a se amar; o que é realmente sobre é deixar ir o que doesn &'; t pertencem a um &'; s corpo

Esses sentimentos e emoções presas em um &';. s corpo terá de ser enfrentado e liberado. Como isso acontece, a pessoa começa a se sentir confortável em seu corpo e sua mente também vai começar a se acalmar.

Isto pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou curador que permite enfrentá-los e, gradualmente, liberá-los Restaurant  .;