Get Yourself Unstuck: 8 inteligentes Lembretes

Se você se considera um procrastinador ocasional, ou um terminal, ficando preso na lama de vez em quando - paralisando sua capacidade de agir às vezes acontece. Embora seja certamente útil para explorar as razões por trás padrões procrastinação persistentes e resolvê-los, este artigo destina-se a oferecer-lhe 8 lembretes inteligentes, para livrá-lo para cima, e você se mover novamente. Aqui estão elas:

Lembre-se o seu maior visão. Suas ações sempre devem coincidir com os valores que você espera para o seu ego e seu negócio se não, você vai achar que é difícil convocar a energia para agir. Encontre uma maneira de trazer cada tarefa em congruência com sua visão -se você não pode, perguntar por que você está fazendo isso em primeiro lugar.

Uma vez que você está se movendo continuar. Quando você está inspirado, agir imediatamente. Criar um plano de curto, escrito e evitar ficar distraído. Isto irá maximizar a sua capacidade de realizar. É importante para manter o seu plano simples e começar com a tarefa mais importante em primeiro lugar o que lhe dá uma sensação de realização. Equilibre o tempo gasto planejando com o tempo gasto para fazer e por todos os meios -evitar sobre o planejamento que é ainda outro método inteligente de procrastinação.

Obter tarefas em sua agenda. Finja que suas tarefas são compromissos com os clientes. Determinar o quanto você pode realmente fazer em um tempo e trabalhá-lo em sua programação. Não deixe tarefas para quando você tem tempo livre. Trabalhar apenas enquanto você ficar interessado e definir um ponto de conclusão para a realização de cada tarefa. Pontos de conclusão dar-lhe um fim à vista para olhar para frente.

Chunk-lo para baixo. Não coloque qualquer tarefa em sua lista que leva mais de 30 minutos. se leva mais tempo, é, na verdade, uma série de tarefas menores. Quebre cada passo para fora e listá-lo separadamente. Lembre-se, você não tem que enfrentar todas as etapas de um projeto em uma sessão. Espalhe uma grande tarefa ao longo de várias sessões de trabalho que você vai ver um maior progresso como você verificar mais itens fora de sua lista.

Feito é melhor do que perfeito. Não tente fazer tudo perfeitamente; perfeccionismo freqüentemente causa a procrastinação e não a perfeição, objectivo para o progresso de qualquer pequeno passo em direção a conclusão é uma realização.

Eat the Frog. De acordo com o livro de mesmo título de Brian Tracy, faça o pior tarefa (ou parte da tarefa), primeiro e tirá-lo do caminho. Depois de abordar a parte que você está temendo, o resto é fácil.

Faça-lhe o divertimento. Faça o projeto e também o ambiente agradável. Jogue sua música favorita, abrir a janela, tem um grande lanche, também, dar-te as melhores ferramentas e espaço de trabalho possível. Dedique alguns minutos para organizar seu espaço de trabalho antes de começar assim que você se sentir bem no espaço. Lembre-se sempre para recompensar suas realizações, isso vai incentivar a produtividade. Dê a si mesmo uma ruptura, um deleite, uma soneca -. O que funciona para você

Seja responsável. Dando a sua palavra para outra pessoa é uma grande ferramenta para facilitar resultados. Lembre-se, você não tem que fazer isso sozinho. Encontre um parceiro de responsabilidade que vai acompanhar o seu progresso, resolver problemas, e comemorar o sucesso com você.

É SUA vida ... imagine as possibilidades Restaurant  !;