O que é fora de sua zona de conforto?

Se nós nos conhecemos, ou se você &'; ve vindo a seguir o meu blog por qualquer período de tempo, você sabe que eu acredito profundamente nos benefícios de viver a vida fora da sua zona de conforto. Posso dizer-lhe histórias intermináveis ​​sobre por que esse é o caso, mas talvez você não tem muito tempo … Então, aqui &'; s um:

Há alguns anos atrás eu fui em uma viagem de negócios. No final de um dia de reuniões, fomos para uma galeria de vídeo, em que foram divididos em equipes. O objetivo era que cada um de nós para jogar os mesmos jogos e no final da noite, a equipe com a maior pontuação iria ganhar

instantaneamente um furacão de emoções e pensamentos começaram a espiral:.

O primeiro foi FEAR RAW, alimentada pela dor histórico de aula de ginástica. Eu era como “ o feminino &"; como eles vieram e foi grande a evitar a dor, sudorese e sujeira! Então, eu era frequentemente um dos últimos a ser escolhido para qualquer esporte que envolveu esses três elementos. (! Big ouch)
O segundo foi um profundo desejo de adicionar valor para a equipe, alimentada por um espírito altamente competitivo
O terceiro foi uma escolha consciente para transformar isso em uma aventura, abastecido pelo meu marido &';. S repetidos pedidos para aprender a desfrutar de algum deste mundo.

Quando os jogos começaram, sentei-me ao volante de um jogo NASCAR e senti uma batalha furiosa dentro. (Por que a voz do medo sempre muito mais alto do que os outros?) Instantaneamente um dos meus companheiros de equipe sussurrou em meu ouvido, “ Coloque o pedal para baixo e apenas orientar, faça o que fizer, don &'; t deixar-se sobre que pedal &"! ;.

Instantaneamente eu senti que tinha tanto um roteiro para o sucesso e uma equipe-membro que estava comigo em espírito

Como o conselho dela passaram pela minha cabeça, a voz do medo perdeu um pouco do seu volume. O que me permitiu ouvir outra voz de alguns recente de treinamento corporativo, “ Apenas se concentre e se divertir &";!

… E com isso, eu desligou o volume na voz do medo, colocar o pedal ao o chão, focado, teve fun … …! E ganhou esse jogo

No final da noite, eu tinha competido em vários jogos que eu nunca tinha jogado antes, eu ganhei um pouco mais deles, eu não fiz tão bem em outros. Mas eu me diverti, eu adicionei valor ao meu time, e eu não podia esperar para chegar em casa para ir para o arcade com meu marido!

Eu compartilho essa história hoje para enfatizar que quando eu compartilhar histórias do nosso expatriados viagem não é para convencê-lo a ser um expatriados, ou para glorificar a vida que estamos vivendo, é encorajá-lo a olhar atentamente para a sua vida e se perguntar: “ O que é fora da minha zona de conforto &";?

…. E, em seguida, empurrar-se para fazer algumas dessas coisas

Quando você faz, você vai vencer o medo, descubra mais de quem você é, experimentar mais alegria, mais amor e causar um impacto maior em nosso mundo

“ Eu sempre fiz algo que eu um pouco não estava pronto para fazer. Eu acho que, que é como você crescer. Quando houver &'; sa momento de &'; Uau, eu &'; não estou tão certo de que posso fazer isso, e você empurra através desses momentos, ele &'; s, então, que você tem um grande avanço. Às vezes que &'; um sinal de que algo realmente grande está para acontecer. Você &'; re prestes a crescer e aprender muito mais sobre si mesmo &"; Marissa Mayer, CEO do Yahoo

Here &'; sa pequena lista de coisas que eu sei que estão fora de algumas pessoas &'; s zonas de conforto:

Voluntariado para ajudar os pacientes com necessidades especiais adultos /veteranos /cancerosas /pacientes com AIDS etc …
Dirigir em uma cidade grande
Tomar aulas de natação
trocar fraldas
Pedir a alguém para fora
Começar um negócio
Instigar um diálogo com alguém sobre um tema difícil
Desculpando
Perdoar
Pedir ajuda
vôo
Procurando emprego
Realmente ouvir alguém você se esforça para ser em torno de
Dizendo: “ Eu te amo &";.

Por favor, compartilhe qualquer um dos seguintes: O que &'; s fora de sua zona de conforto? O que você fez para empurrar através de sua zona de conforto? O que você aprendeu? Como você mudou Restaurant ?.