Tempo de Formação de Pais Gestão diminui o stress

Não há dúvida sobre isso, parenting é estressante. Crianças são 100 por cento dependentes de nós para não mexer-los para a vida. Pelo menos não mexer-los o suficiente para precisar de anos de terapia. Algo tão simples como gestão de tempo bom (ou qualquer gerenciamento de tempo para que o assunto) irá ajudá-lo com a diminuição do seu stress e tensão de seus filhos também. Se você pensar em qualquer negócio que funciona bem, ele funciona porque certas tarefas são feitas em determinados dias e em certos momentos. Não é diferente quando se trata de gerir uma família!

Pode soar como administrar o tempo não é muito espontânea e emocionante ou que é muito difícil de gerir o seu tempo e da família. No entanto, através da criação de uma rotina familiar e regras básicas que você vai realmente ser capaz de ser mais espontâneo e menos estressado porque você não está permitindo desperdiçadores de tempo e distrações impactar seu tempo juntos como uma família. Se você tentar estas técnicas de gestão de tempo por trinta dias, você vai se surpreender com o quanto menos stress que você tem em sua vida

Tudo tem uma casa.
- Criar um ambiente ordenado por a criação de um lugar para cada item em sua casa. Faça uma regra que, quando qualquer pessoa (incluindo a mãe eo pai) é feito com um item que é colocado de volta em sua casa. Isto irá diminuir o estresse de perder documentos importantes e evitar desperdício de tempo como passar 20 minutos na parte da manhã olhando para os sapatos e chaves. Ter uma família organizada irá reduzir o tempo que leva para limpar quando você tem companhia, e vai demorar menos tempo em dias de limpeza profundas que podem ser programadas para o fim de semana, deixando o tempo mais divertido.

Crie tempo humano viajantes - Limit "tempo de tela" para não mais do que uma ou duas horas por dia, incluindo o tempo gasto em trabalhos de casa ou não-trabalho itens no computador. Ninguém realmente precisa para passar seis horas jogando videogames ou sentado na frente da televisão. A maioria de jogos no computador é um desperdício de tempo, mas é claro, adultos e crianças ainda fazê-lo. Ao invés de proibir todas essas atividades, talvez encontrar um jogo que todos podem jogar que é mais familiar e cria uma maneira divertida de passar uma família “ &" jogo noite;

Segmento tempo de trabalho viajantes - Para os adultos, deixar o trabalho no trabalho, ou se você trabalhar a partir de casa durante a licença de trabalho tempo de trabalho. Lição de casa para uma criança é uma história diferente. A maioria dos professores ficaria surpreso ao descobrir que qualquer filho está gastando mais do que uma ou duas horas por noite fazendo todos os trabalhos de casa, por isso, se o seu filho está gastando uma quantidade enorme de tempo em trabalhos de casa, pergunte a seus professores se esta é uma expectativa normal para a escola. Poderia ser o filho está lutando e precisa de ajuda extra, ou podem ser perder tempo. Configurar um local especial dever de casa e acompanhar o seu filho para perder tempo comportamentos como sonhar acordado ou a passar muito tempo em tarefas sem importância

actividades Foco Network -. Atividades extracurriculares limite de uma atividade por dia para cada criança e adulto. Para uma família de quatro pessoas, este é quatro atividades extracurriculares e já bastante uma grande placa de diversão. Ao longo de agendamento crianças não tem provado para ajudar em seu desenvolvimento ou melhoria de nota. Em vez disso, ele é responsável por salientando crianças sobrecarregados que não têm tempo livre e nenhuma alegria na vida. As crianças precisam de algum tempo de jogo não-estruturados para permitir a sua criatividade e imaginação para florescer.

Estas técnicas de gestão de tempo somente quatro toque na superfície de maneiras de eliminar desperdiçadores de tempo, reduzir o estresse e gerenciar sua casa de modo que a paternidade torna-se uma alegre e alimentando experiência tanto para você e seus filhos. Diminuindo o estresse e aumentando a sua alegria quociente vai passar para os seus filhos também. Além disso, o valor da modelagem organizado vida vai levar até à idade adulta de seus filhos e seus netos dar o melhor começo de vida Restaurant  .;