Você está disposto a aprender?

Eu li um artigo no Times esta semana (segunda-feira 14 de junho de 2010), que deu uma visão geral da abordagem de Sir Clive Woodward para coaching, destacando por que seu sistema provou ser tão bem sucedido. Ele é um bom professor, que é o que faz um bom treinador. Ele também presta muita atenção a atitude, não apenas à técnica.

Sir Clive distingue entre uma esponja e uma rocha. Na realidade, todos nós temos mentes que são como esponjas, contanto que lhes permitem ser assim. Se você tem endurecido sua mente para que ele tenha um temperado e rock como exterior, então você também pararam-se de aprendizagem, alongamento, progredir e vencer. Este não é apenas verdade no desporto; ela se aplica a todas as áreas da vida

Nós vemos esse efeito tantas vezes nos relacionamentos; você fica com medo de se machucar, e por isso você endurecer sua mente e seu coração. Mas quando você endurecer sua mente e coração você também perde o seu fogo e sua paixão. A vida se torna falta de brilho e manchada. No desporto o efeito é claro para ser visto. Ele pode aparecer como uma exibição de raiva ou a dose dos Yips. Você tem que ter paixão para vencer no esporte, assim como na vida.

E assim, sempre que você se tornar ciente de um endurecimento da sua mente ou seu coração vale a pena gastar um pouco de tempo e esforço em lascar que o rock como a superfície de distância, permitindo assim a sua mente para retornar ao seu estado natural, como esponja e colocando o seu coração de volta para as coisas mais uma vez. A primeira tarefa dos treinadores é guiá-lo de volta a este estado aberto em que você está disposto a aprender; caso contrário, não importa o que ele ou ela faz isso não vai funcionar.

A minha mãe é uma fã de tênis ávido. Passou comentário sobre a diferença de atitude entre Nadal e Murray. Nadal constantemente olha para o seu treinador durante todo o jogo, buscando contato com os olhos. Murray, por outro lado, parece quase evitar que olha para os técnicos. Quem é mente que você acha que é mais semelhante a esponja e disposto a aprender?

Não há realmente uma coisa como uma mentalidade vencedora. Algumas pessoas pensam que você tem ou você não faz, mas isso não é verdade. Há vários atributos mentais diferentes, que, juntos, oferecem um ambiente propício para o sucesso. Sir Clive identifica dez diferentes aspectos da atitude que todos são importantes e essenciais para dominar ao longo da estrada para ganhar e todos eles podem ser aprendidas, contanto que você é um sujeito disposto.

Eu gosto de pensar dessas habilidades mentais em termos de um kit de ferramentas. Existem ferramentas básicas que todo mundo usa de vez em quando e para que eles se tornam familiar - martelo, chave inglesa e chave de fenda vêm a minha mente mais facilmente. E depois há outras ferramentas que você pode estar menos familiarizados com, mas se você precisava fazer para que você possa aprender o que eles são utilizados para e como usá-los. Esta tarefa se torna mais fácil com a ajuda de um bom professor, um bom treinador.

habilidades mentais têm um alcance similar. Alguns usamos com mais frequência e os outros são invocados com menos frequência. Mas se você quiser alcançar o domínio, você precisa para se familiarizar com eles.

A hipnose para mim é como um "super-ferramenta". Ele não faz apenas um trabalho; sim ele faz muitos. Em si, a hipnose é um estado de relaxamento que também permite um fácil acesso à sua mente subconsciente. Calmarias hipnose e você relaxa, mostra como um passo atrás e também abre as portas para o enorme poder da sua mente interior
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E não pára por aí! Como você acessar sua mente subconsciente, sua mente torna-se mais semelhante a esponja e você pode aprender mais facilmente e rapidamente. Sua mente criativa também vem à tona e assim habilidades de visualização são automaticamente aumentados. Com a hipnose você pode aprender a concentrar-se mais clara e mudar sua atitude e as expectativas com mais facilidade.

A hipnose é como a caixa em que todas as suas ferramentas são armazenados, e é de alguma forma uma parte vital de cada ferramenta também. Para não usar a hipnose é como tentar usar uma broca sem a broca. Se você está procurando o domínio, você pode não ter recursos para se familiarizar com esta super-poder que chamamos de hipnose?

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3s para ganhar e sucesso, e autor das habilidades mentais GolferWithin ferramenta- kit.

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