2009 - Um Ano de Reflexão e Crescimento

Com o fechamento de mais um ano de rápido na linha, e físico, mundo, precisamos levar algum tempo para refletir sobre o que eram as coisas boas que nós experimentamos. Precisamos planejar para um grande 2010.

Devemos reflectir sobre alguns dos principais fatores de satisfação na vida, e nos perguntar como nós fizemos? Ao mesmo tempo, considere o que precisamos mudar em 2010 para melhorar a nossa classificação de satisfação global.

1. Desfrutar o tempo com a família e amigos
2. Encontrar tempo só para nós Sims 3. Sentindo-se bom ou ruim em Geral
4. Será que vamos atingir os nossos objectivos?
5. Did We fazer novas conexões?
6. Quando alguém diz a você 2009 em 2019, o que você deve se lembrar sobre este ano?
7. Como foi a sua Saúde este ano?
8. Qual foi seu momento Cameo privado em 2009?
9. Que planos você tem para garantir que você terminar de 2009, sobre uma nota pessoal alto?
10. Será que você tem dinheiro suficiente para o que você precisava em 2009
Vamos explorar estes um pouco mais:

1. Tempo com a família e os amigos

Você está satisfeito com o tempo que você escolheu para passar com seus amigos e sua família desfrutar?

Amigos e familiares podem ser exigente, às vezes, e nós temos que fazer escolhas sobre quanto tempo que passamos com quem. Precisamos maximizar a qualidade deste tempo, escolhendo sabiamente. Eu recomendo escolher menos para o serviço, e mais para o prazer.
Egoísta? Sim, mas só temos uma vida que temos a certeza sobre, por isso, devemos optar por não desperdiçá-la, e exercer o nosso direito divino de felicidade.
Lembre-se que às vezes podemos negligenciar relacionamentos importantes, até que esteja demasiado atrasado. A relação silenciosamente desaparece, ou uma figura-chave em nossas vidas, que talvez nós perdemos tempo estar irritado com alguma coisa pequena (life &'; s mosquitos), faleceu
Se você precisa de se reconectar com uma, ou muitas pessoas. , então esta época especial do ágio a todos é um grande momento para fazê-lo, antes que seja tarde demais.

2. Encontrar tempo só para nós

Será que você se permite tempo suficiente em 2009 para as coisas que você ganha prazer pessoal da?

As pequenas coisas que nós gostamos de fazer todos os dias e, claro, as coisas maiores que planejamos. Se você fez, parabéns. Se você sentir que você não tem tempo pessoal suficiente, em seguida, fazer um plano para mudar isso em 2010.
Cada um de nós precisa de tempo para fazer as coisas que nos dão uma sensação de alegria. Passar tempo em seu jardim, compras para o seu colecionável favorito, bebendo seu chá favorito ao pôr do sol, ouvir o seu CD favorito, jogando um esporte, um hobby, jogando jogos – tudo o que você ama fazer. Às vezes, nossas vidas são tão agitado, nós realmente precisamos de marcar um tempo, nas nossas agendas!
É essencial para alimentar a chama do seu espírito que você tem tempo para você entrar em qualquer coisa que você escolher. Nós não podemos ser felizes e com uma paz de espírito, a menos que tenhamos tempo para nós.

3. Sentindo-se bom ou ruim em Geral

Você sentiu principalmente feliz este ano, ou houve um elevado número de dias tristes ou ruins?

Foi 2.009 essencialmente um ano feliz para você. I don &'; t dizer se você teve uma dose de lifes &'; meteoritos, mas eu quero dizer como você reagiu e tratá-los. Nem sempre podemos controlar o que acontece a nós, e em torno de nós, mas podemos controlar a forma como reagimos. Podemos garantir que fundamentalmente nós permanecemos positiva e feliz dentro de nós mesmos, e orgulhoso da maneira como passamos pelo meio mesmo adversidade.
Este pode ser o maior desafio que alguém já enfrenta.

Um exemplo poderia ser: Se você tem um ente querido morrer, pode ser fácil para perguntar &'; Como eu poderia ser feliz, &'; mas eu desafio você que sua reação à situação será de grande benefício para o seu amado – ou poderia fazer sua jornada pior. Entenda que você não pode mudar o que está acontecendo com eles, esta é a sua jornada, ele não é seu. É importante perceber que, se você gastou todo o seu ano de chorar, ninguém realmente beneficiado com isso - menos de tudo que você (ou seu ente querido). Se você, enquanto sentindo o espaço de tristeza e perda iminente, foram para continuar com os planos para a sua vida e tomar algum tempo para si mesmo, então você será pilar de força para seu amado. A perda, no final, ser mais fácil de suportar, porque você também tem o resto de sua vida para se concentrar e se preparar para. Sempre que possível dar um contributo positivo para alguém &'; s jornada final, ajudá-los a avançar tão feliz quanto possível. Essa energia positiva também afeta você.

Um amigo próximo de idosos da nossa morreu no ano passado. Nós visitou-o no hospital, quando ele estava na enfermaria final, você sabe o que nenhum deles saiu de antes. Ele estava em suas horas finais. Ele estava deitado na cama, todo entubado para cima, mas consciente. Vários amigos e sua esposa estavam sentados sobre sua cama, os amigos eram todos sérios e suspirando em voz alta, sem nada para dizer.
Sua bebida favorita era champanhe, por isso, trouxe uma garrafa e para seu deleite derramou um copo pequeno para todos. Sua pressão arterial estava assustadoramente baixo, por isso, disse sua esposa para ir alugar um terno playboy bunny e voltar-se para obter a sua pressão arterial acima – os visitantes ficaram chocados com o nosso comportamento, nosso amigo estava radiante por trás de sua máscara de oxigênio – sua dor esposa atingidas estava rindo e abraçando-o. . Ele começou um monte de tosse, mas depois de uma massagem acalmou e parou, ainda sorrindo e Para nossa surpresa, ele teve uma remissão pouco depois e foi a única pessoa que nunca para sair do &'; que ala definitiva &' ;. Ele tinha mais um ano de tempo de qualidade com sua amada esposa, e ele sempre disse que era a imagem dela em um terno do coelho que fez isso! Seus amigos ainda ficaram chateados com a gente, como eles lhe disseram: &'; Mas e se você tivesse morrido então o &'?; Ele respondeu: &'; Eu teria morrido de rir e feliz &';!
Ele sempre foi um homem de humor e fazer o melhor de uma situação ruim. Ele adorava sua esposa e ela dele. Era insuportável para nós vermos alguém que amava e respeitava tanto mentira lá, morrendo na tristeza, miséria e escuridão. Queríamos reagir nosso caminho, por isso, fizemos.

As nossas vidas são tão curtas e imprevisível, tente não desperdiçar 2010 por ser demasiado triste, zangado demais ou muito negativo. Pense em uma resolução de Ano Novo para mudar a maneira de ver, ouvir, tocar e cheirar as coisas! Concentre-se nos aspectos positivos de seu dia, sua vida.

4. Será que vamos atingir os nossos objectivos?

Se você tivesse metas para 2009, você alcançá-los? Queria tomar ações para melhorar suas chances de alcançá-los? Mais uma vez, parabéns, se você fez!

Se você não conseguir, pelo menos, 50% ou mais, ou você não tem metas, então você precisa considerar o que você quer de 2010. Caso contrário, eu prometo que você vai ser na mesma situação em Dezembro próximo, querendo saber o que aconteceu com o seu ano e por que você não ter ido adiante em sua carreira, seu esporte, sua vida ou porque sua conta bancária ainda parece muito vermelho! Será que você tem um objetivo, como um melhor relacionamento com seus filhos, familiares ou colegas? O que você fez sobre como melhorar suas habilidades para atingir esse objetivo?

Bem, a boa notícia é 2010 é um novo começo. A chance de acertar desta vez. A chance de fazer seus objetivos ainda mais ambiciosos, mas apoiado por um plano de como chegar lá.
Tudo o que você quer conseguir este ano, primeiro fazer um plano. Anotá-la e mantê-la. Agora, o que você precisa? Se é ajudar em seguida, tomar conselhos de especialistas, ler livros, ir a seminários. Tente perceber coincidência e entender como usá-lo. Pergunte às pessoas de ajuda ou de referência. Concentre-se em alcançar os seus objetivos, não importa o que as distrações estão em seu caminho!

Não aceitar desculpas de si mesmo, ou ser encorajadas a falhar por outros que também não são tão bem-sucedida.
É este simples &ndash ; se você não pode andar e seu objetivo é caminhar para a janela – o dia que você fizer isso, então você será bem sucedido. Não se trata de dinheiro ou fama (embora possa ser).
Então faça seu plano, comprometer-se a seu objetivo, acreditar em si mesmo e começar a viagem.

5. Você fez novas conexões?

Existem novas pessoas em seu círculo de conhecidos, colegas, amigos e família? Qual desses relacionamentos que você está mais satisfeito com? Por quê? Será que eles agregar valor a sua alegria de viver? Será que vão melhorar a sua carreira? Eles são divertidos apenas legal estar com

Tire algum tempo antes do final do ano para considerar cada novo relacionamento, e apreciar os valores que contribuem para a sua vida. Pense sobre o que o custo é, o que você tem que dar a volta? Isto é aceitável para você, e você vai pagar o preço de bom grado e alegremente?

Planeje como em 2010 você vai encontrar e se conectar com mais pessoas, atrair amigos interessantes positivas em sua vida. Talvez você vai viajar e entender novas culturas, novos padrões de pensamento, mesmo as pessoas que são muito feliz e bem sucedida com grandes estilos de vida – mas eles têm menos!

Talvez você só vai dar &'; Um Minuto Mais &'; para as pessoas que você se encontra. Pergunte a senhora ao seu lado no ônibus sobre o seu dia, sua vida. Felicitar a senhora em sua bar almoço no seu novo penteado. Convide o velho que vive nas proximidades para compartilhar uma bebida e celebrar a sua lenda. Diga a pessoa no balcão de check-in que você entenda que eles têm uma tarefa difícil agradar a todos.

Fazer novas conexões é um contribuinte fabuloso para crescer como pessoa e ter uma vida rica e gratificante
6.. Quando alguém diz a você 2009 em 2019, o que você deve se lembrar sobre este ano?

Foi 2009 um ano memorável? Se não, quais foram os momentos memoráveis?
É importante que cada ano de nossas vidas importava para nós, por uma razão ou muitos. As lições que aprendemos, os altos e baixos, a música, a arte, os acontecimentos mundiais.
O que você entende agora que você vai se lembrar em 2019 sobre este ano, são as coisas realmente importantes para se concentrar e entender o máximo possível sobre agora. O que você ganhar ou perder? O que você vai mudar, como conseqüência, em 2010?
Se foi um ano difícil para você, e seus momentos memoráveis ​​não são agradáveis, em seguida, tentar colocar um viés positivo ao lado de cada evento. O que era algo positivo que aconteceu, ou sair dela? Tente ligar os dois juntos.
Por exemplo, o ano um dos meus amigos morreu foi um ano terrível, como ela tinha sofrido tanto tempo. Então agora eu me lembro de uma noite especial que tivemos juntos nesse ano que foi muito divertido e especial, as coisas que ela disse, a sabedoria que ela passou para mim. A bela refeição que tivemos juntos. Como seus olhos brilhavam de alegria naquela noite. Essas duas memórias estão intimamente ligados na minha mente quando me lembro 2000.
Revendo 2009, como você vai ver que em dez anos é a melhor maneira de resumir e capitalizar sobre este anos os ganhos e perdas. É também a maneira mais fácil de começar a esquecer alguns dos mosquitos que você achava que eram elefantes (as pequenas coisas que don &'; t realmente importa tanto, mas talvez eles parecem um drama agora). É um grande momento agora de perdoar e seguir em frente.

7. Como foi a sua Saúde este ano?

Você desfrutar de um grande ano saúde sábio? Se assim for, pensar sobre o porquê e certifique-se que você continue em um caminho de classe superior de saúde e fitness.
Se não, considere agora o que você gostaria de mudar antes de você chegar muito longe em 2010.
Independentemente disso, você deve rever a sua dieta, estilo de vida, aptidão, peso e IMC, e outros fatores. Certifique-se de que vai para a próxima década que tem o suficiente de vitaminas e minerais ingerida, que a maioria de seu alimento é fresco não pré-embalados, e que você tem o equilíbrio elemental correto para um corpo saudável para sustentá-lo, contanto que você quer viver. Há uma riqueza de informação livre na internet sobre uma dieta saudável e equilibrada, a quantidade certa de exercício para a saúde, ter um olhar e tomar decisões informadas para si mesmo.

Um corpo saudável é impulsionado por uma mente saudável . Demasiado stress e energia nervosa pode afetar seu corpo. Então pode padrões de pensamentos negativos, permitindo lixo para ser colocado em sua mente, ou ouvir as pessoas falar negativos.
Em 2010, você pode ler, ver e ouvir a uma gama enorme de material para ajudá-lo a permanecer motivado e positivo. Grande parte deste material está disponível gratuitamente através deste site e na internet.

Nunca houve uma época com mais apoio, e menos desculpas, para alcançar e ser feliz do que agora!

8. Qual foi seu momento Cameo privado em 2009?

Todo ano é bom destacar um momento especial para acalentar. Pode ser algo bem-humorado, um momento comovente com um pai ou filho, no momento em algo especial e possivelmente única aconteceu. Deve ser encapsulado em um quadro pequeno, e lembrou-se como uma foto estimada, mini filme ou clipe de som. É um momento em que você vai sempre lembrar;
Você sabe como as pessoas dizem &'; A minha vida passou diante dos meus olhos &'; Será um conjunto de seus momentos cameo que você provavelmente vai lembrar como um instantâneo de sua vida na Terra.
Em 2009, qual foi o seu momento cameo ou momentos? Tesouro deles e mantê-los em um lugar seguro.

9. Que planos você tem para garantir que você terminar de 2009, sobre uma nota pessoal alto?

Você ainda tem algum tempo e alguns dias para fazer este mês, o melhor mês de sempre! Na verdade até mesmo para ter certeza este foi o melhor ano de sempre. Você ainda tem alguns dias e horas para fazer algo especial, tratar-se de um visor de seu próprio poder e senso de valor.
Experimente e terminar o ano com uma nota pessoal elevado, algo que você pode se orgulhar e sorrir para si mesmo no espelho em 2010.

10. Será que você tem dinheiro suficiente para o que você precisava em 2009?

Esperamos que você fez!
Lembre-se o que queremos, ou pensar que queremos, eo que precisamos são duas coisas diferentes.
É também possível ter dinheiro suficiente para as coisas que queremos bem. Você tem um plano para a sua riqueza em 2010? Para sua aposentadoria? Para esse dia chuvoso, quando ele simplesmente não é tão bom

Se você don &'; t têm um plano financeiro, então é hora de desenvolver um. Um plano que você fica fora da dívida, e leva-lo para a liberdade financeira é o tipo de plano para apontar para. Como você pode obter bons conselhos de seu banco para um plano de seguro e estável, ou de seu conselheiro independente de acordo com o quantidade de risco que você quer tomar. É ainda vale a pena ler o que os especialistas dizem na internet e ter uma visão equilibrada para que você possa fazer escolhas que agradam a você, independentemente do que alguém lhe disser.
Apenas certifique-se que você tem um plano e cumpri-lo!

Pense em fazer o tempo para compreender e utilizar as Leis da Atração e Abundância, então você pode ter um plano muito ambicioso, de fato.

Uma última coisa a fazer, agora temos que terminar nossa revisão básica de
2009.

Há alguém com quem você tem angústia? Você não está falando com um amigo ou membro da família? Você está com raiva de alguém? Existe um amigo, ou amigos, que você tem negligenciado este ano, mas você realmente se preocupam?

Nunca houve um momento melhor para resolver quaisquer problemas de relacionamento pendentes com amigos ou família. O fim de uma década é a hora de limpar o armário de quaisquer teias de aranha, e itens empoeirados, e começar de novo. Perdoar, pedir desculpas, abraçar, compreender, a pé ou apenas aceitar e seguir em frente com as relações única positivas e significativas em sua vida.
Tire um tempo para enviar esse amigo negligenciado um cartão, ou dar-lhes uma chamada, e dizer-lhes que você se importa !
Todos os anos, neste momento, eu tento ligar, pelo menos de forma breve e por qualquer meio, com todos que ainda é importante na minha vida.
É um tempo para refletir e gostar de ter amigos de apoio, colegas e família . Hora de dizer-lhes que são importantes para você e agradecer-lhes por sua amizade, não há maior presente do que a mão da amizade reconhecida e abalado.

Desejo-lhe uma maravilhosa temporada de férias, e uma muito bem sucedida e feliz 2010 !.