Coragem: Getting Your Fear na engrenagem

Coragem é concedida a cada um de nós igualmente, e não apenas os bombeiros, os exploradores e heróis militares. Como um músculo que irá atrofiar se não forem exercidas, a nossa coragem também é fortalecida e cresce com o uso. Sorte são as crianças que têm coragem soprou-los por pais, professores e modelos de comportamento durante seus anos de formação; com certeza eles vão navegar medo com mais graça como adultos. No entanto, nunca é tarde demais para tocar em nosso reservatório de coragem para se alinhar com a vida o nosso espírito está nos empurrando em direção. Silenciando os nossos medos doesn &';. T acontecer através da revisão e analisá-los, mas sim o melhor feito através de pequenos atos de coragem em apoio aos resultados que desejamos

O medo é uma emoção poderosa. Além de apenas uma emoção, o medo é a doença mais incapacitante do planeta. É pior do que o ódio e na verdade pode ser o precursor ao ódio. É uma presença sufocante que nos impede de pulo, confiar em nós mesmos e entrar em tudo o que é do nosso interesse. Os conflitos entre raças, países e religiões muitas vezes pode ser resumida a algo nascido fora do medo e da falta de compreensão. E depois há a coragem, o atributo poderoso, contagiante e energizante que expande nossas vidas.

Surpreendentemente, a maioria dos medos que gastar tanta energia se preocupar com geralmente nunca se materializam. Sabendo disso e escolher para percorrer os nossos medos nos leva a um maior nível de poder pessoal na vida. Perseverante corajosamente através dos nossos medos nos dá a oportunidade de mostrar o nosso verdadeiro caráter. As atitudes que temos e as ações que tomamos quando estamos nesse estado poderoso, torná-lo possível negociar com o que parece difícil ou mesmo impossível. Buscando entender o que pode ser desconhecido, assustador ou ameaçador pode transformar o medo em coragem, compaixão ou respeito. Com isso, surge o conhecimento de que não precisamos temer o que é estranho ou desconfortável para nós, mas sim tentar crescer em nossa compreensão destas coisas.

O medo polui decisões importantes. Ele pede a alguém para casar com outra eles don &'; t amo de um medo que eles ganharam &'; t encontrar alguém melhor. O medo impede as pessoas de terminar relacionamentos insalubres ou tóxicos, de encontrar uma vida &'; s trabalho que realmente jazzes-los, começando um negócio, aposentação, ou de se mudar para uma nova cidade. Em espeleologia para o nosso medo estamos fechando-se fora de inúmeras oportunidades para alegria e satisfação. O medo pode gritar tão alto que faz com que seja difícil de ouvir o que a nossa alma realmente quer, mas é possível ouvir para além do palavrório cabeça de trepidação constante. Se estamos a ser chamados a intensificar com coragem física ou coragem moral a nossa bússola interior está claramente marcada com o nosso norte verdadeiro. Compreender que ser prudente e cauteloso é diferente de ser medroso. Recusando-se a voar, nunca mais por causa de preocupações com a segurança é uma decisão mergulhada no medo. Movimentar-se através do Central Park durante o dia, em vez de 23:00 é cautelosa e prudente.

Os medos podem ser realizadas a tais extremos que ele se engasga o sopro da vida. Ele pode mantê-lo de cura, desafiando-se, crescendo e subindo para o seu potencial. A coragem é uma espécie de espinha espiritual disponível para cada um de nós à medida que escolhemos para usá-lo. Atos de coragem infundir vida com uma vivacidade inigualável e esta maneira de ser é pena disputando

impulsionar sua coragem:.

~ Visualize-se com sucesso e feliz fazendo a mesma coisa que você temer. Inclua o orgulho e confiança de que irá emergir quando você visualizar o seu triunfo.

~ Identificar elementos de seu medo de que pode ser impactado positivamente com suas escolhas atuais e preparação. Você é mais capaz de impactar positivamente um resultado do que você pode creditar-se.

~ Investigar as raízes de seu medo para difundi-la. Talvez um modelo adulto de sua juventude encarna um medo e passou junto a você. Você pode encontrar o seu medo não era seu para começar.

~ Decida o que seria um pequeno passo para você começar a superar o seu medo. Delineando graus de superar o seu medo tornará o processo muito menos assustador e aumentar a sua confiança.

~ Planejar um cenário controlado para enfrentar seu medo. Se você tem medo de cães configurar uma situação através de uma aliança de confiança para segurar um filhote de cachorro de dormir ou um cão de colo doce, idosos. Se ele está dirigindo sobre pontes que você teme, encontrar uma pequena ponte de dominar e um amigo para acompanhá-lo para o apoio.

~ Lembre-se que a coragem não é a ausência de medo, ele está se movendo para a frente, apesar do medo .

Muitas vezes tolerar mediocridade em nome de se hospedar em um lugar familiar fisicamente ou emocionalmente. Recusar-se a deixar seus sonhos recolher poeira ainda mais um dia porque “ medo &"; ou “ hábito &"; está tomando seu lugar. Escolha para mover passado essas coisas para encontrar a maior felicidade esperando por você. Você vai descobrir como você fazer mudanças incrementais, que você, como o Leão Covarde no conto clássico O Mágico de Oz, teve um reservatório abundante de coragem dentro de você desde o início.

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