Como está o seu relacionamento com você mesmo?

Sabemos que &'; s necessário (e cumprindo) para conviver com os outros, mas &'; s ainda mais sobre si mesmo. Na verdade, esta deve ser uma prioridade.

Você não pode sempre controlar, mas pode influenciar o que acontece ao seu redor, e definitivamente dentro de você. O que é ainda mais importante do que o que você pode influenciar em sua vida externa é o quanto você confia em si mesmo, como você se sente sobre você – porque este é o fundamento de sua influência sobre o seu Eu e em sua vida. Você precisa de um bom relacionamento com você mesmo, a fim de ter um bom relacionamento com cada momento de sua vida e com os outros.

Muitos de nós pensamos que temos uma razão para se sentir bem e pensar bem de nós mesmos, e falar bem de nós mesmos, somente se e quando as aparências externas de nossa vida coincide com o (muitas vezes) modelo ambígua em nossa mente criado a partir de pedaços de outros, como uma colcha de retalhos jogado juntos aleatoriamente por pessoas não alinhadas. Esta confusão nos leva a auto-crítica que isn &'; t merecia ou úteis, nos bons tempos e, especialmente, em não tão bons momentos. Quando a vida é difícil ou desafiador, it &'; s mais importante do que nunca para dizer declarações encorajadoras, amorosos para nós mesmos. Por que isso é tão difícil para nós? Here &';. Sa razão para considerar

Quando seu ego-mente tem um pensamento negativo, identifica com ele. Isso significa que seu ego-mente acredita que (você) eo pensamento são um, que nunca pode ser verdade, mas você pode se comportar como se fosse. Se você tem o pensamento de que 2 + 2 = 4, este doesn &'; t fazer de você um número ou uma equação. Nem que você nunca iria imaginar que seria ou poderia. Mas com ego-mente, a imagem criada por um pensamento “ torna-se &"; sua identidade, na medida do ego-mente está em causa. Ele doesn &'; t separar um evento, pensamento ou sentimento do indivíduo – vocês.

Mas aqui &'; sa torção: Por alguma razão, ego-mente doesn &'; t tendem a identificar-se com pensamentos positivos, sentimentos e acontecimentos tão facilmente e, tanto quanto ele faz com os negativos. Que &'; s algo a ponderar. Por que é que, embora nós desejamos e nos esforçamos para sentir e viver o nosso poder e alegria, que “ permitir &"; ou se sentem compelidos a permitir perspectivas de auto-avaliação negativa e negativos a reinar sobre nosso poder pessoal e criativo?

Você tem que ver isso, porque quando um desafio surge, ego-mente vai apressar a se identificar com o negativo sobre você e ou um cenário /pior caso. Este é um problema porque a Lei Universal de Harmonização Vibrations está sempre ocupado. Então você testemunhar e experimentar mais efeitos do que ego-mente faz com que a ser correspondido. Então ego-mente se identifica mais e mais com o que é basicamente uma ilusão ou predominantemente alimentado e perpetuado por um loop de energia negativa, às vezes conhecido como um “ &" ciclo vicioso; ou “ profecia auto-realizável &";.

Você pode evitar esses laços através da identificação com seu Ser aspecto espiritual, o verdadeiro você. Comece fazendo isso pela liberação de ressentimentos que você mantenha sobre ou contra si mesmo. Este isn &'; t apenas sobre qualquer coisa que você &'; ve feito que você sabe que você não deve &'; t tem ou deseja que você não tinha &'; t, mas também sobre auto-julgamento - a tendência de bater em si mesmo sobre danado perto de tudo e qualquer coisa.

Observe o que você realiza, não importa quão pequena ou grande. Observe o que você faz direito. Permita-se ficar bem. Observe se você &'; re envolvidos com o Ser ou envolvidos com as expectativas – e cujas expectativas. Se eles aren &'; t seu, você &'; re em outra pessoa &'; s loop. Tentando igualar o seu valor para o que você faz ou ter feito é uma boa maneira de frustrar e mantenha ressentimentos sobre si mesmo. Você tem a pena, porque você existe, não porque alguém determina isso ou te ensinou a determinar isso com base no que você faz ou tem.

As queixas mais, reais ou imaginárias, você carrega sobre si mesmo, mais difícil ou desafiador é para que você possa avançar na consciência e na vida. Eu sei que &'; re preocupados com as questões da vida, e por boas razões, mas a percepção consciente é a chave para como você experimentar a vida. Isso deve ser atendidas simultaneamente para assuntos da vida, mas considerada uma prioridade … se você realmente deseja experimentar a vida a partir de uma perspectiva mais elevada e melhor. E, a qualidade de perspectiva tem tudo a ver com a qualidade de sua experiência.

Quando você dá o dom do perdão para si mesmo, você se abre para viver a sua vida em vez de sempre tentar cumprir um ideal que pode ser irrealista ou até mesmo não alinhado com quem você realmente é. It &'; s como tentar ser um escultor quando você &'; re realmente um chef, e repreendendo-se porque esculpir isn &'; t indo bem. Este é um tipo de ciclo negativo muitos estão circulando em torno de

Há &';. S também um outro aspecto a considerar, de uma natureza intuitiva. I &'; ve tinha certas experiências, e talvez você tenha também, quando havia algo a ser feito, mas por alguma razão, eu esperei. Nesses momentos, o meu ego-mente quer ir andando com críticas sobre isso. Então algo acontece, mesmo que &'; s que eu receber mais informações (significativo), que me mostra que agir mais cedo teria sido muito em breve. Isto é complicado porque envolve intuição ou gut sentimento; e alguns de nós aren &'; t usado para confiar esta ou mesmo reconhecê-lo pelo que ele é. Por isso, quer agir cedo demais (e talvez com demasiada força) ou então entrar em modo de auto-crítica, sendo que ambos são maneiras de desperdiçar energia e criar laços mais energia negativa.

Outro ciclo negativo é um resultado de não amar a si mesmo. Se você &'; re não está feliz ou don &'; t amar a si mesmo, como é fácil você será a conviver com? E, it &'; s não apenas sobre quem você &'; ll atrair, mas o que você &'; ll atrair para sua vida. Se você don &'; t amar a si mesmo, você &'; ll olhar para os outros para “ o &"; você se sentir amado ou feliz. Isto significa que a qualidade do seu amor dado, ea vossa alegria, é afetada, inclusive por “ I &'; estou indo só para dar o que eu (acredite, determinar I) obter a primeira &";

Isto também significa que você buscar a validação de seu valor de outras pessoas, que é como perseguir um enxame de moscas em torno de um campo para que você possa colocá-los em um recipiente. A opinião sobre você que mais importa é sua. Mas você precisa se vê com olhos diferentes do que você pode ter vindo a utilizar até agora. Veja-se através de Spirit &'; s olhos. Espírito sabe que você tem beleza e força

A grande razão muitos don &';. T amor ou aceitar-se é porque eles têm expectativas irrealistas de si mesmos. Isto vem de suas tentativas para caber um modelo ou molde determinado por outros, em vez de fácil e naturalmente ser quem são. Quem somos destina-se a se desdobrar ao longo de nossa vida, e fá-lo, a menos que ficar preso em um loop negatividade pesada. Como uma tradução de Lao-Tzu &'; s sabedoria diz, “ Como pode um homem &'; vida s manter seu curso, se ele não vai deixá-lo fluir &";?

Um bom relacionamento com você mesmo pode ajudar a evitar muito desconforto auto-infligido e dor emocional. Ele pode abrir-lhe a melhores experiências porque você libertar-se do ciclo de auto-negatividade e de ter esta compensada pela Lei de Vibrations a condizer. Considere todos os hábitos de pensamento que don &'; t apoiá-lo como um loop para sair de. Considere a qualidade do relacionamento que você tem com você mesmo em uma “ &" roda de hamster; vs. um caminho do Ser

It &';. s quase tempo para a Maratona de Nova York. Os participantes passam a poucos quarteirões do apartamento que eu tinha lá. I &'; d ir para o meu canto favorito para alegrar todos eles, em primeiro lugar através passada. O que eu nunca fiz foi gritar comentários irônicos. I &'; d gritar coisas como “ Você pode fazê-lo &"!; e “! Woo-hoo &"; Mais do que provavelmente, você &'; d fazer o mesmo. Imagine como você se sentiria se alegrou-se sobre como você faria com os participantes de maratona, a partir dos corredores profissionais para os últimos da fila. Heck, don &'; t apenas imaginá-la, fazê-lo. It &'; sa boa prática, que você &';. Ll apreciar

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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