Usando perguntas poderosas a ser mais positivo.

Você sabia que você tem mais de 60.000 pensamentos todos os dias? Inevitavelmente, você acha que muitos dos mesmos pensamentos mais e mais a cada dia e, em seguida, no dia seguinte. Quais são esses pensamentos sobre? Eles estão ajudando ou dificultando você?

O que quer que você alimenta seu cérebro é o que seu cérebro se alimenta seu corpo eo que acaba por ser a sua experiência. Portanto, o que você alimentar o seu cérebro é importante. Dessas 60.000 pensamentos, você não pode controlar todos eles, mas se você adquirir o hábito de questionar seus pensamentos e se concentrar em coisas positivas, então você será capaz de ganhar uma perspectiva mais positiva.

É realmente importante que você reconhecer que você tem o poder de escolher quais os pensamentos que você quer ter. Você pode treinar seus pensamentos para dar mais apoio de sua vida.

Aprenda a fazer suas perguntas cerebrais que estimulam-lo de uma forma positiva. E tomar o tempo para ouvir as respostas. Todos nós sabemos como fazer perguntas, mas você está fazendo as perguntas certas? Você deve entender como sua mente funciona.

Quando você faz uma pergunta, a maneira como você faz a pergunta pressupõe uma resposta. Por exemplo, se você perguntar a si mesmo, “ Por que sou tão estúpido &"?; Bem, sua resposta vai pressupor estupidez. A resposta natural para “ Por que sou tão estúpido &"?; é “ Porque ..... &"; Não, “ Bem, não, eu não sou realmente estúpido &";

Então, é importante para alimentar o seu cérebro as perguntas certas. Agora, você pode querer perguntar-se questões abertas como, “ O que eu quero fazer &"?; Mas as chances são que você não pode obter uma resposta. É importante perguntar a si mesmo perguntas que pressupõem que você quer.

Por exemplo, a questão, “ O que posso fazer agora que vai me fazer feliz &"?; vai levar você para uma resposta definitiva que evocará a sua felicidade.
Além disso, reserve um tempo para pensar e estudar para saber o que seus valores e seus objetivos são e questões de artesanato em torno disso. Esta é uma maneira poderosa para reafirmar seus pontos fortes.

Abaixo estão alguns exemplos de perguntas que você pode se perguntar. No entanto, antes que você pergunte a si mesmo estas perguntas, prepare-se para as perguntas. Quando você perguntar a si mesmo uma pergunta, ouvir as suas emoções para experimentar como a questão se sente. Check-in com o seu corpo para ver se você está tendo uma reação negativa às perguntas.

~ O que eu quero?
~ Quais são as emoções que eu estou buscando por trás do que eu quero?
~ O que me faz feliz?
~ Como posso servir aos outros de uma maneira satisfatória
~ O que eu me vejo fazendo nos próximos cinco anos?
~ Se o sucesso estava garantido, o que eu faria?
~ Que tenho eu sempre quis fazer que eu não fiz ?? ~ O que eu quero disse no meu funeral?
~ Como posso contribuir mais eficazmente para a minha comunidade?

Sinta o poder por trás dessas perguntas. Pergunte a si mesmo estas perguntas e ouvir as respostas e, em seguida, registrar as respostas. Tenha certeza que você tomar o tempo para ouvir as respostas e aproveitar esse espaço especial de ouvir a si mesmo. Você é o único que pode prestar-se com estas respostas até gostam de ouvir as respostas.

Quando as respostas vêm, e eles vão, comemorar o fato de que você está tomando o tempo para perguntar a si mesmo esses tipos de perguntas e que você está se movendo para uma fase de sua vida onde você está reinventando a si mesmo e seu são tornando-se a sua prioridade número um.

Aproveite o seu processo de descoberta!

Este artigo é parte de um relatório de 40 páginas pelo autor sobre "Como reinventar a si mesmo na meia-idade e manter sua sanidade." Se você gostaria de uma cópia gratuita do relatório completo, visite http://www.CoachIyabo.com/reinvent
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