O poder da pena para impulsionar o seu crescimento

Há muito sobre você e sua vida até agora, que fica escondido dentro de você. Seja por opção ou subconciously. Como um câncer que corrói você na superfície e no exterior cria uma vida que não é de sua escolha. A maioria das pessoas mantê-lo escondido com medo de deixar a superfície de câncer para as pessoas verem a sua feiúra. O engraçado é que, é que ele vem para fora e as pessoas testemunham é a feiúra de maneira destrutiva insalubres.

O que todos nós precisamos fazer é deixar todos os nossos medos, grieveances, problemas, dores, distúrbios do minuto eles ocorrem. Mas quem é que vai ficar por muito tempo para ouvir tudo isso. Quero dizer, nós queremos ter alguns amigos, certo? O fato é que você não pode manter tudo isso dentro de você, você deve deixá-lo fora e ser colocado para descansar. Então, como podemos fazer isso sem que coloca no sofá de alguém cada semana drenando nossas carteiras.

A solução é muito simples. Escrever sobre isso. Mantenha um diário e escrever sobre tudo o que está enterrado dentro de você. Você vai se surpreender com a forma como a vida apura-se para você e quanto você receberá clareza sobre o que é que você precisa fazer, para resolver problemas e melhorar a sua vida. Todas as suas questões e bagagem será apagado e esvaziado imediatamente e você não tem que carregá-lo com você por anos, arrastando para baixo e impedindo-o de viver uma vida completa e feliz.

O que há de tão grande sobre ele é que você pode escrever tudo. Você não tem que segurar por medo de perder um amigo, ou sendo instituionalized, igonored, incompreendido ou overanalyzed. Você pode apenas dizer como ele está em toda a sua feiúra. Há alguém lá para ouvir silenciosamente ao unbearing de todos os seus encargos.

Sua tarefa para esta semana é para comprar um jornal. Torná-lo um que você se sentiria satisfeito por escrito in- uma capa dura, com um design bonito que fala com sua alma. Este será o seu melhor amigo, terapeuta e companheiro.

Comece a escrever nele diariamente. Comece a prestar atenção aos seus sentimentos. Quando você notar qualquer sentimento de que a superfície de qualquer natureza, escrever sobre. Não dê atenção a construir frases adequadas ou incluindo palavras bonitas; ninguém vai ler isso. Basta escrever a partir de sua alma e não possuem nada de volta. Basta deixá-lo derramar tudo sem pensar. Como William Wordsorth diz: "Encha o seu papel com os sopros de seu coração." Esta é sua chance mais pura você tem que apenas descarregar. Você vai se surpreender com o que você descobre.

Em algum lugar entre esta efusão de emoções intensas uma lição superfície. Será uma descoberta iluminada de algum tipo de uma crença limitante que você possa ter; ou uma explicação de por que você se comportou de determinada maneira; ou o que é que você precisa fazer a seguir para ajudá-lo.

Pode ser um processo desgastante e emocional, mas depois que você vai se sentir limpa e fresca. Journalling é uma maneira tão poderosa para crescer na pessoa que você veio aqui para ser. É uma maneira poderosa de liberar tudo o que foi armazenado dentro de você por anos; empurrado para baixo com medo de vir out.Everything que aconteceu em sua vida, tanto bom e mau tem uma lição armazenada nele para ser aprendido. A menos que você enfrentar esse e processá-lo, ele vai ficar em você como um câncer, que sai em formas disfuncionais em vez

Melhor fora do que dentro como sempre dizemos ...... Restaurant  .;