Toque em fluxo criativo Através Humor

Infância é muitas vezes referido como um tempo despreocupado e brincalhão apreciado sem um pensamento de responsabilidade. No entanto, um olhar mais acurado na experiência média juventude revela que as crianças experimentar um pouco de dor emocional e às vezes física. Muitas crianças que vivem tal alcance infância estressante para o humor como um mecanismo de enfrentamento.

Um grupo de pesquisadores da Texas A & M descobriram que o humor pode aumentar significativamente a esperança ea esperança que ajuda as pessoas a lidar com o estresse da vida diária, incluindo doença. Ao professor da Canisius College em Buffalo, NY demonstrado em um ambiente médico que o humor ajuda a pacientes e médicos lidar. É verdade, o riso é muitas vezes o melhor remédio.

"O riso nos dá a distância. Isso permite-nos dar um passo atrás de um evento, lidar com ele e, em seguida, seguir em frente." - Bob Newhart

Muitas pessoas que tiveram infâncias dolorosas tornaram-se senhores de humor. Assista mais qualquer entrevista James Lipton com um ator no Bravo de "Inside the Actors Studio" e você vai reconhecer o traço comum de atores talentosos que se voltaram para as suas embarcações para lidar com uma infância difícil. É frequentemente assumido que os quadrinhos e comediantes usou o humor para lidar com ambientes estressantes na infância, particularmente com conflito parental ou uma mãe distante.

"Ninguém se tornou um ator porque ele teve uma boa infância." - William H. Macy

Rodney Dangerfield, foi uma das mais engraçadas histórias em quadrinhos e atores que foi criado por sua mãe. Crescer com uma infância dolorosa encontrado fuga através do humor. Como uma criança, o comediante George Lopez nunca me senti assim foi ótimo para ser parte de uma família. Quando realizada pela primeira vez, aos 18 anos, ele fez o rugido audiência com o riso. Ele sentiu como se estivesse voando. Foi a primeira vez que ele já se sentiu completa aceitação e amor.

Jim Carrey sabia as dificuldades como uma criança. Sua mãe era frequentemente doente e Jim passou muitas horas perto de sua cabeceira realizando espontaneamente rotinas engraçado para fazê-la rir, fazer ela se sentir melhor. Chris Rock com base seu show "Everybody Hates Chris" em suas memórias de infância dolorosa que crescem como o único estudante negro em uma escola só de brancos em New York City. Depois que os pais comediante e apresentador de talk show Ellen DeGeneres 'divorciada ela ajudou a mãe a lidar com a depressão, fazendo-a rir. Um número surpreendente de quadrinhos têm tais dificuldades enfrentadas como crianças, ainda conseguiu encontrar sua salvação pessoal através do riso. Eles continuam a lidar com as memórias da infância, e fornecer nosso entretenimento, fazendo-nos rir. Muitas vezes, esse riso nos ajuda a lidar com as nossas próprias memórias dolorosas.

"Eu descobri que eu poderia fazê-la feliz, e ela não seria mais chorando:" Quando você é uma criança você não faz geralmente têm que tipo de controle sobre o seu pai, mas eu poderia mudar sua emoção, e que foi incrível. "- Ellen De Generes

" A vida pode ser uma chatice - cheio de mágoa e dor e tristeza. É parte disso, e importante para colocá-lo em perspectiva. Ter um senso de humor, tanto quanto você puder. "-. Ellen DeGeneres

Nós expressamos o riso através do corpo, através de emoções e com o nosso espírito Risos evoca uma interna que flui que é uma afirmação de vida Uma gargalhada saudável pode. melhorar o fluxo de sangue, de acordo com um estudo da Maryland University. Quando você desfrutar de uma boa risada, seu corpo relaxa e dispara endorfinas que promovem uma sensação geral de bem-estar e pode aliviar ainda que temporariamente dor. riso também ajuda a quebrar os hormônios do estresse e construir hormônios associados com felicidade.
Então, se você está tendo um dia quando o seu frustrado, estressado, ansioso ou simplesmente preso, assistir a alguns vídeos engraçados do YouTube, ir a um clube de comédia ou passar algum tempo com as pessoas e as coisas que fazem você rir! Obtenha seu sangue fluindo, seu coração batendo e passo para trás no ritmo e fluxo que é a essência do espírito criativo brincalhão.

Você pode transformar situações dolorosas em torno através do riso. Se você pode encontrar humor em tudo, até mesmo a pobreza, você pode sobreviver a ela. - Bill Cosby
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