*** Capacitação pessoal: Um Caminho para a criação Joyful

Recentemente, entrei para um grupo de mulheres a revista, meditar e partilhar sobre nossas intenções para o Ano Novo. Foi sugerido que nós vimos acima com uma ou duas palavras para descrever a nossa mais profunda intenção subjacente a todos os nossos resultados desejados. As palavras que eu escolheu foram … “ &" alegre Criação; Mais do que tudo, eu desejo de criar de um lugar profundo de alegria. Inevitavelmente áreas da minha vida em que eu não tenho criado a partir de alegria rapidamente foram revelados para mim.

Uma dessas áreas é em meus relacionamentos pessoais quando eu colocar as necessidades dos outros antes de meu próprio, ou quando eu ir junto com o que eles querem /necessidade e don &'; t levantar-se para mim, porque eu temo ferir ou desapontá-los. Como resultado, eu dou o meu poder pessoal de distância. Meu vital energia da força vital fique fraca, como uma bateria lentamente morrendo e eu estou à esquerda sentir raiva e ressentimento. Esta maneira de se relacionar é baseada no medo - medo de não ser aprovado, de não ser amado, de ser rejeitado ou criticado. Às vezes, ele se sente mais fácil de não levantar-se para mim e, portanto, não balançar o barco. Muitos de nós foram ensinados a evitar o conflito a todo custo. Mas, quando nos relacionamos, desta forma, uma parte de nós morre dentro. Nossa energia para criar alegria é drenado.

De acordo com estudos, cerca de 85% da nossa satisfação com a vida vem de nossos relacionamentos e apenas 15% de nossas realizações. Então, nossas relações são potencialmente o nosso maior presente e fonte de alegria se podemos permanecer fiéis a nós mesmos neles. A definição de limites fortes para proteger o nosso tempo, energia e poder pessoal é uma maneira que nós podemos permanecer fiéis a nós mesmos. Outro é cercar de pessoas positivas, de suporte que acreditam em nós. Relacionando a partir de um lugar de capacitação pessoal em vez do medo, a nossa energia força vital é fortalecida e fortificada e somos capazes de experimentar um profundo sentimento de satisfação em todos os nossos relacionamentos.

Eu convido você para fazer um inventário de seus relacionamentos. Quais as que apoiá-lo ser quem você é e vivendo até seu potencial máximo? Quais as que drenam a sua energia? Se você se sentir drenado em qualquer um dos seus relacionamentos, talvez você precise levantar-se para si mesmo e estabelecer limites mais fortes com essa pessoa. Ou, talvez você precisa para desengatar a partir do relacionamento. Se você não souber o que você precisa, ter tempo para ir dentro de clareza e confiar em sua orientação interior.

Apenas em amar, honrar, confiando e respeitar a nós mesmos que podemos realmente criar a partir de um lugar de alegria em nossas vidas

“. Que você pode manter sua auto-estima, é melhor desagradar as pessoas fazendo o que você sabe que é certo, do que para agradá-los temporariamente, fazendo o que você sabe está errado &";.
- William JH Boetcker
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