Não acredite em tudo que você pensa - Como mudar equivocadas Pensamentos

Agora, neste momento, você tem tudo o que você acha que merece. Você está vivendo a vida que você acredita que você é digno de. Sua experiência de vida reflete sua auto-estima interna. Se você tem uma baixa auto-estima saudável você nunca vai desfrutar da vida que você sonhar. Mesmo que você alcançar o sucesso na realização de um objetivo desejado você se auto-sabotagem até que você esteja de volta a um nível, uma zona de conforto, que reflete como você se sente sobre si mesmo. Se você tem uma elevada auto-estima saudável você se permitirá alcançar e desfrutar o que você quer e sabe que você merece. Mesmo se você experimentar uma perda financeira dramática experiência traumática ou você vai se recuperar. Mais você vai criar riqueza e criar experiências mais recentes e melhores. É tão simples como isso

Saiba isto:. O simples fato de que você está aqui nesta Terra indica que você é digno se você acredita ou não. Cada pessoa é abençoada com um talento único, um propósito apaixonado, ea sabedoria para expressar todo o seu potencial. Este é o seu direito de primogenitura. Onde quer que você está desconectado com quem você está no seu núcleo mais profundo é o lugar onde você vai lutar. Onde quer que esteja fora do alinhamento com a sua verdade e que seu coração chama adiante para você se tornar é onde você vai encontrar insatisfação, frustração e desespero.

"A massa de homens leva uma vida de desespero silencioso." - Henry David Thoreau

Tudo que você tem a fazer é passar algum tempo na pista de check-out em sua história mercearia local e ler as manchetes nos tablóides exibidas para ver exemplos de celebridades que aparentemente "têm tudo "jogá-lo fora em um ato auto-destrutivo. Você balança a cabeça com espanto divertido e me pergunto "O que ele estava pensando ?!"

As possibilidades são os pensamentos de uma pessoa que deixa de funcionar e queima irracionalmente são algo como:

"Eu não t merece todas as coisas boas que eu estou experimentando. "
" É apenas uma questão de tempo antes que "eles" descobrir que eu não sou bom /talentoso /inteligente o suficiente para ter o que eu tenho ou faço o que faço. "
"Isso (coisas boas) não vai durar."

Não podemos resolver problemas usando o mesmo tipo de pensamento que usamos quando os criamos. "- Albert Einstein

comportamento auto-destrutivo não tem que ser feito em grande escala para ser prejudicial. Você auto-sabotagem quando você dizer não a quem você é, não o que você quer ter e fazer. Você lança suas oportunidades de distância quando você resistir ao que vai lhe trazer mais perto de suas aspirações. Você limita-se quando você encontrar desculpas e razões (medo) por que você 'não pode' o que você quer ''.

Se você é uma pessoa que percebe que você teve um padrão de montanha-russa de auto-sabotagem que está sendo executado pelo o que eu chamo o seu próprio crítico interno interno, que você lembra dia a dia do que você pode e não pode fazer, fazer e não merecem. Saiba, também, que este crítico interno - a voz de sua auto-dúvida e medo - significa bem, mas é terrivelmente equivocada. O trabalho do crítico interno egóico é mantê-lo seguro, e que vai mantê-lo seguro é ficar exatamente onde você está. Você pode não gostar sua circunstância atual, mas se é o que você sabe, é seguro -. E confortável

Se você é uma pessoa que não consegue sair de sua própria maneira perceber que você está segurando -se para trás, mantendo-se seguro. Você já comprou para o medo e insegurança servidos por seu crítico interno e seus pensamentos e ações unsupportive são meramente tenta justificar a sua compra. Você investiu pesadamente em tempo e esforço nestes padrões de pensamentos errados e você não está disposto a atirá-los para fora para o caixote do lixo onde eles pertencem. Você não vai comprar em um melhor, sistema mais novo, crença.

"Se você pensa que pode ou pensa que não pode, você está certo." - Henry Ford

O primeiro passo para obter e manter mais das boas experiências e menos do ruim é estar disposto a não acreditar em tudo o que você pensa. Pare a insanidade examinando suas experiências e questionar os pensamentos por trás do padrão de comportamento errante. Se você cair no seu rabo dar uma olhada em como você escorregou. O que você estava pensando? Se os pensamentos por trás das ações que acabaram em uma experiência ruim foram baseadas em auto-dúvida ou medo brilhar alguma luz sobre esses pensamentos. Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas sobre os pensamentos que você deixar correr-lhe:?

- elas são verdadeiras, absolutamente viajantes - Como você sabe viajantes - Que provas você tem que apoiar esta verdade ? viajantes - Você pode encontrar qualquer prova em contrário viajantes - O que está segurando essa crença lhe custar viajantes - O que você está ficando fora de sustentar essa crença viajantes -? Quem você seria , o que você faria, o que você tem se você não tivesse essa crença?

Em vez de se concentrar sobre o que você acha que não é, o que você não pode ser, fazer ou ter, volte sua atenção para que você é, o que você tem eo que você tem feito o que é positivo. Você vai descobrir que o que você conseguiu ultrapassa de longe o que você não tem. Você vai perceber todo o bem que você tem feito para si e para os outros. Criar uma nova crença, uma nova perspectiva sobre quem você é eo que você merece e pode experimentar.

"Muitas pessoas morrem com sua música ainda neles." - Oliver Wendell Holmes

aumentar a sua auto-estima, honrando a si mesmo e seu sonho. Você merece o seu sonho, é por isso que você tem! Observe quando seus pensamentos, comentários e ações levá-lo longe desse sonho. Conscientemente pensar, falar e agir na direção do que faz seu coração cantar Restaurant  .;