Preocupar-se é um Cop Out

Vivemos sob a ilusão de que temos de preocupar-se ou que por se preocupar estamos provando que nós nos importamos ou mesmo possível alguém amor ou algo assim. A preocupação nos dá a capacidade de sentir como se tivéssemos algum envolvimento em como as coisas andam, enquanto ao mesmo tempo dando-nos o direito de fazer nada sobre isso. Desta forma, nós sentimos como nós somos responsáveis, sem nunca realmente assumir a responsabilidade. A preocupação se resume ao medo expressado. Estamos com medo de alguma conseqüência negativa para alguém ou alguma coisa, e nós alimentamos esse medo para sustentar os sentimentos de ansiedade. Em sempre sentindo essa ansiedade, temos sempre o objeto de nossa preocupação em mente.

Quando sentimos que devemos preocupar, é porque acreditamos que a preocupação se traduz em responsabilidade. Se estamos preocupados com isso, então temos de ter algum efeito sobre o resultado daquilo que se preocupar. No entanto, a preocupação ea responsabilidade não são na mesma categoria em tudo. A preocupação é um sentimento, e que &'; é tudo. Só porque você se preocupar com algo doesn &'; t significa que seu caminho vai mudar por causa disso. A preocupação é tudo sobre você, e não a coisa que você se preocupar.

Quando você decidir fazer algo baseado em seus medos sobre ele, você geralmente ajudar a trazer o que você se preocupar com a existir. Isto ocorre muitas vezes nos relacionamentos. Podemos nos encontrar com alguém que nós acreditamos que é perfeito para nós. Porque nós don &'; t encontrar qualquer coisa “ errado &"; com ele ou ela, começamos a procurar algo errado ou sinais de que eles podem querer nos deixar. Quando nós don &'; t encontrar algo errado, nós começamos a temer que algo vai dar errado ou que já não vai querer estar com a gente (eles são melhores do que eu, eles podem fazer melhor do que eu, I &'; não sou bom o suficiente para ele /ela, eles estão fora da minha liga, etc). Esperamos problemas, então quando eles aren &'; t lá, nós nos preocupamos sobre quando eles vão aparecer.

Podemos, então, tornar-se hiper sensível a tudo o que este indivíduo faz, porque nós estamos esperando que eles façam algo errado ou para todos nós sair juntos. Podemos até começar a acusar-lhes coisas que eles vão fazer, projetado para fora do nosso medo. Eventualmente, esse indivíduo pode nos deixar por causa do nosso comportamento irracional, nossos acusações infundadas, e porque a relação deixou de servi-los como eles encontram-se sempre a necessidade de defender-se de coisas que nunca fizeram ou mesmo consideradas fazendo. Tínhamos medo de que essa pessoa faria algo errado ou deixar-nos, e em nossa resposta baseada no medo, nós causou a acontecer. Em seguida, sentar e dizer, “ Eu sabia que ia acontecer, &"; Nunca reconhecendo nossa parte na destruição de um perfeitamente bom relacionamento.

Para assumir essa preocupação é igual a amor e cuidado também é um erro. A preocupação é baseada no medo, que é exatamente o oposto do amor. A temer que algo é ver as possibilidades potenciais negativos para ele. Nós nos preparamos para algo ruim acontecer e medo de sua manifestação. Porque você só pode trazer à existência aquilo que você se concentrar em cima, não temos escolha, mas para experimentar aquilo que nós tememos. Preocupamo-nos com alguma coisa, então nós produzimos mais se preocupe com isso. Se acreditamos que o que estamos preocupados com vai acontecer, então essa visão também será manifestado.

Para amar alguém ou alguma coisa é vê-los como uma parte de você. Ao fazer isso, você só vai ver o que você quer para se manifestar. O que você don &'; t quer que aconteça won &'; t tornar-se um ponto de foco de qualquer forma. Com amor, você só vê a maior possibilidade para si mesmo, aqueles ao seu redor, e as experiências relacionadas. Só porque preocupação faz com que você se concentrar em algo doesn &'; t fazer que o amor foco. O amor é encontrado dentro de sua visão de que a pessoa, coisa ou experiência.

Nós não temos que se preocupar. A vida se resume a opções. Você tem a opção de preocupação ou de amor. Ao invés de escolher se preocupar com alguma circunstância negativa que doesn &'; t existe para provar que nós amamos ou cuidado, escolher em vez de apenas amor ou cuidado. Em nosso amor e carinho, vamos ver apenas as mais altas possibilidades, e trazer aqueles em ser. Ao fazê-lo, não há necessidade de se preocupar porque nós &';. Criamos o que nós escolhemos

Para aquelas coisas que nós temos controle sobre, nós sabemos que nós don &'; t precisa se preocupar com as suas consequências. Eles não estão em causa, porque vai sair exatamente como nós decidimos que eles vão. Para aquelas coisas que nós não temos controle sobre, não há necessidade de se preocupar com as suas consequências também. Nós não temos nenhuma influência sobre o que vai acontecer. Nossa preocupação não terá impacto sobre o que acontece. Nossa preocupação só irá causar-nos a sofrer como nós assistimos o desenrolar dessas circunstâncias. Por isso, a preocupação é desnecessária aqui também.

Para se preocupe não significa que você não está assumindo a responsabilidade. Na verdade, quando você soltar preocupação, então você é capaz de fazer algo construtivo sobre o objeto de sua preocupação anterior com base no amor. Para não se preocupar também não significa que você don &'; t cuidado. O amor existe dentro de unidade. Quando você começa a ver que tudo é uma parte de você, e compreender a influência e controle, você &'; ll ver que a preocupação não pode ajudar, nunca. Na verdade, a preocupação é contrário ao amor. Os dois não podem existir ao mesmo tempo. Termine a sua preocupação, e você &'; ll acabar com a maioria dos seus próprios problemas Restaurant  .;