*** Medo: O que é realmente

"Aquele que teme que ele vai sofrer, já sofre com o medo." - Michel de Montaigne (1553 - 1592)

O medo é uma emoção sorrateira. O medo nos faz parar de tomar ação. Quando paramos de tomar medidas que reforçam o medo. Esta maneira de ser se torna um loop infinito ser pego em.

O medo é o crítico interno fortalecido.

Vamos dar uma olhada na palavra MEDO. O medo pode ser pensado como um acrônimo para:

O MEDO: Evidência falsa que parece real
FEAR: Emoções falsa que parece real
MEDO: As expectativas falsas sobre
Reality FEAR: encontrar desculpas e razões
FEAR: Falha esperada e recebida

O medo é o maior obstáculo para avançar em sua vida. Todo medo é como uma porta fechada que o impede de crescer e se desenvolver.

"Para vencer o medo é o princípio da sabedoria." - Bertrand Russell

O medo viaja mão-na-mão com a insegurança. Em muitos aspectos, eles são sinônimos. Quando você se sentir inseguro, você se torna assustadora e gastar grandes porções de tempo, energia e dinheiro para estabelecer a segurança, ou um ambiente seguro, por si mesmo.

Quando você se sentir inseguro, falta-lhe a confiança para tentar algo novo . Você tendem a se ater aos velhos hábitos e formas familiares, mesmo se você não gosta deles. Quando você tem medo do novo e do desconhecido sua vida se torna obsoleto, chato e insatisfatório. Você vive uma vida habitual sem crescimento.

Quando você vive em um estado de medo interno, o motivo é anulado e sua imaginação corre solta, criando os piores cenários possíveis, que são geralmente muito longe da realidade atual, ou a verdade. Este é o trabalho de seu crítico interno.

A sua percepção é distorcida e você interpretar mal as intenções e ações dos outros. Talvez o resultado mais infeliz do medo é que ele age como um ímã, atraindo literalmente a você para as coisas que você mais teme. Infelizmente, o que você resiste, persiste. Você continua a subconscientemente procurar evidências para provar que estamos certos sobre o que temer. Seu crítico interno gosta de estar certo!

Sim, o seu ego gosta de estar certo. Portanto, se você tem medo que você vai perder o emprego que você prepare-se para perder o seu emprego. Se você tem medo de ninguém realmente vou te amar, você entra em relacionamentos que são sem amor. Mais simplesmente, se você tem medo de ladrões, você aumenta a possibilidade de encontrá-los, fazendo coisas para atrair roubo. Você deixa sua bolsa ou carteira autônoma no carrinho de compras. Você se esquece de trancar as portas. Você parceiro nos negócios com pessoas sem ética.

A partir da experiência pessoal e do tempo que passei orientar e treinar outros, eu sei que cada vez que as pessoas tomam um passo para o que eles temem, eles ficam mais fortes. Eles começam a capacitar seu Assistente Interior. Sua visão do que é agora possível para eles se expande. A vida se torna mais completa e rica e maior. Intuição e inspiração governa o dia, em vez de medo.

Então, da próxima vez que você encontrar-se não fazer algo porque você acha que não é possível que você pergunte a si mesmo o que ele realmente é que você está parando. O que é que você tem medo? Lembre-se o acrónimo de medo e estar disposto a fazê-lo de qualquer maneira. Tame seu interior crítico!

"Nenhuma quantidade de segurança vale a pena o sofrimento de uma vida vivida acorrentado a uma rotina que já matou seus sonhos." - Kent Nerburn
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