Rir o seu caminho para a verdadeira felicidade

Quantas pessoas você conhece que têm um motivo para não ser feliz? Poderia a pessoa olhando para trás em você no espelho estar segurando uma dessas crenças

Se eu tivesse um trabalho que eu gostei ... eu &';? Ficaria feliz. Se eu tivesse mais a criatividade, a I &'; d ter melhores idéias para ganhar mais dinheiro, então eu &'; d ser feliz. Se meus pais não eram &'; t tão conservador e foram mais hip como meus amigos &'; pais, eu &'; d ser feliz. Enquanto eu &'; não estou em um relacionamento satisfatório, eu ganhei &'; t ser feliz. Meus vizinhos são impossíveis e I &'; ll nunca ser feliz enquanto eu &'; m vivendo ao lado deles. Meu corpo não é apenas saudável o suficiente para que eu seja feliz.

Dr. Robert Holden, autor de Felicidade Agora, diz: “ A felicidade já está dentro de nós — não há nada para perseguir &";. Ele também afirma que &'; re sempre atrás de algo para nos fazer felizes e chama essa doença, “. &Rdquo vício destino; Holden diz que nós ficar tão preso na vida que nos esquecemos de ser feliz e que, se a vida fica muito bom, ele irá falhar em algum ponto.

I &'; m lembrou de vários clientes que tiveram a crença, “ se eu estava muito feliz e se a vida ficou muito bom, algo ruim iria acontecer — o outro sapato acabaria por cair &"; Durante uma sessão recente, nós seguimos essa crença para trás, como sempre, para experiências da primeira infância.

Enquanto estamos à procura de algo fora de nós mesmos para ser feliz, vamos aguentar a falta de cumprimento, e continuar perseguindo o anel de bronze.

Dr. Madan Kataria, fundador do Yoga do Riso sugere que rir por nenhuma razão em tudo e quando rimos, seja ela verdadeira ou simulada, os benefícios do corpo dele.

Então, quando nós rimos, nós sentimos alegria:
Basta abrir
-se

Quando abraçamos o riso e alegria, nós nos tornamos aberto, conectado e feliz — por nenhuma razão em tudo. O estado de alegria é onipresente, mas nossa própria programação negativa bloqueou-nos de permitindo que ela flua em nossas vidas. A alegria é um estado de ser, a nossa essência, nosso direito de nascença. Quando permitimos que alegria a surgir através de nós, independentemente da situação, estamos conectados com a vida e com o Universo.

Pode a pessoa olha para trás em você no espelho estar segurando uma dessas crenças? Convido-vos a olhar para dentro para sua fonte de felicidade e alegria que acompanha por um dia, você só pode ficar viciado.

Afirmação: Conhecendo minha verdadeira natureza do amor, luz, harmonia e alegria, eu me sinto completo em cada momento, independentemente das condições em meu dia. Nada toca aquele lugar dentro de mim que está em paz.

Citação: Nunca é tarde demais para ser feliz e uma chave é dar-se vício destino, para alcançar a felicidade agora Restaurant !.