Top Dez maneiras de superar a si mesmo

Top Ten Formas de superar a si mesmo

1. Cerque-se com a inspiração. – Citações, cores, imagens, livros. Mantenha a sua inspiração visível. Nos momentos em que você está pensando, o que &'; s o ponto e quem sou eu tentando enganar, passar tempo com as coisas e idéias que vão puxá-lo para fora de sua queda. Eles irão lembrá-lo que há uma imagem maior e você são uma parte importante dela.

2. Don &'; t ocultar a partir do que você está sentindo. Reconhecê-lo, senti-lo, em seguida, seguir em frente. Nós gastamos muito tempo fechando-se fora de nossos sentimentos. Este é um dreno de energia. Ele vai minar a vida fora de você. Ao reconhecer esses sentimentos, podemos superá-los mais rápido. Medo, inadequação e frustração são normais quando você está tentando fazer algo novo ou grande. Ele didn &'; t parar qualquer um dos nossos heróis de avançar. A única coisa diferente sobre eles foi que eles fizeram isso de qualquer maneira.

3. Examine sua família e crenças culturais em torno da mudança e grandeza. Eles são realistas agora? Será que eles atendê-lo? Que mensagens infância ainda estão jogando uma e outra vez em sua mente sobre grandeza? Quando você se tornar ciente das mensagens que você pode abandoná-las.

4. Mudança de se preocupar com o resultado final para apreciar o processo. Quando nossa mente está pensando sobre o futuro, ele espalha o nosso foco. Ao trazer-te de volta para o momento presente, você pode se concentrar no que você está fazendo. Não só isso, mas você vai começar a desfrutar o que está acontecendo. Você pode &'; t sabe o que o futuro trará; você só pode controlar o momento.

5. Previsão do tempo: o “ &" direita quarto; Todos nós temos pontos fortes e talentos naturais. Ao invés de gastar todo o seu tempo tentando ficar melhor para as áreas que você é fraco, passar o tempo nas áreas onde você ExCel, onde suas habilidades naturais têm uma chance de brilhar. Se você é um bom dançarino – dança, jogador de bola – jogar bola, ouvinte – ouvir os outros. Ao fazer tempo para os seus pontos fortes, você será mais capaz de lidar com esses lugares que você sente que você é fraco.

6. Faça algo apenas para a alegria dele! A alegria é um presente que damos a nós mesmos. Às vezes, os outros vão nos fazer feliz, mas se eles aren &'; t não há nenhuma razão que você pode &'; t fazê-lo por si mesmo. Fazer algo para a alegria de que vai quebrar o padrão de luta. Seja o seu próprio melhor amigo.

7. Saiba tudo o que puder sobre o que você está tentando fazer. Passe algum tempo com as pessoas que estão mais experiente. Pergunte. As pessoas gostam de ensinar e orientar. Quando você passar o tempo com as pessoas que sabem mais do que você, dá-lhe o impulso que você precisa para avançar. É uma forma de inspiração. Você vai descobrir que quanto mais você aprende, mais você vai querer aprender.

8. Cuide bem de você. Alimentação saudável e exercício vai ajudar a manter a energia que você precisa para ser grande. Preste atenção ao que seu corpo está lhe dizendo. Se você está com sede, beba, se você está com fome comer, se você está cansado, descanso. Honre seu auto.

9. Coloque língua em torno de sua experiência. Fale sobre isso com alguém que você se sentir seguro com, jornal sobre ele. A palavra é poderosa. Há uma teoria de comunicações que sugere que não podemos experimentar algo até que pudermos língua dele. Julia Cameron &'; s páginas manhã são uma ótima maneira de começar o dia

10.. Fazer algo criativo. A criação é onde Deus vive. Agora entendo que não é necessário fazê-lo bem. Você don &'; t tem que ser o próximo Picasso. Trata-se de apenas fazê-lo Restaurant  .;