Conscientemente Escolha o seu sistema social

Nós, seres humanos são seres sociais. Muitas vezes, nos esquecemos de que somos seres sociais. É importante lembrar isso, não apenas quando há uma perda de algum tipo em nossas vidas, mas o tempo todo. Quando você está muito ocupado perseguindo sua carreira e objetivos financeiros, você perde a sua capacidade de se conectar com outros seres humanos. Como são as suas conexões sociais? Se você trabalha para uma grande empresa, você está ciente de que a empresa é um sistema social? Sua comunidade é um sistema social e se você tiver uma família grande o suficiente, que é um sistema social.

Você está ciente do sistema social a que pertence? Você está dando a ele? Você está tomando a partir dele? Ser deliberado sobre o seu sistema social é fundamental para o seu processo de reinvenção da vida. Há alguns relacionamentos antigos que pretende reacender. Há alguns que você quer deixar de ir. Deixa eles irem. Reacender aqueles que importa.

Sempre que nos envolvemos com o nosso sistema social nossos cérebros digitalizar continuamente por informações que avaliar se a pessoa que estamos participando de uma ameaça ou uma recompensa. Se percebemos uma interação como uma ameaça, nós recuar e se percebem como uma recompensa, nos envolvemos mais plenamente.

Alguns de nós, tendo focado no trabalho e carreira por tantos anos pode ter negligenciado a desenvolver fortes habilidades sociais e acabamos inconscientemente reagindo a interações com outras pessoas como ameaças.

Seja mais deliberada em suas interações e procurar por essas experiências de recompensa e apreciá-los. As experiências de recompensa criar a liberação de hormônios e produtos químicos em nossos corpos que melhoram a nossa saúde e bem-estar. As experiências de recompensa são poderosos e queremos seguir o julgamento que eles deixam para trás.

No âmbito destas relações sociais, não se esqueça de seus relacionamentos íntimos. Se você está intimamente envolvido com alguém, obter física de uma forma carinhosa e torná-lo parte da sua rotina semanal e diário para incorporar toque e carinho em sua vida. Se você tem um parceiro, reinventar sua vida sexual! É importante.

Você sabia que se um bebê não é realizado e tocado por outros seres humanos, o bebê morre? O que você acha que acontece com isso quando crescer? Nós ainda precisamos de toque, conexão física e emocional. Ele faz parte de nossa fiação neural.

Assim expandir suas redes sociais. Assumir riscos. Desfrute de novas conexões. Experimente os frutos de relações positivas. Procure por essas relações através de múltiplas dimensões. Desfrute de lotes de abraços e sorrisos. Dê-lhes e levá-los.

Relacionar com pessoas de todas as faixas etárias. Crianças. Os idosos. As pessoas com Down &'; s Syndrome. As crianças com autismo. As crianças desfavorecidas. Intelectuais. Estudantes universitários. Trabalhadores do colarinho azul. Trabalhadores de colarinho branco. Pessoas fora da sua própria raça. Pessoas fora da sua orientação sexual.

Quando você esticar sua rede social como este, você está desenvolvendo novos padrões neurais que reduzem seu cérebro &'; s percepção de ameaças e libera hormônios globais de recompensa que incluem a oxitocina.

Claro, ele pode sentir-se muito arriscado para desenvolver essas relações. No entanto, as recompensas são grandes. Há um elemento de coragem que você quer desenvolver para que você se encontra próspera em qualquer situação. Lembre-se, você é uma pessoa inteira, maravilhoso, cheio de riqueza e presentes e quando você se envolver com outra pessoa, você começa a compartilhar esse componente de si mesmo.

Como você se concentrar em seu sistema social, você vai descobrir que você tem um sentido renovado de apreço e gratidão para os entes queridos em sua vida. Eles são parte de sua riqueza. Ter uma riqueza de amor é importante para a sua capacidade de ter uma mentalidade de abundância. Então, como você ir sobre como reinventar sua vida e criar uma mentalidade de abundância, desfrutar das ricas recompensas de um sistema social maravilhoso, seguro e de apoio Restaurant  .;