Desça da cruz, nós precisamos a madeira!

Eu estava assistindo Oprah no outro dia enquanto ela estava entrevistando Wynona Judd. Judd fez uma declaração profunda sobre a perda de peso e cuidar de si mesma. Ela disse que tinha esquecido de colocar-se em sua lista de prioridades. Ela também afirmou que, agora que ela finalmente fez-se uma prioridade que ela estava mais feliz, mais calmo e mais confiante do que ela nunca tinha sido.

Se você &'; re uma mulher e especialmente se você &'; re uma mulher com filhos que você sabe o quão difícil pode ser para tornar-se uma prioridade. Estamos literalmente ensinou que &'; s mais nobre para colocar todo mundo primeiro e tendo o que sobra para nós mesmos. Mais frequentemente, porém, não há mais nada. Como resultado, nós tornar-se esgotado, excesso de peso, depressão, raiva e até mesmo ressentido. Tudo isso, eventualmente, se transforma em culpa, porque acreditamos que &';. Re fazendo um trabalho ruim e todo mundo parece tê-lo em conjunto muito melhor do que nós

Como as meninas que aprendemos que devemos ser agradável e útil. Sem mencionar que a felicidade de nossos entes queridos depende unicamente de nossa capacidade de amar e cuidar deles. Eventualmente, isso se torna o nosso maior sacrifício e começamos a trocar a nossa felicidade, porque deles. Nós nos tornamos o bom mártir agindo como se nosso amor por eles é maior do que nossas próprias necessidades e pensando erroneamente que ele deve ser. Durante todo o tempo no fundo de nossas mentes, temos a crença e desejo que algum dia, mais cedo do que mais tarde, espero, que todos irão agradecer-nos para os nossos sacrifícios.

Como uma mãe de filhos crescidos, deixe-me dar-lhe um heads-up … você nunca vai ser agradecido por seus sacrifícios!

Primeiramente, porque ninguém percebe que você &'; re sacrificar nada. Tudo o que eles vêem é que você está fazendo o que você quer fazer, porque você quer fazê-lo. E se você lhes disser que você está sacrificando nada para a sua felicidade eles vão ser ofendido. Ninguém, nem os nossos filhos e os nossos parceiros querem ser responsáveis ​​por nossa felicidade, decepção ou sacrifício.

Saia a cruz, precisamos da madeira!

Em outras palavras o seu sacrifício não serve a ninguém. Não é a sua família e, certamente, não você. Sacrificar sempre leva ao ressentimento. Mais tarde, quando você quer reconhecimento por tudo que você fez e tudo que você desistiu, eles vão ressentir-lo de volta.

Pense nisso por um momento. Você realmente quer ser uma pessoa que você ama alguém desistiu de seus desejos e necessidades para, a fim de fazer você feliz? I &'; estou apostando que você don &'; t. Nós simplesmente não podemos ser nem queremos ser responsável por outra &'; s felicidade.

Você deve colocá-lo no topo da sua lista de prioridades! Ninguém pode fazer isso por você. O que &'; é o pior que poderia acontecer? Seus filhos podem desenvolver alguma independência e, como resultado, uma maior auto-confiança. Talvez sua família vai conhecê-lo como a mulher criativa, alegre você costumava ser. Talvez você &'; ll rir mais juntos. Você pode ter tudo. Você pode até ter tudo, tudo de uma vez …! Eo bônus nenhuma culpa

Agora é a hora de, finalmente, colocá-lo no topo da sua lista de prioridades. Você está tão ocupado que você pode &'; t ver uma maneira de ter tempo para si mesmo? Você tem medo de que sua família vai dizer se você se tornar uma prioridade? Eu adoraria ajudá-lo a redesenhar sua vida de modo que você pode fazer o tempo para você sem levar nada longe de sua família. Registre-se em seu pacote Radical Self Care agora.

Quantos mais dias, semanas, meses ou mesmo anos você está disposto a viver em exaustão, raiva e ressentimento Restaurant ?.