Você tem medo de Jornal?

É a sua privacidade extremamente importante para você? Você vive em trabalho ou em um ambiente onde seus limites são muitas vezes ignorados ou cruzou? Será que o pensamento de alguém ler o seu diário ou revista assusta?

Uma das representações mais cómicos das ramificações desta é retratado em Everyone Loves Raymond. Sua Mãe Marie encontrado, quebrou o código e ler seu diário. Nele, ela encontrou as palavras, “ Eu ehat ym mmo! (Eu odeio a minha mãe) &" ;. Uma cena muito emocional segue e estamos todos se perguntando quem estava certo, a pessoa ofendida por sua privacidade ser invadida ou aquele que estava sendo falado no diário.

Um dos mais sérios exemplos de o resultado de ter uma leitura diário foi o que aconteceu com um dos meus alunos que foi “ abençoado &"; com dois pais alcoólicos. Ela estava segurando-o junto bastante bem escrevendo em seu diário até que sua mãe encontrou seu diário e lê-lo a seu pai. Repercussões graves seguidos e sem esta ferramenta importante de sua vida na escola tornou-se mais difícil de lidar com tão bem. Ela começou classe ausente e suas notas começaram a cair. Em seguida, ela se tornou meu aluno onde aprendeu uma maneira diferente de journaling e sua vida e notas começaram a melhorar novamente
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Como um pai que quer saber o que está acontecendo com nossas crianças, especialmente durante os anos da adolescência no entanto, perceber como se sentia ao ter a nossa própria privacidade invadida quando estávamos crescendo. Todos nós precisamos para desabafar nossas frustrações porque uma vez que o fazemos em geral vai perder o poder que detém sobre nós enquanto estamos negando ou segurando-o no.

Você tem dificuldade em colocar os seus medos, frustrações, mais profundos pensamentos ou preocupações em palavras verbalmente ou por escrito? Será que ela parece muito trabalho para você? Agora há uma maneira perfeita para você para despejar o entulho você tende a pegar a partir de outros ou gerar com seus próprios pensamentos muito, ou como alternativa ou complemento à arte tradicional de registro no diário. Não só é fácil e divertido, ele permite que você a meditar ativamente enquanto você ganha clareza e discernimento no processo.

Durante anos tenho vindo a ensinar as pessoas a revista criativamente de forma confidencial. Foi colorir terapêutico para você como uma criança? Esta técnica permite que qualquer pessoa para colorir os seus sentimentos no papel com qualquer nível de segredo que eles desejam ainda lhes dá algo de concreto para olhar para trás, a fim de escrever sobre cada situação, no futuro, se eles desejarem fazê-lo. A parte mais surpreendente disso é que o que o seu desenho é verdadeiramente sobre raramente é evidente para os outros a menos que você iluminá-los.

Se você decidir compartilhar sua “ heartwork &"; com outros, pode ser muito perspicaz, tanto para o criador e observador. Na verdade quando se trabalha em grupos as mensagens muitas vezes referem-se a todos os participantes. There &';! S consciência universal para ela novamente

Esta técnica tem se mostrado benéfico durante todo o processo de luto pela perda de um animal de estimação, amado, trabalho, durante ou depois de um divórcio, ou desistir de um vício. Ele pode até mesmo ajudar a manifestar um estilo de vida mais feliz, mais saudável. Feito juntos como uma família pode abrir a porta para a comunicação significativa porque nos eleva acima do ego para ver com mais clareza, ajudando-nos a olhar para as nossas vidas de uma vista diferente Restaurant ?.