Self-falar-se para o Próximo Nível

O nosso cérebro é basicamente uma peça de equipamento — como um computador &'; s disco rígido. Ele é programado para fazer coisas para nós como dizer o coração a bater e os pulmões para respirar. Ele ouve tudo o que dizemos a nós mesmos como se estivéssemos dando-lhe instruções. Ele doesn &'; t tomar decisões ou julgamentos sobre nossos pensamentos, ele apenas segue as ordens.

Nossa mente é a parte intangível de nós mesmos que pensa e decide o que nós sentimos sobre pessoas e acontecimentos. A maioria de nós estão cientes de que temos um fluxo quase contínuo de conversa interna acontecendo. Dizemos a nós mesmos que podemos fazer alguma coisa e nós fazemos isso. Por outro lado, dizemos a nós mesmos que pode &'; t e acreditamos que assim

Digamos que você deseja um relacionamento maravilhoso e anote o que sua pessoa ideal seria.. Que &'; s bom fazer porque esclarece o que é importante para você. O que acontece se depois de escrevê-lo, seu pensamento é, “ I &'; ll nunca encontrar alguém assim &"?; E se a um nível mais profundo, você &'; ve disse a si mesmo que você don &'; t merecem qualquer pessoa com as qualidades — você &'; re muito velho, muito acima do peso, também — o que quer? Quais são as chances de seu sonho acontecer? Você pode chegar perto, mas nunca ver a sua visão manifesto em sua vida

Suponha que você tenha um conflito com um chefe ou colega de trabalho e os seus habituais estados diálogo interno, “. I can &'; t ficar essa pessoa. &"; O que você pode dizer que é uma verdade e presta-se a possibilidade da abertura de equilíbrio nesta área? “ Eu poderia gostar do meu colega de trabalho melhor &";

Aqui estão algumas declarações adicionais:...
eu poderia aumentar a minha renda mensal
eu poderia ter o relacionamento significativo Quero
Eu podia — você preenche o resto.

Dizer que você poderia abrir a porta para que isso se torne possível.

Outra área impactos auto-talk é a saúde. As pessoas usam frases de efeito como algo é uma dor no (qualquer que seja). Eu sei que uma pessoa cuja frase frequentemente usada foi, “ It &'; s difícil de engolir &"; Dentro de alguns anos, ele desenvolveu uma doença que afetou sua capacidade de engolir. De acordo com estatísticas médicas, ele não era &'; t até mesmo um candidato para obter esta doença. Preste atenção aos seus próprios frases de efeito e eliminar ou alterá-las de modo a que o seu cérebro manifesta o que você realmente quer.

Cada um de nós veio aqui com um presente especial para compartilhar, seja em pequena escala ou grande. Este dom não tem nada a ver com habilidades que adquirimos ou talentos que possuímos. É a essência de quem somos, o esplendor interior que procuram plena expressão em nossas vidas. Se formos para liberar esse esplendor, não podemos permitir auto-fala que impõe limitações sobre nós

Se você &';. Re vai falar com você mesmo, e você — como todos nós — dizer as coisas certas. Faça perguntas como O que &'; s de trabalho e como posso fazer mais do que isso. Você faz parte de uma consciência maior, que oferece um potencial ilimitado para você. Alinhe seus pensamentos, palavras e ações com quem você conhece a si mesmo e ser seu presente vai ajudar a trazer luz para o mundo, em virtude do seu ser quem você realmente é —.. A dom a ser partilhado Restaurant