3 maneiras de usar o ajuste do objetivo de melhorar o seu dia

O que você acha que é a razão pela qual algumas pessoas realizar tantas coisas em um dia e são muito produtivos, enquanto outros não são

O que estas poucas pessoas fazem sucesso que outros don &';?? t

Meu amigo, a resposta para as perguntas acima é o estabelecimento de metas.

O ajuste do objetivo não é apenas para os planos de longo prazo, eles são aplicáveis ​​diariamente e isso irá melhorar significativamente o seu dia.

Definindo seu resultado esperado para o dia é muito útil, porque isso irá guiar todas as suas ações e decisões.

entrar em um hábito de definição de objectivos. Iniciá-lo por dedicar 15 minutos de seu tempo. Escreva o seu objetivo para o dia e como você vai realizá-los. Goal Setting permite-lhe gerir o seu tempo.
Neste post, vou compartilhar com vocês 3 maneiras de usar a fixação de metas para melhorar o seu dia
Use a fixação de metas na preparação de refeições para sua família

Preparar refeições para sua família, especialmente se você tiver crianças pequenas pode ser demorado e até mesmo estressante às vezes, especialmente quando você não está realmente um bom cozido. Configurando um objetivo claro e planejamento pode certamente ajudá-lo nesta tarefa.

O que você quer alcançar em fazer isso? Creio que a maioria de vocês vai responder; para preparar uma refeição saudável e deliciosa, mas não gastar muito tempo pensando sobre o que cozinhar.

Será que você encontrar-se em pé na frente de sua geladeira, pensando tão difícil que cozinhar novamente? Se você fizer isso, então você definitivamente precisa de ajuste para fazer isso rotineiramente atividade fácil e divertido para você objetivo.

Se você definir seu objetivo na parte da manhã e você e identificar o que você quer realizar, será mais fácil para você a planejar sua refeição e anote o que cozinhar para o pequeno almoço, almoço, jantar e lanches para as crianças. Fazendo isso vai ajudá-lo a economizar tempo.

Isto também pode fazer o divertimento cozinhar porque você sabe já o que você quer alcançar e então você estará motivado para servir uma grande e saudável refeição.

A parte mais difícil sobre a configuração objetivo é encontrar tempo em um dia para sentar-se e fazê-lo, por isso é importante que você tem a mentalidade adequada, perseverança e você sabe exatamente os benefícios que você pode obter de fazer isso de modo que você será inspirado a fazer isso em uma base regular.
Usando a fixação de metas no planejamento de sua mercearia

Compras de alimentos pode ser muito desafiador, porque com tanta coisa que você pode encontrar na loja, há tanta tentação de ir além de sua lista de compras.

Tendo um objetivo claro vai ajudá-lo a superar isso. Por exemplo, você pode ter uma meta de “ comprar as coisas que só estão listados na minha lista de supermercado e dentro do meu orçamento previsto.

Se você tem esse objetivo em sua mente ao entrar no supermercado, será mais fácil para você se concentrar no que você escreveu na sua lista e cumpri-lo. E uma vez que você tem planejado a sua preparação da refeição, você já sabe o que você precisa, o que comprar e evitar a compra de coisas que você don &';.. T necessidade
Use definição de objectivos para gerenciar facilmente o seu tempo com o trabalho ea família

Com tantas coisas para fazer em um dia com seu trabalho, com a família e outras coisas para atender, você pode facilmente se confundir e se você don &'; t ter um objetivo claro sobre o que fazer em um dia, eu lhe asseguro que você pode acabar tendo um dia muito estressante ou pior, você vai perceber no final do dia que você não era capaz de realizar qualquer coisa.

Você pode evitar isso definindo uma meta clara para o dia, em seguida, lista para baixo o que precisa ser feito. Com um objetivo em mente, será muito mais fácil para você gerenciar seu tempo e tarefa cronograma com base em suas prioridades.

Normalmente, o ajuste do objetivo só é difícil na primeira vez, mas se você vai fazer isso regularmente, você vai começar a usar isso e pode ser parte de sua rotina diária
.

Um dia você vai olhar para trás em um objetivo que você definiu para si mesmo talvez 6 meses ou 1 ano e você vai perceber que você realmente fez isto. Você realizar seu objetivo de longo prazo, porque você levar algum tempo para definir metas menores, todos os dias.

Então, pense nisso hoje. It &'; s sua decisão de fazer. Você pode começar a definir metas de hoje, realizar tanto e realmente ter sucesso ou sentar e assistir os outros fazê-lo para si Art  .;