Escrevendo metas estabelecidas

Quando você estuda obras em atingir as metas, uma e outra vez você vai correr para a declaração de que você deve escrever suas metas estabelecidas. Por isso, os autores dessas obras significa fisicamente mão-escrever as metas para fora, com todas as suas propriedades; digitá-los em uma tela de computador simplesmente não é tão eficaz. Porque é que esta declaração ocorre tantas vezes?

Evidência Empírica

A evidência, tanto estatística e anedótico, é muito clara sobre este assunto. Aqueles que escrevem metas estabelecidas são muito mais propensos a alcançar seus objetivos. Mesmo quando alguém escreve para baixo alguns de seus objetivos e não outros, os objetivos escritos são muito mais provável de ser alcançada. Embora seja útil para entender por que isso é assim, não é necessário. Os dados a partir de todas as fontes é muito clara. Objetivos escritos são muito mais provável de ser alcançada; Brian Tracey diz que as metas escritas são 1.000% a mais provável de ser alcançada, e muitos outros (como Vic Johnson) concordam com Brian.

Razões para Achievement

Eventos resultados muitas vezes não acontece por acaso, e quando se trata de algo tão crítico como atingir as metas, o acaso desempenha um papel ainda menor nos resultados finais. Como diz o ditado, o sucesso deixa pistas. Se as metas escritas são mais provável de ser alcançada do que metas não escritas, tem de haver um ou mais razões. E há.

Primeiro, escrever um objetivo para baixo envolve não apenas as suas capacidades mentais, mas também a sua capacidade física. O ato de escrever envolve vista (leitura do objetivo como você escrevê-lo), músculos (o movimento da mão), e toque (a sensação do lápis e papel). Todas essas sensações físicas fazer uma impressão mais forte em cima de sua mente consciente e sua mente subconsciente, que apenas pensamentos. Os professores usam esse fato o tempo todo; nós dizer aos estudantes não apenas a pensar na resposta, mas para escrevê-lo porque sabemos que os alunos aprendem melhor quando eles escrevem. Ao envolver vários aspectos do seu corpo, seus objetivos tornam-se muito mais forte.

Em segundo lugar, o ato de escrever obriga a esclarecer a natureza exata de seu objetivo. Você não pode escrever uma mera sensação ou emoção (exceto talvez na poesia); você precisa especificar o que faz com que a sensação ou emoção. Você deve ser claro sobre o que é parte de seu objetivo e que não é; O ato de escrever força você a colocar em palavras o que você quer dizer com o objetivo e as suas propriedades. Ao ser claro, você fornece detalhes que podem ser usados ​​para fazer a consecução de seu objetivo mais provável.

Em terceiro lugar, o ato de escrever seu objetivo é uma invocação mais forte da Lei da Atração. Ao escrever o seu objetivo, e suas propriedades, você faz uma impressão mais forte na mente Universal (o que quer que você chamá-lo), que depois vai em satisfazer o seu objetivo com mais vigor e vitalidade. Portanto, escrever uma meta faz um uso mais forte da Lei da Atração.

Finalmente, escrever um objetivo torna mais durável, mais permanente. É mais difícil e mais doloroso para modificar uma meta escrito do que um mental. Embora eu possa facilmente modificar os meus pensamentos para se adaptar a uma alteração de circunstâncias, muitas vezes sem se dar conta da modificação, é muito mais trabalho para modificar uma declaração por escrito. Um objectivo é escrito um padrão mais forte, proporciona uma maior resistência a alterações, do que um objectivo mental. Assim, uma meta escrita é mais provável de ser alcançada.

Os objetivos escritos trabalhar. Eles são muito mais fortes, mais claro e durável do que as metas mentais. Escrita faz uma impressão mais forte em cima de você, em todos os seus aspectos, do que se pensava. Gols começar com pensamentos, sim, mas que recebem um grande impulso de energia quando eles são escritos para baixo. E esse aumento de poder muitas vezes é o que é necessário para alcançar sua realização Restaurant  .;