4 maneiras de (ainda) fazer o seu melhor ano

Como eu &'; estou escrevendo isso, ele &'; s T-60 dias até ao final do ano. Isso significa que, pelo tempo que você está lendo isso, você &'; ll ser ainda mais perto de fazer este ano … .que &'; ll talvez não o seu melhor ano de sempre

I &';. Estou dizendo isso porque se você &'; re como 92% do mundo, você haven &'; t alcançado seu ano &' Nova; s resoluções para este ano. No entanto, se você é um dos 8% que têm, parabéns! De qualquer maneira, eu &'; vou dar-lhe algumas maneiras práticas para realmente começar a fazer este o seu melhor ano de sempre, mesmo que hasn &'; t sido o que você esperava que seria, ainda

1.. Comprometa-se com um golo – A maioria de nós, quando dizemos o que &'; re vai fazer, chegar a muitas idéias ao mesmo tempo. Isso tende a fazer-nos cérebros de dispersão. Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo é se comprometer com apenas um objetivo, algo que interessa a você, e entrar em impulso para esse objetivo imediatamente. Momentum gera momentum. Portanto, uma vez que você está movendo-se bem em um objetivo, então considerar o que mais você quer fazer.

2. Faça um plano – Comece por simplesmente escrever as 5 etapas que você precisa tomar, a fim de movê-lo mais perto de seu objetivo. Don &'; t se preocupar com a realização efectiva desse objetivo, se concentrar apenas sobre os primeiros passos. Deixe de lado o resultado e, em vez disso, preste atenção para a jornada. Cada passo que você dá traz para você um passo mais perto. Concentre-se no progresso, não o destino.

3. Dê a si mesmo um prazo – Esta época do ano é realmente o melhor momento para planejar a fazer mudanças, porque o final do ano é uma ótima prazo. Talvez você don &'; t tem tempo para alcançar o grande objetivo, no entanto, você tem tempo para alcançar alguns dos essa meta. Faça essa parte de sua meta, seu objetivo. Too muitas pessoas esquecem que grandes metas alcançadas são nada mais do que uma série de objetivos menores alcançados.

4. Comemore suas vitórias – Não importa quão pequeno, comemorar suas vitórias! It &'; s comum para nós a olhar para o alvo e esquecer que a primeira coisa que precisamos fazer é apenas acertar o alvo. Se você perder uma libra em sua jornada para perder cem, ou qualquer outra vitória, celebrá-lo! Permita-se apreciar como se sente ao ganhar! Aprenda a amar o sentimento de realização e lutar contra o desejo de minimizar a sua capacidade. Você é poderoso, você é capaz, e você vai ganhar!

Finalmente, quero dizer-lhe porque este ainda pode ser seu melhor ano de sempre. It &'; s, porque isso pode ser o ano em que você realmente tomou a ação! Don &'; t esperar mais dois meses para passar antes de fazer a escolha de fazer algo sobre o que importa para você. Comece hoje, agora, e dizer “ Não mais! I &'; não vou permitir que outro dia passar. Hoje é o dia que eu ______________________ &"!;

New year &'; s resoluções aren &'; t indo para o trabalho, a menos que você perceber uma coisa em sua vida. It &'; não é o ano que importa, &'; s os momentos que importam. Este momento é o momento mais importante de sua vida e sempre será. O que você vai fazer com este? Porque no próximo ano vai ser aqui e ido em um momento, portanto, use este momento para entrar na dinâmica Restaurant  !;