As 12 Regras I Live By

A única coisa que eu admiro as pessoas que têm fortes convicções nutrição é o seu comportamento dogmático.

Por exemplo, um vegetariano, sob nenhuma circunstância, jamais comer carne. Não há, “ bem, toda a gente está a ter um hambúrguer, por isso, só desta vez, eu também vou &";.

Isso &'; s não como ele funciona

Não quando um vegetariano. .. tem uma forte filosofia pessoal que eles nunca, nunca, nunca comer carne

E esse forte filosofia pessoal orienta-los a um comportamento livre de culpa que é congruente com suas metas
I &'; ve também ensinou minha gordura perda de clientes para desenvolver sua própria filosofia pessoal – essencialmente um conjunto de regras que ditam as decisões, e I &'; também criei minhas próprias regras que determinam como eu vivo minha vida para que eu reduzir a culpa, estresse e energia emocional desperdiçado

Agora, o objetivo deste artigo. não quer dizer que as minhas filosofias pessoais são errados ou direita.

Em vez disso, eles são simplesmente aqui para encorajá-lo a adotar suas próprias regras para o benefício de viver uma vida livre de estresse melhor, mais produtivo. Você pode ter suas próprias regras em sua cabeça, mas eu encorajá-lo a colocá-los por escrito. E você pode adotar um conjunto de regras para todos os aspectos da sua vida, da saúde ao financeiro à família e aos negócios.

Estas são as 12 regras que eu viver.

1. Vou para a cama e levantar-se, ao mesmo tempo 7 dias por semana (21:00 e 05:00) Eu não desviar-se esta agenda a menos que seja devido a um objectivo importante (e esta palavra não é usada de ânimo leve) o trabalho ou função social. Eu furar a uma dieta de alimentos inteiros, naturais, evitar cafeína após 13:00, e evitar o álcool dentro de 3 horas antes de dormir.

2. Eu escrevo para, pelo menos, 60 minutos primeira coisa todos os dias.

3. Eu não verificar e-mail antes de 09:00

4. Eu não falo ao telefone a menos que seja uma entrevista ou conferência chamada programada.

5. Eu criar uma lista de coisas a fazer no final de cada dia de trabalho e eu sigo essa lista de coisas a fazer começando primeira coisa na manhã seguinte. Eu também desempenhar as minhas leituras diárias no final de cada dia de trabalho, e eu escrever em um diário de gratidão. Eu sou grato todos os dias para a identificação de minha missão e que eu queria fazer da minha vida em uma idade tão jovem.

6. Não se envolver em confrontos com qualquer pessoa, em pessoa ou online. Este é um desperdício de tempo e energia. Se eu tiver causado o dano, peço desculpas e corrigir a situação. No entanto, se alguém simplesmente doesn &'; t gosta de algo que eu fiz ou algo que eu faço ou discorda de mim, que é bom, mas eu &'; não vou entrar em uma discussão sobre isso. Para qualquer situação confronto-like, I simplesmente respire fundo, relaxe, respire para fora, e re-focar meus esforços para trás no meu trabalho e objetivos.

7. Eu sou guiado por estas duas frases:
a) “ Nada importa &";. – Por isso, quero dizer que discutir na internet nada muda. Eu só posso trabalhar no sentido de os principais objetivos, maciças que estabeleci para a minha vida, que eu tenho uma visão de ajudar os outros, e não há tempo para deixar argumentos mesquinhos ficar no caminho
b) “. Será tudo se acabará logo &"; – Isso me serve em ambos os bons e maus momentos.

Em tempos difíceis, tais como maus dias, tempos difíceis, ou esforço físico intenso ou desconforto, eu sei que tudo vai acabar logo. Uma pequena quantidade de sofrimento agora será esquecido mais tarde, quando eu vou desfrutar os frutos do meu trabalho.

E em tempos bons, vou lembrar que a vida é curta, e eu devemos fazer coisas contam agora, e não importa coisas como boas estão indo eu nunca deve deixar-me tornar-se macio e preguiçoso, porque eu tenho muito a realizar em tão pouco tempo.

8. Tudo o que acontece para mim – bom e mau – é a minha responsabilidade pessoal. Eu culpo ninguém além de mim.

Estas são as escolhas de I &'; ve feito – esta é a vida que eu &'; estou vivendo. Vou aceitar as conseqüências de minhas ações.

9. Eu não vou parar até que eu tenha ajudado a 1 milhão de homens e mulheres transformar suas vidas – fisicamente, financeiramente ou emocionalmente.

10. Eu não vou ser uma pessoa que eu don &'; t quer ser. Eu não vou ser mesquinho, invejoso, ou inveja, ou ceder a qualquer outra dessas emoções preguiçosos. Eu não farão fofocas ou falar mal dos outros, não importa quem eu sou ou o que com ambiente Eu sou. Eu não será negativo quando é mais fácil de ser positiva. Eu não vai machucar os outros, quando é possível para ajudar. Vou conhecer as tentações, situações e ambientes na vida que eu devo evitar, e eu, de fato, evitá-los, mesmo que isso signifique afrouxamento relacionamentos com outros que “ vivem &"; nesses ambientes. It &'; s minha vida e que importa mais do que o que as outras pessoas pensam de mim

11.. “ Eu sempre vai manter a criança dentro de mim vivo &"; – Frank McKinney. Vou rir todos os dias. Que &'; não é difícil quando você tem os amigos – e cão – que eu tenho. E se eles don &'; t me fazer rir, não &'; s uma abundância de comédia na Netflix.

12. “ Eu vou escrever com honestidade e sentimento &"; – Ted Nicholas. I &'; ve muito tempo desde que desistir de se preocupar com como outros optam por me julgar. O que importa mais do que a opinião dos outros é o número de pessoas que eu posso ajudar, compartilhando conselhos e encorajamento na minha escrita. As canções mais poderosas são escritas por compositores que levavam suas almas. Então, aperte-o, deixe &'; s fazê-lo. Let &'; s colocar tudo lá fora. I &'; não vou ajudar tantas pessoas quanto possível se eu continuar a “ verdadeiro info &"; para mim mesmo. Eu também entendo agora, melhor do que nunca, que às vezes você tem a “ escrever para repelir &"; . a fim de atrair os leitores fortemente que você deseja

Assim que &'; s-lo. Estas 12 regras permitam-me viver minha vida com menos culpa, mais energia, e mais produtividade do que se eu não tinha essas filosofias pessoais descritas.

Agora eu sei que haverá dois tipos de reações a este conteúdo. Em primeiro lugar, alguns vão rejeitá-lo – e me demitir

Mas, para essas pessoas, lembre-se o ponto da lista não é para você se sentar lá e pensar, “. Oh, o que uma pessoa estranha total. Eu nunca quero ficar com esse cara &";..

Em vez disso, o ponto da lista, a idéia, o artigo é simplesmente estimular o seu pensamento

E que &'; s a 2 tipo de reação que você pode ter para este artigo

Esta é a reação das pessoas que eu &';. estou interessado em – as pessoas que vão perceber o que &';. s segurando-los de volta não é a falta de conhecimento (porque o conhecimento está lá fora e livremente disponível), mas em vez disso, é a tomada de decisões
Escuta, eu sei que a cada semana você tomar decisões que deixá-lo cheio de culpa e remorso, mas por outro lado você também tomar decisões que você sabe que são corretas – mesmo que eles são difíceis de fazer

Wouldn &';.? t você ser melhor se você tomou decisões mais correto com menos esforço

Claro, e é aí que as suas regras a viver perto, suas filosofias pessoais, entram em jogo

Com este post, eu &';. ve-lhe dado um modelo de modo que você pode criar suas próprias filosofias pessoais que lhe permitirão tomar a decisão correta e menos decisões que deixá-lo com remorso

Como resultado da tomada de decisões mais corretas, você &';. moverá mais perto de seus objetivos e sofrem menos frustração. A vida será mais simples uma vez que você começar a aderir a suas próprias filosofias pessoais e ndash; e não se preocupar com o que os outros pensam Restaurant  .;