O estabelecimento de metas

"Escrever as metas específicas é uma parte essencial de ficar melhor. Você tem que escrever seus objetivos para baixo todos os dias em um determinado, muito específico, caminho. Sinta-se livre para mudar seus objetivos a qualquer momento, se quiser. Eles são flexíveis . Os objetivos mais você escrever cada dia mais você vai realizar.

Escreva suas metas na primeira pessoa e no tempo presente. Eles podem ser tão ambiciosos quanto você quiser, mas você tem que acreditar que eles são possível. Destinam-se a escrever, pelo menos, 10-15 metas de meia hora antes de dormir. Sua mente subconsciente vai processá-los e você estará pronto para a ação quando você acorda. Sinta-se livre para adicionar mais gols na parte da manhã e durante todo o dia. Levar seus objetivos com você em seu telefone móvel no &'; notas &'; seção faz mantê-los com você em todos os momentos fáceis

A maioria das pessoas nunca vai escrever seus objetivos para baixo Se você pode escrever seu baixo você vai ficar.. focado. Certifique-se de que seus objetivos são críveis bem. Se ele ajuda você pode adicionar uma data e até um ano para seus objetivos. Os mais gols que você escreve para baixo a cada dia, mais você vai conseguir. Não negligencie qualquer realização, não importa quão pequena – cada um é um motivo de celebração. "

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