DICAS PODEROSAS Estabelecimento de Metas para alcançar seus sonhos

Muitos de nós temos a abundância de metas que &'; adoraria alcançar. Nós &'; ve que nós &' tem; ve seguraram por anos a pensar a nós mesmos que um dia nós &'; ll fazer isso. Outros objetivos podem ser bastante novo, e então há &';. S os que vêm e vão, que esquecer e só se lembram quando alguém ou algo nos lembra deles

Muito provavelmente você manter seus objetivos flutuando em seu mente, esperando o momento perfeito ou a oportunidade de começar a trabalhar para eles. Talvez você &'; ve ainda tentou um par de vezes para sair e buscar esse sonho, mas vacilou em algum lugar ao longo da linha e desistiram de acreditar que ele provavelmente não era &'; t para acontecer de qualquer maneira

E então, lá &'. ; s que um objetivo especial que você sabe com certeza que um dia você vai realmente alcançar. Você &'; ve mesmo escrito para baixo. Você &'; tenho-o em sua carteira ou colado em seu refrigerador, porque este é realmente um grande objetivo, e quando for a hora certa, você &';. Ll agarrar essa meta com as duas mãos e realmente apreciá-lo

Em seguida, há algumas pessoas que dizem que eles don &';. t tem algum objetivo em tudo

é nada disso soar familiares

Nós todos temos objetivos em uma base diária?. Eles podem incluir coisas como chegar ao trabalho preparado e pronto por 09:00. Poderia ser para cozinhar uma refeição nutritiva para sua família. Tudo o que você pretende fazer durante todo o dia é um objetivo que você &'; re trabalhando. Esses objetivos, porém, são geralmente habitual, de modo que os passos que você precisa tomar para atingir o seu objetivo já faz parte do seu subconsciente e você don &'; t tem que trabalhar activamente no sentido da realização

O problema de ter objetivos maiores é que. nós tendemos a trabalhar para eles da mesma maneira que nós trabalhamos para os nossos artigos diários. Você don &'; t precisa anotar um gol como “ Chegar no trabalho por nove horas, bem apresentados e totalmente preparada para minha primeira reunião &"; Você don &'; t precisa anotar as etapas da ação, tais como:
* Wake up
* Comer o pequeno almoço
* Tenha um chuveiro
* Obter
vestida * Fix cabelo etc. Estes
as coisas simplesmente acontecem naturalmente para nós, se definir as nossas intenções para chegar ao trabalho preparado e em tempo

Nossos objetivos maiores e mais importantes geralmente exigem um pouco mais de planejamento e esforço

Uma vez que você &'.; ve decidiu que é que você quer alcançar, ter um olhar para os seguintes pontos:

* É meu objetivo detalhado? Ele descreve exatamente o que eu quero? Seu objetivo pode ser "Para se tornar mais saudável." Isso significa que você quer se tornar mais apto, mais magro, mais flexível, comer alimentos mais nutritivos? Você precisa limpar sobre o que é que você está realmente trabalhando para

* Será que vou ser capaz de dizer quando eu &';. Ve alcançado meu objetivo? Por exemplo, “ se tornar mais saudável &"; como um objetivo won &'; t deixar você saber quando você &'; ve realmente atingido seu objetivo. É depois que você &'; ve foi para uma corrida ou comido um pedaço de fruta, ou é depois que você &'; ve foi para uma corrida todos os dias durante 3 meses? Você precisa ser capaz de dizer quando você &';. Ve alcançado seu objetivo

* Será que o seu objetivo exigem apenas que você alcançá-lo? Se seu objetivo é algo como “ Tem o meu parceiro conseguir uma promoção &"; então você não tem controle sobre o cumprimento desta meta. Não há passos que você pode tomar em direção a ele e nenhum sentimento de satisfação quando ele &'; s alcançado. Você deve estar no controle de seus próprios objetivos e sonhos.

* Você honestamente acredita que pode alcançar essa meta? Sem fé, você ganhou &'; t sequer chegou perto de alcançar seu objetivo. Você &'; ll encontrar muitas razões e desculpas a respeito de porque ele hasn &'; t aconteceu, então você precisa se certificar de que você acredita que você pode realmente alcançar seu objetivo. Se necessário, você pode gostar de definir uma meta menor em primeiro lugar, para que o seu senso de fé e crença são fortes, e você também se dá a motivação para continuar depois que você &'; ve já atingido um objetivo. Portanto, se seu objetivo é correr uma maratona 10 km até o final do ano, mas você luta para subir uma colina, a sua fé em atingir seu objetivo pode não ser o que &'; s necessário, e você &'; d ser melhor estabelecer uma meta para andar 5 km até o final ano. Quando você chegar ao seu primeiro gol menor, você pode começar imediatamente a trabalhar em seu próximo grande.

* Quando você vai alcançá-lo por? Sem um prazo você poderia manter seu objetivo em sua mente para sempre. Ter um espaço de tempo para trabalhar no sentido de aumentar significativamente a sua motivação.

* Por que você quer alcançar essa meta? Esta é provavelmente a parte mais importante de seu ajuste do objetivo. Saber por que você &'; re fazendo algo que você mantém inspirado mesmo quando você sente que tudo está funcionando contra você. Aproveite o tempo para escrever uma lista de pelo menos 10 razões que você quer atingir o seu objetivo, e mantê-los acessíveis. Toda vez que você sente que você &'; ve bater em um obstáculo em seu caminho, reafirmar a si mesmo por que você precisa para continuar

* Escreva-o para baixo.. Quando você escrever suas metas estabelecidas, você dar-lhes maior clareza. Você libertá-los de sua mente, dando-lhe espaço para melhores insights e consciência sobre a forma de alcançar seus objetivos. Escrevendo metas estabelecidas também lhe dá uma imagem visual em sua mente de que você vai conseguir. Vendo o resultado final lhe dá uma chance muito maior de atingir seu objetivo.

* Reveja-os. Certifique-se de ler e reler suas metas em pelo menos uma base diária. Lembre-se constantemente do que você deseja alcançar. Imagine-se ter alcançado seu objetivo e que sua vida é como agora que você alcançou seus sonhos. Quanto mais detalhes você pode colocar em suas revisões e visualizações, mais fácil você &'; ll encontrar seu objetivo de alcançar Restaurant  .;