Uma caminhada no parque

Eu vim a perceber os inúmeros benefícios do exercício em uma idade muito precoce. Então, eu fiz um compromisso comigo mesmo que eu vou correr todas as manhãs, de segunda a sexta-feira. Há um oval de futebol perto da minha casa, onde eu ir, para uma corrida no período da manhã.

Durante a época de Inverno, é bastante escuro quando eu normalmente executado. Há alguns meses atrás, eu estava correndo ao redor do oval de futebol, quando notei uma figura sombria me aproximando de uma distância. Foi bastante difícil de ver na escuridão. Alguns momentos depois, um homem passou por mim, tudo acidentado em uma jaqueta com capuz! Eu dei-lhe um rápido "bom dia", enquanto ele continuava com seu poder de manhã cedo a pé.

A partir desse dia em diante, eu ficava vendo esse homem, e nós sempre trocaram um amigável "bom dia". Como o inverno passou, e a primavera chegou, não havia mais luz, como o sol estava nascendo. Uma manhã especial que eu era capaz de ver este homem claramente, e eu decidi parar e ter uma conversa amigável com ele.

Ele tirou o capuz fora, e nós falamos! Depois de alguns minutos de conversa com este senhor, eu estava no temor de que ele me havia ensinado, durante a nossa primeira interação verbal sempre que consistiu em mais do que apenas duas palavras "bom dia".

O nome deste homem é Theo, ele é de 73 anos de idade, e ele faz seis voltas do oval de futebol em seu poder uma curta sessão, todas as manhãs, de segunda a sexta-feira! Eu estava tão intrigado com o seu compromisso, que eu tinha que perguntar a ele o que foi o impulso para o seu regime de exercício de manhã cedo.
Você vê, Theo estava em um acidente de trabalho há quase 30 anos. Ele sofreu ferimentos em ambas as pernas, e foi dito pelos médicos especialistas que ele nunca vai ser capaz de andar novamente! Theo fez a sua mente, naquele exato momento que ele vai voltar a andar, e provar que estão errados! Ele me disse que ele começou a mover-se lentamente as pernas, e convenceu-se de que ele será totalmente móvel. Como isso aconteceu, ele foi capaz de andar novamente, em apenas alguns meses. não

Theo não vejo isso como um milagre. Ele simplesmente pensa que foi uma decisão que ele fez, e não opina sobre terra ia mudar sua decisão. Agora ele anda no parque todas as manhãs, de segunda a sexta-feira, para permanecer em forma, para manter o uso das pernas, e para ser grato no sentido de ser totalmente móvel! By the way, Theo não se parece em qualquer lugar perto de 73 anos de idade! Inicialmente eu pensei que ele estava no início da década de 60, quando o vi pela primeira vez. Então, se Theo pode tomar a decisão de desafiar a opinião de especialistas médicos, e optar por manter o pleno uso das pernas, o que você está disposto a desafiar a tirar o máximo proveito da sua vida?

Se um homem de 73 anos pode fazer o poder caminhada seis voltas de um oval de futebol, no auge do inverno no início da manhã, o que você pode fazer para viver uma vida plena? Eu mencionei a
Theo que a maioria das pessoas de sua idade estaria na cama, enquanto ele está exercendo. Ele respondeu: 'Eles estão perdendo a vida!'

Theo tem muitas lições para nos ensinar:
• Lembre-se sempre de que sua atitude está em seu controle
• Não importa o que os outros dizem, só você pode decidir viver da maneira que você quiser
• Para conseguir o que você quer, você terá que fazer sacrifícios (ele não dormir durante o inverno)
• Sua saúde é sua escolha
&bull!; Você pode escolher para parecer mais jovem.

Agora, Theo e eu nos tornamos bons amigos. Minha corrida no oval de futebol não se sente completa a menos que eu parar, agitar as mãos com Theo, e ter uma conversa rápida. Às vezes, ele vai gritar de longe 'Você se encaixa jovem', se eu não vê-lo se aproximando.

O que um início de dia, eu tenho! Eu começar a exercer, eu começo a falar com um homem muito inspirador, que eu considero ser um modelo, e eu me lembrava que eu possa alcançar muito mais na vida, só se eu escolher!

Então, obrigado Theo. . ..