Ação Sem Esforço

"As etapas do Nobre Caminho são: Entendimento Correto, Pensamento Correto, Fala, comportamento correto, Modo de Vida Correto, Esforço Correto, Mindfulness e concentração correta." ~ Buddha

Em nossa preocupação mundial pressa de actividade exigente, não seria maravilhoso para desenvolver um método de realizar tudo o que queremos sem esforço? Eu não estou falando sobre acenando com uma magia quer aqui. Eu estou falando sobre o desenvolvimento de uma consciência livre de estresse, que nos permite avançar decididamente para a frente para a realização de qualquer coisa que tenhamos escolhido para fazer e fazê-lo de forma eficiente sem stress.

Eu vivo minha vida muito cheia desse jeito e eu sei que é possível. Alguma vez você já jogou água em nenhum vaso? A água flui facilmente e assume (sem murmurações ou sem procrastinar) a forma do referido navio. Isso porque a água não acrescentar nada à sua natureza. Se pudéssemos aprender a simplesmente fazer nossas tarefas sem reclamar, reclamar, procrastinar, comparando nossa carga para outro, seríamos tão talentoso e poderoso como a água como ele faz sua coisa natural. Se você pode imaginar água que cai facilmente sobre um penhasco, é bonito e poderoso. Como aquilo.

Você vive em seu momento agora direita. Isso é tudo que você tem no qual o mais realizar. Eu adoraria que você considerar deixar cair no esquecimento as coisas que você adicionar ao seu momento agora certo que o impedem de o melhor realização.

Se você está irritado com algo que você tem que fazer, desejando que você não tem que fazê-lo, querendo todos para sair do seu caminho, pare por um momento e tomar uma respiração profunda. Imagine que depois que o ar fresco entra em seus pulmões que você poderia parar de lutar por apenas um momento e sei que não há uma solução fácil para obter a tarefa feita sem quaisquer impedimentos.

Aqui estão algumas dicas para agir sem esforço:

Decida que você quer realmente fazer a tarefa. Você está ansioso. Você não tem nenhum ressentimento.

Não há impedimentos. Você pode tomar essa decisão um de cada vez até que se torne o seu novo hábito.

Se você está temendo ou odiando fazer alguma coisa, basta parar. Faça uma curva para a esquerda ou para a direita e veja se você pode descobrir apenas um, pequeno, boa razão para fazer a tarefa sem resmungos. Isto leva a ação sem esforço.

Não seja um maníaco por controle. Não é necessário que você assumir o controle absoluto de absolutamente tudo. Encolher os ombros e deixar as coisas acontecerem sem ser excessivamente preocupado. Lembre-se de que a água, que flui sem esforço.

Be Here Now. Se você permanecer no momento, sua consciência irá fornecer automaticamente a solução sem esforço. Se você correr para algum futuro indeterminado, quem sabe o quão difícil isso pode ser?

Faça alguma Pensamento da Possibilidade. Sua mente é o fim de tudo solucionador de problemas ser-tudo, fazer-tudo,. Deixá-lo criar uma alternativa fácil para você.

A vida é feita de pequenos passos. Tome as pequenas, mais fáceis, passos que estão conscientes de agora, e as tarefas terá realizado sem um sentido de oprimir, sem raiva, sem se preocupar.

Eu não acredito que nossas vidas estavam destinadas a ser difícil. Desafiadora, talvez, mas não é difícil. E as soluções podem ser tão fácil como você permitir que eles sejam. Ele dá um novo significado para "ir com o fluxo" você não acha?

"Dê uma olhada em seu rio natural. O que você está? Pare de jogar jogos com você mesmo. Onde está o seu rio indo? Are você monta com ele? Ou você está remando contra isso? Você não vê que não há esforço, se você está montando com o seu rio? " ~ Frederick (Carl) Frieseke
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