Como superar Timidez

Como superar a timidez? Duas dicas. Não tenha medo de pessoas. Se isso é mais fácil dizer do que fazer, usar a imaginação.

Em primeiro lugar, o que é a timidez? Uma definição é um sentimento do medo de constrangimento. Talvez mais completa pode ser definida como um sentimento de apreensão ou constrangimento experimentado quando uma pessoa está na proximidade com outras pessoas, especialmente em situações desconhecidas.

Ela resume a uma falta de confiança. Por trás disso é o medo de que outros possam pensar de nós. Não é dito comumente que a timidez é o inimigo natural de confiança? Com uma boa razão. A tímida pode encontrar-se a ser travada na vida. Um pouco de timidez na forma de modéstia é um atributo atraente e mostra que você não é uma pessoa extrovertida esmagadora. No entanto, se você seguir as definições e somatórios acima de sua timidez vai impedi-lo de se comunicar claramente com as pessoas, face a face, ao telefone ou mesmo por escrito. Ele pára-lo de ser externamente confiante com novos conhecidos. Você não vai se destacar, você não vai impressionar, pelo menos de uma forma positiva. Como tal, você poderia faltar sendo oferecidas oportunidades que poderiam avançar você.

É então apenas má sorte de nascer tímido? Não, não é. É uma influência do ambiente que naturalmente dividem-se em alguns, mas não é genética. Você pode remover essas inibições, se você decidir fazê-lo e ter um pouco de vontade e disciplina para mudar, para parar sobre si mesmo como naturalmente tímido.

A forma como encaramos a nós mesmos é através da atribuição de uma identidade que é expressa exteriormente pela nossa aparência e ações e internamente através da atribuição de emoções e pensamentos à nossa identidade. Feito constantemente, por hábito, então tomamos a nossa identidade de ser uma verdade imutável. Nós cair na armadilha de agir de uma determinada maneira por cair na armadilha de acreditar que somos assim.

Então, como superar a timidez? Se podemos atribuir uma identidade tímido para nós mesmos é que não estar com a razão que podemos inversamente atribuir uma identidade mais extrovertido? Evite pensar que você é imutável. Considere que você pode transformar-se através de uma fronteira mentais do lado tímido para o lado pessoa extrovertida. Use a imaginação para se ver em uma situação onde você está confiante, onde você não está com medo do que os outros pensam de você. Onde você não é tímido.

Realize que você não precisa ter medo do que os outros possam pensar. Se você fizer tropeçar fora as palavras erradas e sua crença é que o outro cara vai rir de você, para sempre, em seguida, remover essa crença. A realidade é que ele não vai rir. O outro cara não pode nem perceber, e com certeza, ele provavelmente tem suas próprias questões ao longo destas linhas até mesmo cuidado de seus erros aparentes. Você não precisa se preocupar.

Existem métodos para ajudá-lo a definir mentalmente esta realidade e para remover seu medo, mas por agora a imaginação vai fazer bem. Imagine-confiança, imaginar outras pessoas, com uma mente aberta, como pessoas que não são para intimidá-lo. Eventualmente, você vai ver a realidade e, em seguida, descartar naturalmente timidez Restaurant  .;