Esqueça sobre a recessão: How to Succeed

Muitas pessoas estão lutando neste momento – muitos perderam seus empregos e muitos que ainda têm empregos ter tomado um corte em seu salário para levar para casa. Muitas pequenas empresas estão se esforçando, não consegui acessar crédito necessário dos banqueiros relutantes – e alguns estão indo para a parede. Mas, também, muitos que estão em, emprego bem remunerado seguro, cuja hipoteca mensal pagamentos beneficiaram de taxas de juro historicamente baixas, cujo custo de vida tem caído ao longo dos últimos meses, têm saltou sobre o bandwagon de mão torcendo negatividade &ndash ; aparentemente gostando chafurdando em trocar histórias hard-sorte. Eles &'; ve saltou sobre um desculpe-go-round que &'; ve nenhum direito de estar andando

O que há com as pessoas que eles se divertem em ter a pior história.? Como um cliente me disse há poucos dias, ele &'; s testemunhar continuamente pessoas competindo uns com os outros para contar suas histórias apertar o cinto quando eles &'; ve há necessidade de apertar os cintos em tudo. As pessoas que tomam o ônibus em vez do táxi – e gabando-se de um modo de transporte que era apenas para o grande unwashed esta época do ano passado. Tendo em take-away pizza em uma sexta-feira à noite em vez de sair para uma refeição. Essas pessoas só poderia ter pensado take-away pizza para seus filhos doze meses atrás. Como um cliente restaurateur meu disse a ser recentemente, ele &'; s evitado o absurdo de oferecer “ early-bird &"; specials toda a noite e tem realmente decidiu descontinuar seu início pássaros menu completamente – como ele disse, ele &'; s simplesmente alimentando febre recessão

Agora, você pode alegam que tomar um ônibus em vez de um táxi é para ser elogiado.. Mas que &'; não é o meu ponto. Você vê, quando dedicamos a nossa atenção para o negativo, nós alimentamos o muito negativo que devemos querer evitar. Esse é o meu ponto. Actualmente, as pessoas normais estão alimentando o frenesi de sentir pena de si mesmas – e que, em si, é sustentar e prolongar uma situação económica que, em seu coração, foi criado por número suficiente de pessoas normais se comportando de forma inadequada, em primeiro lugar

Precisamos de uma nova ordem mundial – esta não é uma grande aspiração, que é algo que começa com as pessoas normais se comportando de forma anormal. Em outras palavras, ele começa com você e eu. Se você quiser ver as coisas mudam, você pode &'; t esperar que outras pessoas normais para efetuar essa mudança, tem que começar com você e eu. Tem que começar dentro, com uma mudança de coração. Evidência factual duro do Governo Federal dos Estados Unidos provar que o estado de espírito de um pequeno grupo tem um efeito cascata. Provas concretas do mundo da física quântica prova conclusivamente que a energia – o seu eo meu – tem um efeito sobre a energia do universo. Em outras palavras, cabe a você ea mim para mudar o mundo – uma mudança que não pode e nunca acontecerá até que mudar a nós mesmos.

Esta mudança começa nas pequenas coisas que fazemos todos os dias. Se deixarmos o nosso estado de espírito no estado já comprovada padrão do negativo nós simplesmente perpetuar todas as coisas que queremos mudar – de nossos próprios problemas econômicos individuais para os problemas do mundo em geral. A mudança começa aqui. Seus problemas são sua própria culpa – a solução está em suas próprias mãos. O que &'; s acontecendo na economia, no seu trabalho ou a falta dela, em seu negócio é uma consequência directa do seu próprio estado de espírito. Os eventos externos não devem ser autorizados a ditar o seu estado de espírito. Se eles fizerem isso, você não é melhor do que um fantoche – com os outros que puxam suas cordas.

Os desafios econômicos que todos nós enfrentamos não são nada mais do que obstáculos a serem superados – eles não são enormes problemas aos quais devemos sucumbir. O que acontece fora de você não &ndash deveria; e, se você quiser ser um sucesso, não &ndash pode; ditar nossas reações. Precisamos de tomar medidas reais e, como eu digo, que começa no detalhe comum de nossas vidas diárias comuns. Precisamos parar a podridão, parando-nos em nossos caminhos quando nos encontramos felizmente ingressar no absurdo negativo que atualmente é tão prevalente. Isso significa que precisamos estar atentos – algo que não vem naturalmente para o adulto normal que, pesquisa nos diz, vive sua vida sem pensar

Os cartões são empilhadas contra você – não só é o seu estado padrão de espírito negativo, mas você está cercado por pessoas que compartilham as mesmas configurações padrão. It &'; s até você para mudar, para reunir-se e pôr fim ao absurdo da chamada vida normal. Você precisa subir acima de tudo isso e se tornam anormais. Ao contrário das pessoas normais, você precisa desenvolver a sua capacidade inata de estar atento, para prestar a máxima atenção ao que é efectivamente possível – você tem que parar de alimentar o frenesi negativo.

Mindfulness é simplesmente sobre prestando atenção – não o que você acha que está acontecendo, mas para o que realmente está acontecendo no momento presente. Nós estamos vivos, estamos vivendo e respirando. E cada respiração que tomamos somos apresentados a uma vez na vida uma oportunidade de se comportar fora da triste norma do negativo. Cada momento oferece-nos uma oportunidade única de assumir o controle de nosso estado de espírito e fazer a coisa certa – porque perpetuar o negativo é claramente a coisa errada.

Você desenvolver a atenção, limpando sua mente, dando um passo para trás do circo negativo na qual tantas pessoas parecem estar a tomar um prazer perverso. Você precisa começar a cada dia, garantindo que a sua mente está dentro de seu próprio controle. Isso é feito por tomar alguns minutos – apenas cinco ou dez minutos farão – prestar atenção diante dos desafios do dia ou cuidados do mundo vêm buscando a sua aquiescência. Então, amanhã de manhã, desacelerar. Tire um tempo para experimentar a barba, tomar banho, escovar os dentes, conversando com sua família – antes do dia começa. É nesses momentos que podemos mudar nossas mentes – e mudar as nossas vidas Restaurant  .;