Sentir os benefícios de sua música Favorecida

Você já se sentiu como ele &'; s não o seu dia ainda não há nenhuma razão em particular? Quando de repente você pega uma de suas canções favoritas na TV e que tem motivado a dançar. A música tem uma grande influência sobre você, isso afeta o seu humor e ações. Você tem notado isso. Isto é apenas um dos vários efeitos da música. É melhor verificar o resto dos efeitos

A música pode aumentar a sua produtividade no trabalho:. Depois de ter longa e relaxante fim de semana todos têm dificuldades em conseguir voltar ao trabalho. Uma das melhores maneiras de obter mais que está escutando a música upbeat. Pode dar um pouco de energia extra durante as atividades de trabalho. Não pode haver uma lista de razões pelas quais você está ouvindo música em um local de trabalho, mas &'; s provou que afeta no aumento da produtividade. De acordo com um relatório da neurociência do comportamento e Psicologia pessoas &'; s capacidade de reconhecer letras e números é mais rápido quando há música em segundo plano (o que você prefere ouvir)

It &';. S importante selecionar o tipo de música que você se encaixa melhor. Você poderia tentar música clássica, um dia, no dia seguinte, jazz e pop ao terceiro dia. Dê um passeio no I Tunes e selecionar alguns álbuns que irá soar grande em seu aplicativo de telefone para a música I

Melhorar a sua função de memória:. Quem está querendo saber como? Música barroca com 60 batimentos por minuto ativa ambos os lados do cérebro, a esquerda ea direita. As actividades que se envolvem de ambos os lados do cérebro, ao mesmo tempo fazer com que o cérebro a ser mais capaz de processar a informação. Tocar um instrumento ou cantar pode ter os mesmos efeitos sobre o cérebro &'; s atividade.

Quando falamos de memorização pensa, se você está aprendendo algumas línguas estrangeiras e você quer ser realmente bom em falar e de aumentar a sua eficiência, você deve tentar aprender brincando no fundo alguma música clássica. Esta maneira de estudar línguas estrangeiras é provado pelo psicólogo búlgaro Lozanov que implementar em seu sistema de aprendizagem. Usando peças de música barroca em um prazo de trinta dias, línguas estrangeiras pode ser aprender com 85% mais eficácia. Em seguida, você pode verificar o seu conhecimento da língua em algumas I aplicativos de telefone que são para esse efeito.

Se você quer melhorar seu desempenho da memória que você deve perceber músicas sem letras. Assim você pode focar melhor a sua tarefa não na letra da música de fundo.

Música calma, relaxa e ajuda a dormir: It &'; s 3 na manhã e você ainda não consegue ter um sono. Maneira fácil e comprovada para vencer a insônia está a ouvir uma música relaxante. Apenas a 45 minutos do consumo de que a música pode fazer repousante noite. It &';. Sa boa cura para o nosso corpo que reduz a atividade do sistema nervoso e pode ter efeitos positivos sobre o sono por meio de distração do pensamento estressante e relaxamento muscular

Eu diria que qualquer que seja a sua escolha de música é-se isso te faz sentir melhor pessoa e enchê-lo com pensamentos positivos, ir cabeça e pedir mais. It &'; s tudo depende de você Restaurant  .;